1、注意經(jīng)期衛(wèi)生,行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊,勤清洗。
2、保持外陰清潔干燥,不用熱水燙洗,不用肥皂擦洗。
3、忌亂用、濫用藥物,忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物,不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
5、不穿緊身兜襠褲,內(nèi)褲更須寬松、透氣,并以棉制品為宜。
6、局部如有破損、感染,可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末,使呈淡紅色即可,不可過濃)浸洗,每日2次,每次20~30分鐘。最好看過醫(yī)生后遵醫(yī)囑。
7、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲,如有應(yīng)及時(shí)治療,而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。
8、久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
如果瘙癢癥狀嚴(yán)重,且伴有白帶異常、腹痛等其它癥狀,就很有可能是炎癥感染,需及時(shí)去醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)檢查,針對(duì)性治療。
外陰瘙癢癥狀較輕時(shí),不會(huì)對(duì)女性造成嚴(yán)重影響,但是一旦“發(fā)狠”起來,便可讓女性坐立難安,影響正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。有些女性還容易反復(fù)發(fā)作,發(fā)作時(shí)刺癢難忍,在夜間癥狀有加重趨勢(shì)。如果此時(shí)忍不住抓撓,將私處皮膚抓破,還可能引發(fā)潰破、紅腫或感染。如果瘙癢蔓延到外陰附近和肛周,那么可能引起感染的范圍就更大。更可怕的是,外陰瘙癢嚴(yán)重時(shí)不易根治,具有反復(fù)性,久病不治還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)和胎兒畸形。
有些女性出現(xiàn)外陰瘙癢之后,發(fā)現(xiàn)用熱水清洗外陰可以達(dá)到暫時(shí)緩解瘙癢的效果,于是每次出現(xiàn)瘙癢時(shí)總是忍不住要用熱水清洗。甚至還有人存在這樣的疑問:是不是熱水能夠?qū)⒛切┮鹨痧W的細(xì)菌沖掉或者殺死?
實(shí)際上,用熱水清潔外陰的方式并不可取。雖然用熱水清洗過后可緩解瘙癢癥狀,但這只是暫時(shí)的。熱水并不足以將這些引起瘙癢的細(xì)菌殺死。此外,引起外陰瘙癢的“禍?zhǔn)住辈灰欢ㄊ羌?xì)菌,有可能是因?yàn)樗教幨艿搅诉^敏源的刺激發(fā)生皮炎等。如有些對(duì)化纖物質(zhì)過敏的女性穿上化纖內(nèi)褲之后,會(huì)對(duì)陰部造成刺激,也可引起瘙癢。
因此,女性發(fā)生外陰瘙癢后,不要盲目的用熱水清洗外陰,應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行咨詢,明確病因后再確定治療方案。如果私處瘙癢難忍,可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰,每3分鐘清洗毛巾一次,不使其變熱,持續(xù)冷敷,直到不癢為止。
外陰瘙癢不易治愈,易反復(fù),想要有效治療和預(yù)防,首先要從個(gè)人衛(wèi)生做起。平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其是月經(jīng)期的衛(wèi)生,應(yīng)使用干凈、安全的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙。平時(shí)要保持外陰清潔、干燥,不要頻繁的清洗陰部,尤其是使用各種護(hù)理液清洗。
如果已經(jīng)出現(xiàn)外陰瘙癢,那么盡量不要抓撓、摩擦和用熱水清洗,飲食要清淡,忌煙酒以及刺激性食物。同時(shí),應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療,切不可因害羞或者不以為然耽誤了病情,延誤治療時(shí)機(jī)。此外,自己也不要盲目用藥,應(yīng)先明確病因再對(duì)癥下藥。
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