1.前期準備

準備一條干凈的毯子，將它鋪在地板或者床上，放一首柔美的歌曲，最好是胎教音樂。準媽媽放松心情，盤腿而坐，讓自己全身心地舒緩下來，雙眼注視同一點。丈夫則陪伴在妻子身邊…

首先，懷孕40周以上的胎兒需要采取誘導分娩，孕婦在懷孕40周后，分娩的風險就會越來越大，而且由于孕婦的胎盤老化，不能發揮基本功能。如果孕婦懷有過熟兒，那么在陣痛期內就不能為胎兒提供充足的氧氣…

拉瑪澤呼吸法雖然很值得準媽媽們使用，但是并非每個人的體質都適合，以下五類準媽媽是不宜使用的：

1.外科合并癥者。這類準媽媽多有摔傷、骨折、扭傷等損傷。

2.內科合…

誘導分娩其實就是一種催產方式，通過催產素藥物來幫助女性順利產子。這種藥物本身對胎寶寶不會產生太大的影響，但是倘若操作失誤，如藥量太多，滴注的速度太快，就會致使子宮發生強烈的收縮，可能會引起以…

誘導分娩主要是應用催產素促進胎兒娩出。催產素藥物本身對于胎兒并無太大影響，但是如果催產素滴注速度太快，給藥過多，會引起強直性或痙攣性子宮收縮，因子宮持續強烈收縮而沒有舒張期或舒張期很短，這時…

1、保障母子健康

一般來說，只有在特殊情況下，如超出預產期太長時間仍未生產，準媽媽或胎寶寶身體出現異常癥狀等等，才會借助這種方式來幫助女性生產，其目的是最大程度地保障母親和寶寶…

1、注射收縮劑

通常來說，醫生會給準媽媽通過筋脈注射腦下垂體后葉荷爾蒙，來幫助生產。這種子宮收縮劑可以在生產中助準媽媽一臂之力，而且還能縮短陣痛的時間。當然，每個準媽媽的身體素…

Sopfrology分娩與拉瑪澤分娩都是有利于產婦自然生產更為順利的分娩方法。Sopfrology分娩是現在流行的一種分娩方式，通過訓練來減輕產婦分娩時陣痛帶來的痛苦，幫助產婦更輕松有效地分…

用力訓練也是Sopfrology分娩中非常重要的環節。

用力訓練主要與呼吸相聯系，吸氣的時候保持體力，深呼吸之后慢慢吐氣的時候伴隨著用力。這是最基本的用力方式。當然不同…

放松訓練也是Sopfrology分娩中不可缺少的訓練，主要是透過練習瑜伽的動作，可以隨心所欲地用力或收力。下面，我們就來了解一下Sopfrology分娩放松訓練中的基本姿勢。

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透過腹式呼吸，可以為胎兒提供充分的氧氣，并促進子宮活動。通過產婦在陣痛開始的初期進行腹式呼吸。腹式呼吸又分為完全呼吸與積極呼吸兩種。

完全呼吸：用鼻子深深地吸氣，使腹部完全膨脹…

很多朋友對于Sopfrology分娩十分地陌生，為了幫助廣大待產中的準媽媽們更好地了解Sopfrology分娩，我們下面就來詳細介紹一下Sopfrology分娩中的聯想訓練。準媽媽們開始了解…

隨著科技的進步，越來越多的人崇尚自然分娩，而催眠分娩就是自然分娩中的一種。催眠分娩就是通過對產婦的聯想訓練，使產婦在分娩過程中能夠放松肌肉，胎兒能順利通過產道娩出的一種分娩方式。那么催眠分娩…

催眠分娩術通過訓練改變孕婦對于分娩疼痛的固定思維，把“分娩疼痛心理” 轉變為“分娩舒適心理”，催眠分娩就是無痛的順產。倒也不能說不痛，只是在這種方式下，孕婦對自己身體的掌控更加自主，大大減輕…

1、聯想法

透過聯想訓練、產前體操、腹式呼吸等精神及身體訓練來穩定身心，并減輕分娩時的痛苦。

透過對分娩的持續聯想過程和產前體操、腹式呼吸，可以控制孕婦肌肉的緊張…

1.產前孕婦需要進行相關練習。

2.產婦分娩時需要專業催眠分娩師協助。

3.在分娩時產婦必須保持冷靜才能順利進行。

4.并非人人適用，產前孕婦需評估…

1. 導入了其他分娩準備教育中沒有的聯想訓練，因此能使肌肉出現松弛的效果。

2. 在分娩前接受精神分娩準備教育，而且在懷孕期間，透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備，因此不需要…

胎兒在宮內最多只能待到超過預產期半個月，一旦超過這個期限，胎盤和臍帶就有可能會老化“罷工”的危險，胎兒再不萌出的話，就會有生命危險。有時候，孕媽咪身體素質不太好的話，難產也會連累孕媽咪的健康…