當產(chǎn)后媽媽分娩后，身材會和產(chǎn)前有很大不同，乳房容易松弛并有脂肪的出現(xiàn)，這樣容易出現(xiàn)副乳。產(chǎn)后出現(xiàn)副乳有三種情況：

1、有乳腺組織無乳頭。

2、有乳頭無乳腺組織。<…

副乳是女性常見的一種乳房發(fā)育畦性，它常為發(fā)育不全的組織，多數(shù)像嬰兒的乳房，或者只見一點皮膚色素加深，中央可有一點點皮膚增后，類似小小的乳頭。有的僅有乳腺，有的僅有乳頭，但也有在腋部可見完整的…

催奶、揉奶是民間說法，實際叫做乳房護理。乳房淤積、乳腺堵塞的地方，民間叫“奶核”。有些農(nóng)村婦女，對乳房護理的知識根本不懂，認為只要用勁兒揉，就能將“奶核”揉開其。其實產(chǎn)后乳房護理不能亂做，必…

傳統(tǒng)的認為剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后應該多喝催奶湯，才能促進乳汁的分泌，事實上這樣人做法并不可取。因為大多數(shù)準媽媽在產(chǎn)后并不是說真的乳汁分泌不足，而是乳腺管不通引起的不能滿足寶寶的正常的哺乳需求，因…

蜜果豬蹄湯

原料：無花果60-120克、豬蹄500克、精鹽少許。

制作:1.無花果、豬蹄洗凈。 　　 2.鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟…

具有催乳作用的食物有很多，這些食物包括蔬菜、水果、豆類以及谷類等。

花生：花生是一種比較常見的食物，可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催…

穩(wěn)定情緒

母乳的充足與否和媽媽的心理因素以及情緒的好壞有著極為密切的聯(lián)系，因此，媽媽在任何情況下都應該保持平和、愉快的心態(tài)。

食療法

產(chǎn)后媽媽最好…

進行催乳時，為了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和乳房進行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環(huán)，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從好的…

控制鹽分攝入

坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等醃制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。

飲食盡量溫熱

剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好…

衣著需要寬松

產(chǎn)婦應該選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，穿太緊會導致身體很緊繃。

大量補充水份

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便…

危險動作一：平臥

因為剖腹產(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以…

產(chǎn)后第一天：

新媽媽最好能夠及時回到病房進行充足的休息，剖腹產(chǎn)畢竟屬于比較大的一次手術，手術過程中會對導尿管產(chǎn)生一定的刺激，同時，手術之后身上插著的吸氧管，背上的鎮(zhèn)痛泵等等都會…

剖腹產(chǎn)手術后會損耗媽媽大量元氣，寶媽身體還是較虛弱，因此，媽媽在推回病房時就要盡量多休息，休養(yǎng)好身體。媽媽在休息好后，精神稍好的時候，就應該坐起來適度活動活動，因為這樣能夠幫助下肢血液循環(huán)，…

平時可以多吃易消化且又富含高營養(yǎng)的湯類食物，如豬蹄湯等；還有一些高蛋白如雞蛋瘦肉豆制品等；要適當吃些蔬菜，以保持大便通暢。禁食寒涼食物；不吃過辣的食物。

本病應以預防為主，注意產(chǎn)褥期護理，避風寒，注意保暖，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境；加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，適當活動，保持心情舒暢為主，注意產(chǎn)褥期護理，忌食寒涼、辛辣食物，避風寒，注意保暖，避免居住在…

間歇期痛風：這一時期的痛風，癥狀通常表現(xiàn)為血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風兩次發(fā)病的間隔期，一般為幾個月至一年。如果沒有采用降尿酸的方法，發(fā)作會頻繁，痛感加重，病程延長。

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血虛型：遍身關節(jié)疼痛，肢體酸楚、麻木、頭暈心悸、舌淡紅、少苔、脈細無力。

風寒型：周身關節(jié)疼痛，屈膝不利，或痛無定處，或疼痛劇烈，宛如錐刺，或體腫、麻木，步履艱難，得熱則舒，舌…

中醫(yī)認為本病的主要發(fā)病機制是產(chǎn)后營血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或風寒濕邪趁虛而入，稽留關節(jié)、經(jīng)絡所致。常見病因有血虛、風寒、血瘀、腎虛。

血虛：身體血虛，產(chǎn)時產(chǎn)后失血過多，或產(chǎn)后虛損未復，…

產(chǎn)后痛風屬于痛風的一種，主要是女性因分娩時用力，出血過多，導致氣血不足，再加上風寒乘虛而入，侵及關節(jié)、經(jīng)絡，使氣血運行不暢導致產(chǎn)后痛風。還可能出現(xiàn)腰肩發(fā)涼、肌肉發(fā)緊、酸脹不適、僵硬，腰膝、足…