1. 導入了其他分娩準備教育中沒有的聯想訓練，因此能使肌肉出現松弛的效果。

2. 在分娩前接受精神分娩準備教育，而且在懷孕期間，透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備，因此不需要特殊設施或藥物。

3. 催眠分娩并不是單純地克服陣痛的分娩方法，而是貫穿懷孕、分娩、母乳、授乳、育兒過程的，是胎教意味濃烈的總體分娩法。

4. 導入瑜伽，因此容易理解和掌握。

5. 利用孕婦本身的母愛，激發出對嬰兒的感激之情和對分娩的信心。

6. 在睡前的意識狀體下，充分地松弛或收縮子宮，因此分娩時間較長時，能減少疲倦感。

7. 采用瑜伽呼吸法，有助于體內氣體”的排出，因此受催眠教育的產婦體內PH值普遍高于一般產婦。

8. 充分松弛產道，因此胎兒能順利地通過產道。

9. 據統計，接受醫療催眠分娩的大部分產婦在分娩時能獲得滿足感。

10. 讓孕婦知道分娩時的陣痛是娩出嬰兒很重要的環節，而且分娩是產婦與胎兒首次合作的過程。

1.產前孕婦需要進行相關練習。

2.產婦分娩時需要專業催眠分娩師協助。

3.在分娩時產婦必須保持冷靜才能順利進行。

4.并非人人適用，產前孕婦需評估是否能采取順產，頭盆不稱者禁用。

1、聯想法

透過聯想訓練、產前體操、腹式呼吸等精神及身體訓練來穩定身心，并減輕分娩時的痛苦。

透過對分娩的持續聯想過程和產前體操、腹式呼吸，可以控制孕婦肌肉的緊張或松弛狀態，因此有利于分娩過程是順利進行。

2、催眠法

利用睡覺前的催眠狀態放松意識，然后反復進行聯想陣痛及分娩的訓練。如果反復進行這些訓練，就能消除分娩的恐懼感和不安的情緒，而且能增強孕婦的信心，進而緩解分娩時的疼痛。

3、松弛訓練

透過松弛訓練可以掌握身體緊張或松弛的感覺，而且能促進松弛激素與腦內啡的分泌，因此能減輕疼痛，縮短陣痛時間。

4、呼吸方法以腹式呼吸為基礎

利用呼吸法，為體內提供充分的氧氣，因此能自然地松弛肌肉，而且能充分提供胎兒所需的氧氣。

把這個方法與助產技術結合在一起，足以讓一位產婦在整個的分娩過程中，實現身心完全放松，子宮收縮適當，產程進展順利的目的。大大減少了鎮靜、麻醉藥物的應用。不僅提高了自然分娩率，而且能夠減少產傷。

催眠分娩術通過訓練改變孕婦對于分娩疼痛的固定思維，把“分娩疼痛心理” 轉變為“分娩舒適心理”，催眠分娩就是無痛的順產。倒也不能說不痛，只是在這種方式下，孕婦對自己身體的掌控更加自主，大大減輕由于緊張和恐懼而導致的疼痛。

據調查，90%的產婦在通過訓練后在分娩時使用催眠分娩法，都能不依靠止痛藥物自然分娩。絕大部分接受催眠分娩的產婦都能在分娩中獲得滿足感。

隨著科技的進步，越來越多的人崇尚自然分娩，而催眠分娩就是自然分娩中的一種。催眠分娩就是通過對產婦的聯想訓練，使產婦在分娩過程中能夠放松肌肉，胎兒能順利通過產道娩出的一種分娩方式。那么催眠分娩有什么需要注意的呢?下面我們就來了解下催眠分娩的注意事項。

催眠分娩法并不是所有產婦都適合，產婦在分娩前要做好咨詢。如果對瑜伽比較了解的產婦，將來進行催眠分娩法時就會更加順利。使用催眠分娩法的產婦在分娩時一定要保持冷靜，不要讓自己情緒波動過大，這樣才能夠保證催眠分娩法的順利進行。如果產婦分娩前情緒不穩，最近咨詢醫生，看是否還適合催眠分娩法。