1.湯面

食材：面條、黃瓜、醬油。

步驟：

(1)鍋內倒入清水煮開，放入面條。

(2)將黃瓜剝皮，切成絲狀，放入鍋內。

…

1.熱量

孩子體表面積大，新陳代謝的速度快，導致自身的基礎新陳代謝速度也加快，而嬰兒尚處在自身發育中，需要外界的能量來合成身體所需的組織結構，使其正常生長，因此孩子消耗的熱量較…

1.牛奶

喝牛奶對于消除大蒜味口臭有奇效，孩子吃完大蒜之后可以喝一杯。

2.檸檬

性酸，味偏苦，可以幫助開胃、消渴、消暑等作用。在沸水中加入一點薄荷…

小兒口臭的正常療法

1.消化類藥物。使用胃蛋白酶、鞣酸蛋白等消化類藥物，若是寶寶的口臭較為嚴重，可以使用抗生素來治療。

2.中藥、推拿捏脊療法可以促進寶寶消化。<…

1.口腔的檢查

通常孩子有口臭時，醫生會讓家長先帶孩子去口腔科進行檢查，因為口臭多由口腔衛生狀況不良或口腔內部疾病誘發。引起口臭最主要的原因是口腔內部不清潔，有牙垢、菌斑等。微…

按照性質分類

1.硫性口臭

多由人體口腔中物質分解所致，會生成有特殊氣體的硫化物。而硫性口臭大部分是局部性的，分解出的硫化物是致使孩子口臭的關鍵成分。

1.喂養不當：家長們的喂養方式不適合，使寶寶的腸胃功能出現混亂。

2.胃腸道炎癥：細菌污染過的食物會致使孩子的胃腸道出現炎癥。

3.濫用抗生素：孩子使用了過量的抗…

下面推薦幾種兒童營養早餐，簡單介紹下它們的做法。

1.青菜火腿蛋餅+餅干酸奶+蘋果

食材：雞蛋1個，青菜葉，火腿少許，面粉。

步驟：

…

1.熱量：主要來源于碳水化合物。兒童處于身體和智力高速發展時期，對熱量的需求當然非常大。

2.蛋白質：兒童時期正是長身體的時候。蛋白質是人身體構成的主要組成部分，不可或缺的營養…

很多兒童為了可以多睡覺或趕時間上學而不吃早餐，殊不知此舉對健康危害很大：

1.影響學習效率

經過一夜時間的消耗，昨天晚餐補充的能量已經所剩不多。人的身體，尤其是大…

孩子如果身體健康，飲食正常就無需額外補鐵。過量的鐵元素在人體內貯存過多反而會阻礙孩子的生長發育，造成鐵中毒。鐵中毒會傷害肝臟，造成肝纖維化、肝硬化。同時還與心臟、肝、結腸、直腸、肺、食管、膀…

四色珍珠湯

原料：豬肉、面粉、菠菜和紫菜適量，兩只雞蛋，油、蔥、姜、鹽、醬油、凈水。

制作方法：

1.面粉放入盆中，將水拌入面粉中拌勻，把面粉拌成小…

1.準媽媽影響胎兒體內鐵量

孕婦每天需要15毫克鐵元素攝入，因此孕婦要重視飲食營養均衡，適量增加鐵、葉酸豐富的食物攝入，懷孕中期可以根據身體狀況適量補充小劑量鐵補充劑。

鐵元素是構成人體必不可少的微量元素，是孩子生長發育不可或缺的礦物質。而補鐵就是通過體外攝入，額外補充有機鐵化合物或無機鐵，達到維持生長發育、強身健體、預防治療疾病等目的。

A、心理療法治療偏食

這是最根本的矯正方法，要求老師和家長共同努力，使用好以下方法：

1.榜樣示范法

老師、家長以身作則，不偏食、不挑食，要帶著孩子…