乙肝媽媽可以進行母乳喂養。據研究表明，乙肝媽媽母乳喂養與人工喂養的嬰兒發生乙肝病毒感染的比例相當。即使媽媽患有“大三陽”、“小三陽”，但是肝功能良好，且寶寶出生24小時內已經注射了乙肝免疫球…

母乳喂養是指用母親的乳汁喂養嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十…

坐月子期間，產婦的身體比較虛弱，首要任務還是迅速恢復健康，如果想要上網打發時間適當娛樂，也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響，畢竟電腦輻射對皮膚和身體都不太好，特別是還在給寶寶哺乳期。而且坐久了…

坐月子期間，新媽媽只要控制好時間，是可以適當上網的，雖然新媽媽身體的日漸恢復，每天除了給寶寶喂奶、補充營養和好好休息外，可以適當的開始做一些有利于心里健康恢復的活動，比如：看看報紙、看看電視…

1、每次上網不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候電腦的聲音不要開太大，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時，對著電腦的距離不…

產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產后必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度…

1、勤于用腦

用進廢退是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰。媽媽們可以看新聞、電視、…

1、B族維生素

谷類中含有大量的B族維生素，其中的葉酸對大腦的記憶細胞具有營養作用。產前媽媽補充足夠的葉酸對寶寶有好處，產后媽媽也應該要如果吃谷類食物太少，那么新媽媽身體攝入葉…

1、癥狀較輕的媽媽們要注意保持充足睡眠，保證讓大腦有充足的休息，經常吃一些核桃，注意飲食上的營養調節，慢慢就會好了。

2、若是記憶力衰退嚴重到影響生活和工作，就需要咨詢相關的醫…

產后的媽媽因為體內激素、睡眠、注意力過于專一以及家務事多等因素，影響了媽媽的記憶力，容易引起產后健忘。女性的記憶力水平在生育后下降是正常生理現象，這種情況會在幾個月后有所好轉。產后健忘的原因…

那產后減肥應該吃什么?怎么吃呢?媽媽們要注意運動搭配飲食，通過科學的飲食配合運動來減肥。要多喝水、每天多吃瘦身蔬菜，每天一杯低脂肪牛奶，每天吃500g以內的水果，每天搭配適量的粗糧。盡量只吃…

剖腹產產后6周可酌情開始減肥，坐完月子不能即刻減肥，需要充分恢復。產后約6周后，可根據自身的情況酌情考慮減肥，在身體完全恢復且不需要進行母乳喂養的前提下，此產后階段開始可以通過適當運動和適當…

產后瘦身重點在于緊致肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯，產后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。產后瘦身所以，在產后通過適當運動、涂抹緊致霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外，產后最重…

產后如何進行運動：

1、如果是自然分娩，新媽媽在產后第一天可以做一些簡單的活動，如翻身、抬腿、縮肛。這些活動對產后身體恢復非常有幫助。

2、剖宮產的媽媽，在拆線前…

在夏天坐月子的產后媽媽很多都容易出現沒胃口、吃不下的厭食情況，這當然和夏天天氣燥熱有關，其實月子餐的選擇在其中也會產生重要的影響。可口而健康的月子餐對于夏天坐月子的媽媽們來說十分重要，不僅要…

夏天坐月子穿什么衣物是各位產后媽媽普遍關注的問題。由于產后身體比較虛弱，免疫力也會有所下降，衣物的確很需要講究。下面幾項是需要特別注意的，包括衣物選擇、洗換、長短等。

1、選擇…

傳統坐月子觀念認為，坐月子不宜洗澡，怕受涼而感冒落下月子病。其實，這種觀點對于現時代來說已經有很大局限性了。舊時代生活條件各方面都比較差，現在的洗浴條件和設施都有大大改善，不至于那么容易感冒…

夏天坐月子如何調養?很多人認為，夏天坐月子注意事項是指穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡等等，其實這些觀點是不科學的。夏天坐月子注意事項一般有：

1、夏天天氣炎熱，…

炎熱的夏天坐月子是否可以開空調是眾多媽媽關心的問題，一方面是熱得難忍，一方面又考慮到身體健康。事實上，夏天坐月子是可以適當吹空調的，但下面幾個事項一定要多加注意。

1、新媽媽生…

1、不能，雖然我月子里不是很講究，但涼席還是沒有用，生完孩子毛孔全都張開了，汗嘩嘩的出，如果涼氣侵入就很麻煩了，可以把別的房間的空調打開，讓房子涼下來，就沒那么難受了。

2、別…