染發是很多愛美女性的選擇，染發確實給很多女性帶來的美麗和個性，但是染發的危害也是我們不能忽視的。染發是一種深層的化學反應，通過化學藥劑破壞頭發的結構，滲入頭發內部中，再通過顯色反應最終實現頭…

1、巧克力

哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據每個女性的身體體質和寶寶年齡來定。過多吃巧克力對產婦和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現內…

哺乳期媽媽如果一直以來都有喝茶的習慣，如果不喝茶，往往會難以接受。當然，哺乳期媽媽不是不能喝茶，只要選擇合適的茶，適量喝一些還是有好處的。哺乳期媽媽喝什么茶好?一般都是以清淡的茶較合適，淡綠…

1、母乳喂養的不要喝茶，因為茶里含有一種物質會阻止鐵的吸收，缺鐵就會貧血哦，我也挺喜歡喝茶的，現在都忍著呢!

2、我嫂懷著我侄女的時候每天都喝普洱，不多，早上起來喝一兩杯。等我…

哺乳期媽媽能適量喝茶，但還是少喝，最好不要喝茶。茶中的高濃度鞣酸進入哺乳期媽媽血液循環后，乳腺分泌就可能受到抑制，造成奶汁分泌不足。另外，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內，喝茶過量時容易…

是的，柿子不能多吃，有礙消化，與寒性食物不要公食，不可與蟹，土豆，等食物同用。

柿子味甘、澀，性涼，屬于涼性食物。

因此，素體虛寒的人，特別是脾胃虛寒的人，是不能…

柿子營養豐富，口感好，受到很多人的喜愛，一些人更是喜歡冬天吃柿子，別有一番味道。柿子好吃，一吃難免會多吃幾個，那么這好吃的柿子能不能多吃，吃多了會怎么樣呢?

1.柿子吃多了也會…

柿子清甜可口，且因營養價值高倍受人們的喜愛。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮等營養物質，但是柿子與某些食物卻是不能同食的。

1、吃完柿子不能吃螃蟹

螃蟹和柿子兩…

哺乳期可以吃柿子嗎?哺乳期柿子最好慎吃。雖然柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質、鈣、磷等營養成分，但是對于正值哺乳期的媽媽來講，柿子性涼，剛生產媽媽體質…

巧克力是很好的能量來源，并非哺乳期禁忌。但巧克力中含有咖啡因，如果母親發現食用巧克力之后寶寶比較煩躁不好安撫入睡時，可以在下午之后不要食用巧克力看看是否有差別。如寶寶一切都好，則不必過于擔心…

媽媽在哺乳期間，為了自己和寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊偏好食物，以免破壞影響哺乳效果。所以哺乳期應少吃以下食物：

1、會抑制乳汁分泌的食物：如…

哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力，巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。而作為一種高熱量食品，巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合寶…

由于巧克力含有一定的興奮物質，以及高脂肪，低蛋白的特點，并不利于寶寶成長，所以哺乳期的媽媽不要過量食用。但是，哺乳期的嘴饞媽媽如果想吃巧克力，也是可以吃一點的，但要注意以下幾點：

哺乳期媽媽如果常吃海鮮(指每周4次以上，每次100克以上)，就會影響寶寶的神經系統發育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現。所以，哺乳期的媽媽最好少吃海鮮。

如果媽媽…

吃螃蟹也要注意和其他食物一起配著吃能減少螃蟹的毒性，例如搭配著生姜或者陪溫酒。但是對于哺乳期媽媽來說，酒精是不能吃的，螃蟹多吃也對寶寶不好，盡量還是少吃螃蟹為好。

1、吃螃蟹搭…

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、茄子同食，有導致食物中毒的危險。吃螃蟹不可飲用冷飲，會導致腹瀉。

1、吃螃蟹后勿吃…

秋季是螃蟹上市的季節，膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。

因為螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和…

維生素B5也稱作泛酸，耐熱，能升華。它是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性B族維生素，由2，4-二羥基-3，3-二甲基丁酸與β-丙氨酸用酰胺鍵連接構成，在動植物中廣泛分布。

維生素B2又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。

維生素B2在生長代謝中，具有非常重要的作用。當身體缺乏它時，皮膚黏膜就容易發生炎癥。表現為口角發生乳白色糜爛、…

維生素B1是維生素的一種。維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素。為白色結晶或結晶性粉末，有微弱的特臭，味苦。

維生素B1它廣泛存在于肉類和…