促進嬰兒兒腦神經發育。提高抵抗力。鍛煉身體協調性。減少哭鬧。有助睡眠。據調查，游泳寶寶比同齡兒更早會行走。刺激新生兒的視、溫、嗅、觸覺，尤其是平衡覺的適應。利于情商的發育和提高。使寶寶的肌肉、骨骼、關節都得到了鍛煉，更早把這些運動基礎打好。

嬰幼兒游泳，如果看護不好，容易出現意外傷害，例如窒息，耳朵進水導致中耳炎等。 游泳圈會對寶寶脆弱的脖頸造成傷害。 剛出生的嬰兒，絕大部分的時間都在睡覺，這是他的生理需要。嬰兒游泳會打破嬰兒的睡眠規律，違反了嬰兒的自然生長規律，反而會對嬰兒的身心造成不好的影響。 對于3歲以下的兒童來說，游泳只是眾多運動中的一項，并沒有證據表明游泳比其他運動更有利于促進嬰幼兒的智力發展和認知功能，所以不值得特別強調。

嬰兒每次游泳的時間不宜過長,開始學習階段10分鐘即應出水,以后根據情況適當延長至15--20分鐘。

在進行嬰兒游泳之前，請媽媽準備如下用具：

1、嬰兒專用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合)

2、一小塊方巾、另準備一塊干的毛巾備用;

3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;

4、嬰兒洗發液、嬰兒沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;

5、嬰兒將要更換的衣服、紙尿褲等;

6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。

嬰兒游泳已經不是什么新鮮事了，但并非所有的嬰兒都可以游泳，有以下特征的嬰兒就不能游泳：

1、Apgar<8分的新生兒

2、有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒

3、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒

4、皮膚破損或有感染的新生兒

1、嬰兒游泳時，必須有專人全程監護

2、出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼，游泳完畢后要將新生兒防水護臍貼取下，臍部消毒，并用護臍帶包扎

3、新生兒游泳圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)

4、依據嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號：小號<20cm;中號：21～23cm;大號：24～26cm;加大號：27～29cm;特大號：30～33cm

5、新生兒套好泳圈后，檢查保險粘貼是否粘牢，要逐漸且緩慢入水

6、游泳完畢后要迅速擦干嬰兒身上的水跡，注意保溫

1、寶寶全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達，這很大可能傷及脊椎神經系統。或者給幾年甚至幾十年后留下健康隱患。

2、脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。

3、寶寶呆水里，要密切防止耳朵進水。嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過10分鐘。

4、游泳時寶寶缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。