1、勤喝水、早活動(dòng)。由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動(dòng)，可增加腸道水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

2、少食辛辣、精細(xì)食物，多食粗纖維食物。一些婦女產(chǎn)…

1.對(duì)女性自身的危害

對(duì)于產(chǎn)婦自身而言，除了需要忍受痔瘡帶來(lái)的疼痛與排便不暢外，更大的危害是長(zhǎng)期不治還會(huì)導(dǎo)致病菌通過(guò)血液破壞免疫系統(tǒng)引起陰部、乳腺、盆腔及附件等部位的感染。此外…

對(duì)于產(chǎn)后痔瘡，產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身病情對(duì)癥治療，盡量避免口服藥物，以免藥物通過(guò)奶水影響嬰兒、胎兒的健康。

1.增加飲水

最初多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，預(yù)防大便干硬…

1.診斷：

根據(jù)病史和肛門(mén)物理檢查，肛管直腸指檢和肛門(mén)境檢，參照痔的分類(lèi)作出診斷。

2.鑒別：

內(nèi)痔發(fā)生在肛管齒狀線(xiàn)以上，內(nèi)痔一般不痛，以便血、痔核…

1.女性懷孕后，體內(nèi)的子宮增大，血液供應(yīng)不足，隨著胎兒的發(fā)育，子宮也在不斷的長(zhǎng)大，長(zhǎng)大的子宮會(huì)影響到靜脈的流通，造成血液回流不暢，導(dǎo)致形成痔瘡。

2.孕婦期間或者是產(chǎn)后坐月子期…

1.胯部牽拉。平臥，一條腿彎曲，另一條腿伸直并屈曲足部，即足跟用力向前，使這條腿扭長(zhǎng)，然后再向回縮，使腿縮短。注意膝蓋不要彎曲，背部也不要弓起。

2.踏步。平臥后雙腳前伸活動(dòng)，…

產(chǎn)婦把手放在肚臍周?chē)|摸尋找子宮位置，如感覺(jué)不到腹部有一個(gè)圓形硬塊，就需要做子宮環(huán)形按摩，借此加速子宮的收縮。子宮收縮的同時(shí)，惡露也會(huì)隨之排出體外。由于子宮變硬表示收縮情況良好，所以，自然…

1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這對(duì)子宮的恢復(fù)是非常有利的。這是因?yàn)椋谌轭^和乳暈上有著豐富的感覺(jué)神經(jīng)末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過(guò)這些感覺(jué)神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉，使催產(chǎn)素合成增加，并…

產(chǎn)后子宮恢復(fù)是否良好，可由以下兩項(xiàng)表面指標(biāo)做出判斷：

1.觸摸子宮

剛生產(chǎn)后，女性需檢查子宮底，可從肚臍處摸得到，如果恢復(fù)良好，則在兩星期左右就無(wú)法摸到子宮，除非…

產(chǎn)后子宮的復(fù)原主要包括子宮體，子宮頸和子宮內(nèi)膜三部分。子宮恢復(fù)主要是動(dòng)作的持續(xù)收縮，從分娩時(shí)將胎兒及胎盤(pán)擠出，接著將惡露排出，此后子宮不斷收縮形成血塊達(dá)到止血效果。最后，子宮再次擠壓，將血塊…

1.合并子宮肌壁間肌瘤

也就是我們常說(shuō)的子宮肌瘤，它可是子宮恢復(fù)的“攔路虎”。倘若在你產(chǎn)后恢復(fù)階段出血量過(guò)多，并且在產(chǎn)后半個(gè)月?lián)崦赂谷匀挥杏参铮@或許就是子宮肌瘤在作祟了，趕…

新生兒鼻屎多不一定就是感冒了。很多時(shí)候，外界環(huán)境的刺激，如冷風(fēng)，花粉等，都有可能導(dǎo)致新生兒鼻腔分泌物增多。如果新生兒沒(méi)有感冒的其他癥狀，如發(fā)燒，犯困，疲倦等。媽媽慢就不用擔(dān)心，幫寶寶清理掉就…

寶寶現(xiàn)在發(fā)育還不完善，更多的是要靠自身的調(diào)節(jié)才能提高免疫力，所以我們最好不要過(guò)多的去干預(yù)它。在正常情況下，人的鼻腔黏膜時(shí)時(shí)都在分泌黏液，以濕潤(rùn)鼻腔膜，濕潤(rùn)吸進(jìn)的空氣，并粘住由空氣中吸入的粉塵…

其實(shí)，只要用簡(jiǎn)單無(wú)刺激的油脂(如凡士林、綿羊油、石蠟油)等物用棉花棒涂抹於鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加強(qiáng)，可讓鼻腔前端油油的不乾燥，不會(huì)有鼻屎，這種方法不但可保護(hù)鼻腔，同時(shí)可使鼻分泌物…

用小拇指去挖小寶寶的鼻子 很多媽咪一看到寶寶鼻腔中的“臟污”，就會(huì)忍不住這么做，請(qǐng)一定要“戒急用忍”，因?yàn)檫@樣的動(dòng)作也較容易使鼻黏膜受傷。

新生兒的家長(zhǎng)常會(huì)遇到小寶寶鼻子堵，流鼻涕，但由于新生兒鼻腔小，鼻涕常排不出來(lái)，鼻涕干后形成鼻痂，堵住鼻孔，孩子呼吸困難，家長(zhǎng)遇到這種情況非常著急。

1、可用棉棒蘸點(diǎn)香油在孩子鼻…

寶寶鼻屎多是因?yàn)槠浔乔簧形窗l(fā)育完善。小寶寶的鼻腔短小、鼻道較狹窄，幾乎沒(méi)有下鼻道。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血腫脹，分泌物增多，而小寶寶不能自己擤鼻涕，所以干…