1. 后彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背,更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做,只能做簡單的擴(kuò)胸動作。
2. 腹部著地的動作也絕對不可以。
3. 凡是腹部…
1.滿足胎兒發(fā)育的需要
日常便秘可大可小,但孕期便秘卻不能不多加注意,孕期便秘不僅會影響孕婦的身心健康,嚴(yán)重的還會影響到寶寶。其實(shí)孕期便秘可以通過飲食來緩解或者治療。孕…
孕媽媽能堅(jiān)強(qiáng)面對劇烈的妊娠反應(yīng),卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策!很多準(zhǔn)媽媽正痛苦地經(jīng)歷著便秘!結(jié)合取營養(yǎng)師的意見,通過以下提示嘗試一些通便和防便的食物吧!
孕期:防治便…
香油拌菠菜
【原料】菠菜250克,香油15克。
【調(diào)料】醬油、醋各10克,鹽、味精少許。
【做法與用法】
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懷孕了多吃水果也可以幫助孕媽媽們補(bǔ)充維生素,擊退困擾不已的“便秘”問題。孕媽媽吃哪些水果能有效緩解孕婦便秘。
香蕉
解決便秘功效:香蕉500克,飯前一…
1、地瓜小點(diǎn)心
材料:地瓜1條,白木耳3朵,蜂蜜適量。
作法:地瓜去皮切塊,白木耳泡軟切碎后,兩者一起加水煮爛,加入蜂蜜調(diào)味,當(dāng)點(diǎn)心吃。
膳食纖維可加速腸蠕動,促進(jìn)腸道內(nèi)代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥?zhǔn)称?、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇…
懷孕的前兩個月拔牙可能會引起流產(chǎn),而懷孕八個月以后拔牙可能引起早產(chǎn)。所以孕媽媽在懷孕期間,除非有必須拔牙的情況,一般不宜拔牙。如果必須要拔牙最好是選擇孕3-7月,并做好準(zhǔn)備工作,才相對來說會…
孕婦枕可以幫助準(zhǔn)媽媽承擔(dān)腹部的力量。側(cè)臥的時候,還可以將一只腿彎曲,將膝蓋搭在孕婦枕上。
◇拔除不正常的智齒,以防智齒冠周炎及其并發(fā)癥的發(fā)生。
◇清除牙石,減少孕期(黃體酮增多期)牙齦炎、牙周炎的發(fā)生發(fā)展。
◇治療齲病、楔狀缺損、死髓牙、牙髓炎、根尖炎…
1、定期到口腔科檢查,以早期預(yù)防治療為主,做好口腔衛(wèi)生保健。
2、口腔疾患的治療:孕婦發(fā)生流產(chǎn)的時間一般是在妊娠后的前3個月,而懷孕3至7個月則是治療口腔疾患最適當(dāng)?shù)臅r期。…
去除一切局部刺激因素,如菌斑、牙石、不良修復(fù)體等。認(rèn)真地進(jìn)行口腔護(hù)理治療,嚴(yán)格控制菌斑的發(fā)展。牙齦炎癥明顯、齦袋有溢膿時,可用1%過氧化氫液和生理鹽水沖洗,加強(qiáng)漱口。體積較大的妊娠齦瘤,可手…
育齡婦女的牙齦出現(xiàn)鮮紅色,高度水腫、肥大,且極易出血等癥狀者,或有妊娠期齦瘤特征者,應(yīng)詢問月月經(jīng)情況,若已懷孕便可診斷。
妊娠期婦女不注意維護(hù)口腔衛(wèi)生,致使牙菌斑、牙石在牙齦緣附近堆積,引起牙齦發(fā)炎,妊娠期雌激素升高可加重原有病變。
妊娠期牙齦炎可以表現(xiàn)為一般的牙齦炎和妊娠瘤兩種形式,妊娠瘤其實(shí)是牙齦炎的嚴(yán)重情況。疾病在妊娠第2-3個月及分娩前最為嚴(yán)重。
1、牙齦炎出現(xiàn)牙齦炎時,表現(xiàn)為牙齦發(fā)紅、腫大、松軟、…
妊娠期高血壓疾病病因概要:
妊娠期高血壓疾病的病因是:胎盤的免疫屏障作用、胎膜細(xì)胞可抑制NK細(xì)胞對胎兒的損傷、母體內(nèi)免疫抑制細(xì)胞及免疫抑制物的作用等免疫機(jī)制;子宮張力過高及合并…
妊娠期高血壓疾病需要做哪些檢查呢?妊娠期高血壓疾病的檢查主要包括一下六個項(xiàng)目,具體內(nèi)容如下:
妊娠期高血壓疾病需要做哪些檢查呢?妊娠期高血壓疾病的檢查主要包括一下六個項(xiàng)目,具體…
1.妊娠期高血壓孕
前血壓正常,妊娠20周后出現(xiàn)血壓≥140/90mmHg,并于產(chǎn)后12周恢復(fù)正常,尿蛋白(-);少數(shù)患者可伴有上腹部不適或血小板減少,產(chǎn)后方可確診。
嚴(yán)重病例合并有胸腔積液、腹水、肺水腫、心力衰竭及胎盤早剝等,各有其特異的表現(xiàn)。
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