寶寶出生時，口腔內沒有牙齒，正常的寶寶平均六個月大開始長牙，根據寶寶不同體質，有的寶寶在4、5個月的時候已經開始長牙，有的寶寶要在1歲左右才開始長牙，媽媽不用擔心，寶寶在一周歲長牙也是正常的。寶寶長牙時，下頜中切牙開始萌出，以每個月增加一顆的速度長牙，大約一歲大(十二個月)有六顆牙。直到2歲半乳牙全部萌出，二十顆乳牙會都長全。

寶寶出生后1年內(1.5個月-11個月)所有乳牙釉質礦化完成，出生后2年內(6個月-24個月)所有乳牙萌出。因此出生后1年內，如果寶寶出現全身或局部紊亂疾病，將影響乳牙釉質的發育，導致牙齒發育缺陷，易患齲齒。因此當寶寶長牙開始時，媽媽要將寶寶的牙齒護理好，這樣才會讓寶寶牙齒更健康。

一般情況下，寶寶會在6-7個月開始長牙，有的寶寶在3-4個月就開始長牙了，這就是寶寶長牙早的現象。不少媽媽擔心寶寶長牙早會不會影響牙齒的發育，其實，寶寶長牙早是因為媽媽在懷寶寶的時候就很注意補鈣，寶寶鈣質較多，則長牙時間就會早一些，這也是很正常的，媽媽不需要過分擔心。

一般來說寶寶4-12個月長牙都是正常的，如果寶寶超過一歲還沒有長牙，媽媽就需要帶寶寶到醫院檢查是否缺鈣。另外，寶寶長牙早晚會受到遺傳因素的影響，如果爸爸媽媽也比較早長牙，寶寶也會比較早。因此，寶寶長牙在正常的時間下是可以的，不會對寶寶牙齒發育有影響。

寶寶長牙的早晚和寶寶自身因素有關。有的寶寶長牙晚，在一歲時候才開始長牙。寶寶的長牙周期都不盡相同，雖說應在約6個月大時長出第一顆牙齒，不過就乳牙而言，出牙的時間差距在半年之內都算正常，而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。所以，一般無需過度擔心，通常只是長牙時間的快慢不同，并不會影響到牙齒的功能。一般寶寶長牙晚的原因有：

1、先天遺傳：寶寶長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會有所差異。根據多數研究報告來看，女寶寶的長牙時間會比男寶寶早一些。

2、后天環境：除了先天遺傳因素之外，后天環境也可能間接造成長牙緩慢。就拿早產兒來說，他的長牙時間就必須先扣除早產時間，這樣得出的結論才比較準確。如果是胎齡30周就出生的早產兒，那么長出第一顆牙的時間就必須延后10周(通常是出生后6-8個月時)。另外，凡是出生體重過輕的寶寶，也很可能出現長牙較慢的問題。

3、系統性疾病：唐氏癥、腦下垂體分泌異常、外胚層發育不全癥候群等，都有可能造成寶寶長牙的速度有所差異，必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。

4.、外傷與感染：如果寶寶的乳牙出現高低不一的情況，則很有可能是牙齒受到過外力撞擊，導致與牙齒相連的韌帶壞死，而以新生骨頭取代(骨粘連)，從外觀看來只是某顆牙齒生長較慢，實際上卻會影響到恒牙的萌發。如果寶寶乳牙提早喪失，牙齦表面便會生成結締組織，一旦恒牙此時還未充分成長，就會受到壓迫而導致恒牙出牙較慢。另外，有時寶寶所服用的藥物會讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會讓媽媽產生長牙較慢的誤解。

寶寶長牙吃什么食物好也要根據寶寶長牙時間的不同而不同，一般寶寶長牙食譜按照寶寶在2顆牙期吃半固態食物，4顆牙期增加營養成分，6-8顆牙期吃些固態食物等。

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

4顆牙期

大概8-12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

6-8顆牙期

寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8-12顆牙期

大概在13-19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12-20顆牙期

在此后的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

恒牙萌出期

寶寶到六七歲左右，恒芽就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。隨著寶寶年齡的增長，應讓寶寶多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當寶寶門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。

寶寶長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西，喜歡把小拳頭塞進嘴里啃，還會流很多口水，這些都表示媽媽們該為寶寶找個磨牙的東西了。有些媽媽會選擇磨牙膠，但是磨牙膠咬來咬去沒有味道，更談不上營養，所以很多寶寶不喜歡，而且還會擔心寶寶真的吃下去。自己動手做一些合適的磨牙食物，不僅能磨到寶寶牙床，還很美味，同時也能在食物中得到營養，是一舉多得的選擇。媽媽是否知道寶寶長牙不能吃什么?

1、四環素類藥物。四環素類藥物可導致牙齒發黃發黑, 通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

2、含氟量過多的水。恒牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒發育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙(醫學上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至導致慢性氟中毒。

3、甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發酵產酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。