嬰兒扁平足俗稱平足癥，是因為韌帶、骨頭及肌肉出現異常，而導致嬰兒足部內外側出現縱橫足弓塌陷和消失的狀況。患兒腳掌比正常人更為扁平，腳掌內側和中間部分沒有向上隆起，形成不了縱橫足弓的形狀。

嬰兒出現扁平足對往后的運動和體力方面影響很大，寶寶越大，雙腳的站立和行走越易疲勞，小腿易酸脹，膝關節和腰部也會有影響。因此，對于扁平足，爸媽一定要提早重視。

扁平足是足部發育的正常現象，新生兒幾乎都是扁平足，兩歲以后的孩子概率是百分之九十，之后年齡越大，概率越小。成人只有百分之一二十。

人的足弓是由距骨、根骨、楔狀骨、舟狀骨及跖骨組成，它的形成一要靠骨骼的發育，二要依賴關節韌帶的變強和變緊。嬰兒時期足弓受重變扁，隨著寶寶慢慢長大，韌帶拉緊會讓足弓成形，這是正常發育現象，爸爸媽媽們不必過分擔心。

不過在嬰兒時期，受重會產生三種變化：

1.彈性扁平足

這是最常見的扁平足，占絕大部分，是嬰兒發育的階段現象。如果寶寶是彈性扁平足，媽媽可以先觀察一下，隨著年齡的增長，足弓還是會慢慢形成。

2.韌帶過緊造成的扁平足

此類扁平足常發生在孩子快速生長階段，如7-8歲時，韌帶過緊會使寶寶足部關節發生變形，長此以往，會出現次發性的扁平足和代償性的扁平足，這時就要穿矯正鞋矯正了，所以父母要重視這樣的問題。平時可以多讓孩子做拉筋、彈跳動作，使得肌腱快速生長。

3.足關節受限的扁平足

這類扁平足，最需要的是及時治療，患兒沒有彈跳力，足部已經定型，這樣的扁平足四分之一都會有足部的各類問題。因為寶寶在胚胎和發育期，腳部小骨頭沒有完全分離，骨頭之間相互粘著，使得足關節活動不便。

1.腳后跟易受傷

扁平足雖說不是病，但是走路腳會很疼痛，主要是腳內側和腳后跟，而且扁平足走路是內八字，因此鞋子很容易磨損，使得腳后跟受傷。

2.無法長時間行走和運動

扁平足除了疼痛還會影響寶寶往后的運動能力，因為長時間的行走和運動會使腳部軟組織發炎，還會引起關節部分疼痛。

3.扁平足常常引發嬰兒腳部各種炎癥

例如跟腱炎、髖骨腱炎、足底筋膜炎等等各種炎癥，所以新父母一定要留心寶寶的足部發育。

2.影響脊椎的正常發育

扁平足患兒沒有足弓支撐，使得韌帶拉長，受力又不均勻，走路不穩，時間一久易致功能性短腿，不注意的話，甚至會導致脊椎側彎，走路斜肩。

1.醫院相關檢測

醫生通過專業裝置對寶寶進行足底骨骼檢查，通過X光線等檢查來確診嬰兒是否患有扁平足。

2.足印分析法

具體方法：準備好一張深色的紙片和白粉，讓寶寶光著雙腳蘸著白粉在紙片上印下腳印。然后沿著腳印內側畫一條直線，量出凹陷處到直線的距離。如果寶寶的距離比腳印最窄處的寬度長一倍左右，那么就是正常的;要是兩者距離差不多，可能是輕度扁平足;要是二者距離相差一半，可能是中度扁平足;沒有凹陷的話，就是中度扁平足。

矯正扁平足的方法主要根據寶寶的輕重程度來定，一般有以下幾種矯正方法：

1.選擇合適的矯形鞋

其實，扁平足和近視有點類似，爸爸媽媽可以帶著寶寶到相應的機構檢測一下扁平足的程度，然后定做一雙合適的矯形鞋，這樣才能改變運動過程中的受力情況，減少因足部問題導致的疼痛。如果出現嚴重的炎癥，就要及時就醫。

2.通過理療等非手術治療

有的扁平足不需要通過手術治療，例如痙攣性的和姿勢性的，這時我們可以通過理療、按摩等物理方法來治療，主要做的就是肌肉鍛煉，加強患者足部肌肉的鍛煉。當然，痙攣性的扁平足要注意休息，嚴重的則要進行麻醉治療。

3.通過手術治療

如果扁平足狀況十分嚴重，各種非手術的方法都已使用，但沒有效果，那么可以采用手術方法，進行三關節固定術來治療。

4.站立動作訓練

(1)人站直，雙腳張開，腳趾抓地，足背拱起，稍停一會兒。

(2)人站直，兩手扶著墻，連續十到二十次的提踵，并且呼吸要均勻。

(3)人站直，雙腳站立并往外翻轉，然后腳掌外緣頂地，稍等一會兒。

(4)人站直，兩手扶著固定物，然后原地踏步十到二十次。