腹壓的突然增加導致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收縮壓或膀胱壁對尿液的張力壓引起的。其特點是正常狀態(tài)下無遺尿，而腹壓突然增高時尿液自動流出,如咳嗽、大笑、打噴嚏、跳躍、搬重物時，尿液不自主地從尿道口漏出的現(xiàn)象。 如果偶有此現(xiàn)象，不能視為病態(tài)，只有尿失禁頻繁發(fā)作影響生活時才是病理現(xiàn)象。

產(chǎn)后壓力性尿失禁的癥狀主要表現(xiàn)為女性產(chǎn)后不能如意約束小便而自遺，常伴小便過頻，甚至于白晝達數(shù)十次。

1、產(chǎn)傷型

難產(chǎn)(滯產(chǎn))或手術產(chǎn)后，不能約束小便，或尿液自陰道漏出，初起淋瀝澀痛，尿中夾血絲，繼而疼痛，小便自遺，苔薄白，脈緩。

2、氣虛型

多產(chǎn)后小便次數(shù)增多或失禁，尿液清，面色咣白，倦怠無力，舌淡，苔薄白，脈細。

3、腎虛型

產(chǎn)后小便次數(shù)增多，甚至白晝達到數(shù)十次，或小便失禁自遺，尿色清，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，畏寒肢冷，舌淡，苔薄，脈沉細。

尿失禁是一種可以治療的疾病，只要發(fā)現(xiàn)得早，治療得當，完全可以治好。尿失禁的治療方法有藥物療法、雌激素療法、運動療法和手術療法。醫(yī)生將根據(jù)尿失禁的類型與輕重，制定最佳治療方案。

1、藥物療法

藥物療法通過藥物改善膀胱的關閉功能，升高尿道的阻力而防止漏尿，管通(米多君)為其代表。對于輕、中度壓力型尿失禁，或害怕手術以及無手術條件的患者，都不失為一種較為理想的選擇。

2、雌激素療法

適用于絕經(jīng)后或雌激素水平低的壓力性尿失禁患者，缺點是雌激素藥物制劑有誘發(fā)婦科癌癥的危險(如子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等)，故應在經(jīng)驗豐富的專家指導下用藥。

3、運動療法

適用于70%的壓力性尿失禁患者，通過強化盆底肌肉張力鍛煉，促使漏尿癥狀減輕或消失。方法有3種：

(1).縮肛運動，每天早晚各做一次，每次做50-100遍，每遍3-5秒。做法是：做忍大便的動作，使肛門處于收縮狀態(tài)，堅持從1數(shù)到10 后，由嘴緩緩吐氣，放松，重復同樣的動作。

(2).仰臥起坐，平躺于床上進行，每次做10分鐘，每天2次。

(3).雙腿運動，平臥于床上，快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿，每次10分鐘，每天3次。

(4).針灸療法可提升盆底肌肉的張力，改善膀胱功能而收效。取穴中極、關元、足三里、三陰交等穴位。

4、手術療法

中、重度尿失禁患者，以及上述療法無效者，應接受手術治療。近年來，不少新的手術方法相繼誕生，如尿道懸吊術、膀胱頸懸吊術等，較之傳統(tǒng)的手術方式效果更好，值得推薦。

尿失禁，是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。產(chǎn)后壓力性尿失禁是尿失禁的一種。專家建議，治療尿失禁一定要及時。下面是有關于產(chǎn)后壓力性尿失禁的護理方法：

1、心理護理

尊重患者的人格，給與安慰和鼓勵，使其樹立信心，積極配合治療和護理。

2、攝入適量的液體

向患者解釋多飲水能夠促進排尿反射，并可預防泌尿道感染。如無禁忌，囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水，以減少夜間尿量。

3、持續(xù)進行膀胱功能訓練

向患者和家屬說明膀胱功能訓練的目的，說明訓練的方法和所需時間，以取得患者和家屬的配合。安排排尿時間，定時使用便器，建立規(guī)則的排尿習慣，促進排尿功能的恢復。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜間每隔4h使用便器一次。以后逐漸延長間隔時間，以促進排尿功能恢復。使用便器時，用手按壓膀胱，協(xié)助排尿。

4、鍛煉肌肉力量

指導患者進行骨盆底部肌肉的鍛煉，以增強控制排尿的能力。具體方法：患者取立位、坐位或臥位，試作排尿動作，先慢慢收縮肛門，再收縮陰道、尿道，產(chǎn)生盆底肌上提的感覺，在肛門、陰道、尿道收縮時，大腿和腹部肌肉保持放松，每次縮緊不少于3秒，然后緩慢放松，每次10秒左右，連續(xù)10遍，以不覺疲乏為宜，每日進行5-10次。同時訓練間斷排尿，即在每次排尿時停頓或減緩尿流，以及在任何“尿失禁誘發(fā)動作”，如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌，從而達到抑制不穩(wěn)定的膀胱收縮，減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量。病情許可，鼓勵患者做抬腿運動或下床走動，以增強腹部肌肉張力。

5、皮膚護理

保持皮膚清潔干燥，經(jīng)常清洗會陰部皮膚，勤換衣褲、床單、襯墊等。

6、外部引流

必要時應用接尿裝置接取尿液。女患者可用女式尿壺緊貼外陰部接取尿液;男患者可用尿壺接尿，也可用陰莖套連接集尿袋，接取尿液，但此法不宜長時間使用，每天要定時取下陰莖套和尿壺，清洗會陰部和陰莖，并暴露于空氣中，同時評估有無紅腫、破損。

7、飲食護理

產(chǎn)后壓力性尿失禁的飲食并沒有嚴格的限制，鑒于增加腹壓會引起尿失禁，建議保持大便通暢，多食水果蔬菜，少食干硬食物，避免用力排便，保持大便規(guī)律。

尿失禁是指不自主地無意識排尿，因為漏尿和尿味常常令女性陷入尷尬的場面，影響正常社交活動，有很多女性對產(chǎn)后壓力性尿失禁的影響不是很了解。下面就為大家介紹產(chǎn)后尿失禁的危害。

產(chǎn)后尿失禁的危害：

1、經(jīng)常的漏尿使內(nèi)褲有一種洗不去的難聞氣味。

2、不敢出門，就怕尿濕了褲子十分狼狽，部分女性采用在下身墊一塊襯布或護墊的辦法來吸尿，但由于效果不理想，容易造成行動不方便。

3、有尿失禁的婦女比較容易發(fā)生尿路感染、外陰部濕疹。

4、女性出門前一定要上廁所，到外邊的第一件事就是要找好廁所的位置，然后再去辦事，辦完事就匆匆回家，不敢在外面多待，不敢外出坐公共汽車。

5、以上情況的發(fā)生往往使很多女性精神相當壓抑，對生活失去信心，產(chǎn)生自殺的念頭。

與其他疾病一樣，預防產(chǎn)后壓力性尿失禁始終是第一位的。預防要點有：

1、鍛煉會陰部肌肉

適時做會陰肌肉運動、會陰按摩及盆底肌運動，加快會陰肌肉復原。有產(chǎn)傷要及時治療，力求早日修復。

2、注意衛(wèi)生

注意會陰部的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成規(guī)律大小便的習慣，切忌憋便，防止尿路感染。

3、調(diào)理作息

多吃纖維素豐富的食物，多喝水，防止便秘;合理休息，不要過度負重，避免勞累。用正確姿勢提拿重物，避免腹部用力不當而導致膀胱與尿道正常位置發(fā)生改變。

4、保持有規(guī)律的性生活

研究證明，絕經(jīng)后的婦女若能繼續(xù)保持有規(guī)律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁的發(fā)生幾率，同時可防止其他老年性疾病，提高健康水平。

5、治療慢性病

積極治療可能存在的慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，因為這些疾病都可引起腹壓增高而導致尿失禁。

6、加強體育鍛煉。

尤其要進行適當?shù)呐璧准∪哄憻挕Ｗ詈啽愕姆椒ㄊ牵刻煸绯啃褋砼c晚上就寢后，各做50-100遍縮肛運動。產(chǎn)后一周內(nèi)，就可以開始進行簡易的凱格爾運動，越早開始做，越能幫助訓練骨盆底肌肉收縮，預防尿失禁的困擾。

動作1：呈站立姿，腳尖踮起，并收縮臀部的肌肉向上提肛，雙腿用力夾緊，保持5秒鐘再放松。重復動作20次以上。

動作2：呈仰姿，雙腿彎曲，收縮臀部的肌肉向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，像尿急無法如廁而憋尿的感覺，先保持骨盆底肌肉收縮5秒鐘，然后慢慢放松，5～10秒鐘后再重復收縮。運動全程照常呼吸，保持其他部位放松，可用手觸摸腹部，不應有緊縮現(xiàn)象。