(1)飲食：配制清淡，營養(yǎng)而易于消化之物。

(2)生活：起居有常，適時調(diào)整衣飾，避免感寒受濕。

(3)情緒：切忌憂郁煩惱，保持精神愉快。

(1)節(jié)制飲食保護腸胃，不要吃餿腐變質(zhì)不潔之物。

(2)不要吃過多的肥膩和甜膩的食物，生冷宜少沾，注意調(diào)節(jié)情緒。

當(dāng)腹泄嚴(yán)重，瀉下無度，大量丟失水、電解質(zhì)，造成等滲或低滲性脫水，表現(xiàn)為口渴，尿少，眼眶凹陷，皮膚彈性較差，面色蒼白，煩躁或休克、昏迷等。

產(chǎn)后泄瀉病發(fā)于產(chǎn)褥期，大便稀溏，便次增多，或瀉下似水等為主證，不難確診。

脾虛濕盛是導(dǎo)致產(chǎn)后泄瀉的主要病因。因分娩時耗氣傷血，精血津液俱傷，臟腑虛弱，若在產(chǎn)褥期發(fā)生泄瀉，不僅造成津液的大量流失，而且影響生化之源導(dǎo)致本已耗傷的精血難復(fù)，氣血津液的虧損又要影響乳汁的分…

對于產(chǎn)后失眠，孕婦要注意做好心理上的調(diào)整，配合方法科學(xué)治療，這種癥狀就會慢慢緩解。很多孕婦在生完寶寶后會遇到產(chǎn)后失眠的癥狀，由于產(chǎn)后激素分泌不 醫(yī)學(xué)界以為，有些產(chǎn)后失眠的情況在很大程度上是由…

1、睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。

2、睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

3、睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。

1、產(chǎn)后失眠的原因

(1)新媽媽在產(chǎn)后第一次當(dāng)媽媽，精神難免感到緊張、興奮，同時也會有抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，這些精神因素?？梢鹗?。

(2)壓力過重…

1、勇于接受現(xiàn)實，失眠了也不要再強迫自己回到以前的狀態(tài)，強迫是回不去的，要把睡不著覺作為一種現(xiàn)階段的生活常態(tài)，順其自然往往會起到很好的效果。

2、要有樂觀的心情，對待孩子的喂奶…

產(chǎn)后使用眼藥水有什么注意事項呢?哺乳期女性可以使用眼藥水，因為其在多數(shù)情況下不會對寶寶產(chǎn)生副作用。哺乳期女性在服用藥物的方面要注意一些事項，做到安全服藥，減少對寶寶的影響。

1…

產(chǎn)后哺乳期媽媽使用眼藥水對寶寶有影響嗎?如果哺乳期媽媽是單純緩解眼睛疲勞的眼藥水的話，這是對哺乳是沒有太大影響的，但是有些要藥水是有抗生素成分或激素成分的就不適合用了。存在眼疾的哺乳期女性最…

通常哺乳期能否使用某種藥物，主要是看這種藥物在這段時間內(nèi)吸收多少，同時這種藥物的量到寶寶身上又吸收多少，以及這種藥物對寶寶有多少毒性作用。臨床上醫(yī)生在給哺乳期媽媽用藥時都會考慮這些問題，經(jīng)權(quán)…

有的媽媽發(fā)現(xiàn)，在生產(chǎn)之后偶爾眼睛會有點干澀、不舒服，但是由于正處于哺乳期，唯恐用藥本就十分謹(jǐn)慎，害怕影響母乳質(zhì)量和寶寶的健康，因此不知道不出去能用眼藥水嗎。

答案是可以的，目前…

讓丈夫分擔(dān)夜里喂奶的責(zé)任，如果你是喂母乳的話雖然有點困難，但并不是完全沒有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分擔(dān)喂奶的責(zé)任。如果這種方法行不通的話，你可以讓丈夫在孩子只是需要撫慰的時候…

適當(dāng)?shù)臄嗉Z能改善睡眠嗎?適量的運動有助于睡眠，而且還能提高睡眠質(zhì)量。睡前最佳的鍛煉時間是睡前3小時左右，這既不會使人太過興奮，又能使人安然入睡。另外，應(yīng)保證每天有半小時以上的運動時間，這樣才…

在睡前的半小時里，不要忙碌著給寶寶準(zhǔn)備這個，準(zhǔn)備那個，新媽媽要知道，自己沒有充足的睡眠就會影響身體健康，而沒有健康又怎么能好好照顧寶寶呢，所以，睡前半小時里做點輕松的事情，譬如看看書、聽聽音…

一般情況下，嬰兒每天大概要睡15個小時，而成人只需要睡眠8小時。所以，當(dāng)寶寶睡覺的時候，不要管什么時間，如果新媽媽感覺疲勞，都可以躺下來休息。不要小看這些短短的休息時間，它也能讓你保持充足的…

染發(fā)是很多愛美女性的選擇，染發(fā)確實給很多女性帶來的美麗和個性，但是染發(fā)的危害也是我們不能忽視的。染發(fā)是一種深層的化學(xué)反應(yīng)，通過化學(xué)藥劑破壞頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，滲入頭發(fā)內(nèi)部中，再通過顯色反應(yīng)最終實現(xiàn)頭…

哺乳期的媽媽頭發(fā)脆弱，易脫落，燙發(fā)會加劇頭發(fā)脫落，而且化學(xué)劑對胎兒及嬰兒不利。所以正在哺乳的女性最好不要燙發(fā)。但是如果非要燙發(fā)，那就可以選在寶寶4個月以后，影響就會相對小些。

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1、哺乳期脫燙發(fā)可加重脫發(fā)

哺乳期脫發(fā)是新媽媽最頭痛的事情，經(jīng)常有很多媽媽們因此進入了產(chǎn)后抑郁。但是這個脫發(fā)是哺乳期的必然現(xiàn)象，不必太過擔(dān)憂。哺乳期燙發(fā)損害頭發(fā)的基礎(chǔ)組織，可能…