分娩對女性的身體會產生較大的影響，所以產后必須做好身體調理，否則會影響的身體的康復，產后調理需要循序漸進。

1、產后1-3天：清談為主

清談易消化的飯菜，如粥、面…

女性在剖腹產產后調理是極為重要的，科學的調理可幫助大家產后虛弱的身體快速恢復。

1、飲食要富含蛋白質

應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝…

產后補血最好的辦法就是食補，比起其他的補血方式，它最簡單而且不用擔心副作用的問題。

1、龍眼肉：龍眼也是桂圓，是民間熟知的補血食物，其中鐵質非常豐富。比較常見的吃法是龍眼酒、龍…

產婦產后補血不是盲目的，需要產婦的身體情況來選擇具體的補血方法。

飲食：血液中有大量鐵元素，所以這個時候要多吃一些含鐵的食物，比如動物內臟、海帶、紫菜、菠菜、芹菜、番茄、棗子等…

產婦們都會因為分娩而失血，如果沒有及時補血就會影響到媽媽產后身體的康復和寶寶的哺乳。

新媽媽在產后如果出現貧血的癥狀，則會全身沒勁、食欲不振、抵抗力下降，嚴重影響了媽媽的身體健…

一、選擇服務好的

選擇一家醫院做手術或者瞧病，一定要選擇服務最好的，就是比較人性化的，建議不要選擇機器式的，或者流水線形式的服務質量低劣的醫院。患者看病就跟顧客買東西一樣，不光…

產后恢復中心有用嗎?面對鋪天蓋地的廣告，不少寶媽心中都有這樣的疑惑。不過，產后恢復中心是否有用也是因人而異的，因為身體是自己的，恢復的進度和速度也掌握在自己手中。

1、和自己鍛…

美是不分年齡的，升級當媽媽之后，身體會因為懷孕、生產而和產前變得不一樣。有的寶媽選擇在家自己鍛煉，進行產后恢復;有的寶媽則選擇在產后恢復中心進行科學地鍛煉。產后恢復中心價格怎么樣呢?

在飲食上，蘿卜煨鯽魚湯有促進排尿的效果，蘿卜利尿，鯽魚促進乳汁的分泌，產后可常規食用。有尿潴留者，首先不考慮導尿，應盡量設法使患者自己排尿，并先后采用物理、藥物的方法。

1、熱…

當媽媽產后出現排尿困難嚴重該怎么辦?如果不及時處理，容易使媽媽身體受到影響，誘發其他疾病。一般而言，自然產的媽媽在產后2-3小時就該解出尿來，排尿時因尿液沾到會陰傷口而產生疼痛，可以在小便時…

妊娠晚期由于膀胱受子宮的牽拉及胎頭的壓迫，使膀胱壁平滑肌張力減退，彈性暫時性下降，易發生排尿困難。大多數媽媽分娩后膀胱排尿功能均能逐漸自我恢復，部分新媽媽由于分娩過程中膀胱、尿道受到一定程度…

產后排尿困難產后媽媽出現暫時性排尿功能障礙，膀胱內的尿全部或部分不能排出，是新媽媽產褥早期最常見的并發癥之一。排尿困難影響了新媽媽的正常生活，重者還易并發泌尿系感染、膀胱破裂等，中醫稱為“轉…

專家解釋，排便困難的原因，是生產時損傷會陰，所以產婦事后排便時，一旦用力就會拉扯到受傷的會陰，令媽媽感到很痛，而恐懼如廁。此外，坐月子期間產婦對于纖維素及水分的攝取較少，導致腸胃蠕動較慢，也…

便產后大便出血對媽媽身體的傷害是比較大的，女性的血液本身不如男性的多，如果產后長期便血，容易造成貧血，貧血可降低身體抵抗力，容易引起婦科炎癥的發生。

1、引起肛腸疾病。很多媽媽…

不少媽媽出現順產后大便出血或剖腹產后大便出血的情況，主要表現是在便后發現便中帶有血絲，甚至有鮮紅血滴滴出等現象。產后大便出血可以說是一種較常見的產后并發癥，產后大便出血的原因主要是媽媽在懷孕…

產后大便出血怎么辦是媽媽們都非常關注的問題，產后便血不僅給日常生活帶來不便，還可能潛藏健康危機，所以媽媽出現產后大便出血的情況最好及時檢查和治療。在日常生活中，對于產后出血可以從以下方面注意…

產后媽媽有出現排便困難，要采用合適安全的方式促進排便，不然會影響自己健康，也會影響寶寶健康。產后排便困難怎么辦?首先采用物理和藥物的方法減輕腹脹、促進腸蠕動，在陰道產后3天，或剖宮產后4天仍…

處理重在預防，如事先采取有效的預防措施，一般恢復排便較為容易。產后排便困難的預防要從孕期良好排便習慣開始，其次配合食物等方式進行預防。

1、孕期養成良好的習慣，堅持每日排便1次…

產后大便出血和媽媽在月子期間長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢、飲食不正確等因素相關，所以產后預防大便出血就要注意正確安排飲食和堅持運動。預防產后大便出血可以從以下方面入手：

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