孕婦腰疼是常見的孕期反應(yīng)之一，如果沒有其他的并發(fā)癥，一般不需要特殊的治療，平時適當運動，保持正確的走路姿勢，避免長時間站立，多注意休息，就能有效緩解腰疼癥狀。

1、輕微的腰痛<…

提前打“預(yù)防針”：有心理準備的孕婦比沒有心理準備的人更為愉快、順利、平和，妊娠反應(yīng)更小，孕期并發(fā)癥更少。胎兒在優(yōu)良的環(huán)境中健康成長，有助于媽媽順利分娩。因此在孕前和孕早期，從心理和精神上做好…

首先，孕婦不要為孕期患有焦慮癥怎么辦的難題擔憂，要樹立自信，妊娠期間營養(yǎng)良好、不戀煙酒、沒有被病毒感染、又沒有濫用藥物，就不會發(fā)生難產(chǎn)和胎兒畸形，杞人憂天只會給自己帶來煩惱。

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根據(jù)調(diào)研報告數(shù)據(jù)顯示，知識層次越高，年齡越高的孕婦，患抑郁癥的比例越高。產(chǎn)婦高齡化是由當前社會環(huán)境和產(chǎn)婦家庭經(jīng)濟條件決定的。在觀念上，時下同居現(xiàn)象流行、高離婚率、二人世界盛行、無痛流產(chǎn)廣告泛…

孕期婦女的焦慮在臨床上表現(xiàn)為產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁兩大癥狀。

產(chǎn)前抑郁表現(xiàn)為情緒波動大，如容易哭、發(fā)脾氣等。根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦情緒波動對胎兒會有很大的影響，孕婦在懷孕4~10周…

妊娠焦慮癥產(chǎn)生的主要原因之一是由于孕婦過度關(guān)心腹中孩子的健康，加上雙方父母過度關(guān)心，常常促使年輕孕婦由于過度緊張而產(chǎn)生焦慮。另一個原因是相關(guān)知識缺乏，享受著豐富物質(zhì)生活的年輕女性在跨過工作坎…

1.做好防曬工作

一般來說，孕期黃褐斑在生產(chǎn)之后會自動消除。前提是生完寶寶之后依然要做好皮膚的防曬工作。比如晨起涂抹防曬霜;出門帶上遮陽傘、遮陽帽、墨鏡;避免中午紫外線強時出門…

1.核桃牛奶芝麻糊

食材：核桃仁30克，牛奶300毫升，豆?jié){200毫升，黑芝麻20克。

步驟：

(1)將核桃仁和黑芝麻磨細磨碎。

(2…

1.富含維生素C的水果

(1)獼猴桃

獼猴桃也被譽為“水果中的金礦”。顧名思義，其營養(yǎng)價值很高，內(nèi)含豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D以及鈣、磷、鉀等微…

防曬是第一要務(wù)

避免紫外線照射很重要，不管晴天雨天、室內(nèi)室外，女性都要做好防曬措施。因為陽光中的紫外線很容易造成色素的加深。建議準媽媽涂抹綠色安全的防曬霜，出門打傘、戴上墨鏡、…

女性荷爾蒙影響

黑色素是人體天然產(chǎn)生，頭發(fā)、眼睛等顏色都來源于此。準媽媽在懷孕期間，由于雌激素和孕激素的影響會促進體內(nèi)黑色素的增加，但這只是暫時的。產(chǎn)后，孕期長出的色斑大多數(shù)會…

1、孕期的不良生活習慣要及時改正，比如睡覺時打呼嚕、愛張著嘴睡，或者是抽煙、喝酒等等。

2、如果是因為一些慢性疾病所致的嘴苦問題，那么建議針對病因用藥。需要提醒的是，不要擅自用…

懷孕期間嘴巴苦，常常是因為上火或者腸胃有問題，所以完全能通過合理飲食來解決。這樣不僅能解決口苦問題，還能規(guī)避了吃藥危害胎兒發(fā)育的問題。

1、忌辛辣食物：飲食要保持清淡，過辣或者…

1、放松心情

嘴巴苦可能是因為消化能力差，也可能是壓力過大。這種情況往往你越在意就越苦，所以這個時候最好是放松心情，隨著激素水平的改善，嘴苦問題也會逐漸緩解。

2…

女性有孕后，體內(nèi)激素會隨之發(fā)生改變，這可使腸胃系統(tǒng)發(fā)生變化，出現(xiàn)食欲差、口臭、嘴苦等問題。那么孕婦嘴苦的原因有哪些呢?

1、一些疾病致使嘴苦

孕婦早起嘴苦，大多是…

胎漏病之轉(zhuǎn)歸：經(jīng)過有效的治療、血止之后，妊娠得以正常進行，終成正產(chǎn)。若久漏不 止，其變化多端，如漏下不已，繼而出現(xiàn)小腹疼痛，腰痛時，則成胎動不安之疾，久漏不止，胎失所養(yǎng)，常可造成胎死腹中;如…

胎漏預(yù)防

辨證時要根據(jù)陰道流血的量、色、質(zhì)及其兼癥、舌脈等綜合分析始能確診。治療大法以止血安胎為主，并根據(jù)不同的證型分別采用補腎、益氣、清熱等法。遣方用藥時不宜過用滋膩、溫燥、…

妊娠腹痛、胎動不安、漏胎三種癥狀，常是先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)的主要表現(xiàn)。妊娠腹痛，以小腹膿痛為主;胎動不安，以腰酸，小腹脹有下墜感為主;胎漏，以陰道少量出血為主。三者常相互兼見，不必偏執(zhí)拘泥。…