第一階段 10-11月：此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當寶寶扶站已經很穩了，甚至還能單獨站一會兒了，這時就可以開始練習走路了。

第二階段 12個月：蹲是此階段重要的發展過程，父母應注重寶寶站——蹲——站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，并可以訓練身體的協調度。

第三階段 12個月以上：此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二至三步，此階段需要加強寶寶平衡的訓練。

第四階段 13個月左右：此時父母除了繼續訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要著重訓練寶寶對不同地面的適應能力。

第五階段 13-15個月：寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好廳心，使其朝正向發展。

一、從爬到走的過度

開始時，嬰兒把肚皮貼在地上，用手夠著往前蠕動，然后他可以用四肢把身體撐起來，不再肚皮貼著地面了。由于大部分嬰兒的胳膊比腿更有力，所以開始時，很多嬰兒是先倒退著爬的。

二、幫助學走路

1、在學站時，寶貝可能不放開你的手或者哭著讓你幫忙，因為他自己不敢坐下去。先別急著抱他或扶他坐下，此時他需要你來告訴他如何彎曲膝蓋，這是學習站立繼而學習走路的一個重要的環節。

2、你可以跪在寶貝面前，伸出雙手拉住他的手，鼓勵他邁步，朝向你走來。

3、你也可以站在孩子后面，用雙手扶住他的腋窩處，跟著他一起走。開始時他或許需要你用力扶住，之后你只需用一點點力，他就能自己往前走了。

4、學走路也意味著摔跤和受傷的機會增多了，請為你的孩子準備一個相對安全的環境，減少他磕碰的機會，并且盡量讓他在你的視線范圍內活動，而且隨時做好“救援”準備。

1、讓她愉快地獨自走路，不要硬叫她獨自行走。需知愉快的心境是學習所必須的，我們大人也一樣。她如果不想走，你硬叫她走，她不高興走，會產生逆反心理，索性蹲下不走了。

2、把走路不當一回事，在生活中，讓她在極短距離內拿來一樣東西，送一樣東西給爸爸，在拿的路上，可以扶東西，可以爬行，不批評，不硬拽，讓她輕松的情景中完成獨走的任務。

3、由于她摔過跤，所以她很怕再摔跤，以致不愿獨自行走。這次一定要盡量小心，讓她在走路時不摔倒。可以牽她一只手、可以讓她牽你一個指頭、可以讓她走一會兒扶東西、可以讓她蹲下，待她平衡掌握好了，再完全放手，只在一旁保護，就可以了。如果這次再學習獨走，不摔跤了，她就會有自信心，愿意一個人走了。

4、孩子13個月，還不能獨走自如，也不必太著急，因為極大多數兒童要到15個月才獨走自如呢!很可能你會把這種焦急的心情向她表露，甚至還會批評，生拉硬拽，這就適得其反了。

5、孩子在短距離內走路時，沒有要扶，沒有要牽手，也沒有跌倒，完成一次任務(比如拿一樣東西、送一樣東西)后，要大大表揚，這可建立起她的自信心，她一定會愿意試一試在較長的距離中獨自走路，這樣，慢慢地，她就會完全獨自走路了。

1、拒絕“二手鞋”

俗話說：“若要寶寶長得好，寶寶要穿百家衣，寶寶要吃百家飯?！边@句話正道出了我國對嬰兒的傳統的養法，的確，舊衣物與新衣物相比質地更柔軟，更適合寶寶幼嫩的肌膚。那寶寶是不是也該穿舊鞋子呢?是不是舊鞋更舒適呢?答案當然是否定的。因為每個寶寶的腳形是完全不同的，穿過的鞋子會隨著寶寶的腳形而變形。所以如果讓寶寶穿已經變形的舊鞋，寶寶肯定會感到不舒服。何況寶寶雙腳的骨骼還處于發育階段，尚未定形，穿“二手鞋”無利于寶寶的腳的發育。所以，媽媽千萬要拒絕“二手鞋”!

2、拒絕厚底鞋

寶寶會蹣跚的走路了，鞋底厚點是不是可以讓寶寶的腳能更有力的支撐自己，不讓幼嫩的腳底受傷呢?這也是一種錯誤的想法。其實，剛學會走路的寶寶，更需要足底和地面更緊密地接觸，去感覺地面的軟硬度和斜度，在感受地面的反射過程中學會腳趾的配合活動，保持身體的平衡。最好是赤腳練習走路。所以剛學會走路時的鞋子首選該是軟底鞋，而不是硬底鞋。 3、拒絕“大”鞋或“小鞋”

寶寶在他生命里的第一年里，無論是他的身體骨骼還是心理發育的生長速度是很驚人的。看到寶寶的腳腳長勢迅速，媽媽總想給寶寶選一雙大一點的鞋子。殊不知，寶寶穿太大的鞋，不利于學步。因為鞋子不跟腳，對尚未完全學會走路的寶寶而言，容易摔倒，也不利于寶寶腳的發育，腳在大鞋的空間里磨擦容易造成對腳的傷害。同樣，寶寶穿頂腳的鞋，那危害更大了，一方面因為擠腳寶寶感到走路痛，而失去學習走路的興趣;另一方面太“小”鞋子會阻礙寶寶腳的正常發育，使寶寶腳的血脈不通，嚴重時還會引起“腳溝炎”。危害真不小呢!

4、拒絕旅游鞋

旅游鞋鞋底有彈性，穿著舒適，又較高的鞋幫，能保護寶寶的腳踝，因而很多媽媽把它當作首選的學步鞋。其實旅游鞋和皮鞋相比，寶寶更易穿皮鞋。因為旅游鞋透氣性較差，長時間讓寶寶穿著，寶寶新陳代謝又快，流汗多，容易引發腳癬。所以媽媽們可要慎選旅游鞋!

1、避免通過學步帶鍛煉

盡管帶有彈力的學步帶幫助寶寶平衡自己的身體，也幫助爸爸媽媽更好的掌握寶寶的行動，確保安全，但是事實上，學步帶是妨礙寶寶走路的。爸爸媽媽可以使用學步帶幫助寶寶鍛煉小腿肌肉，也幫助嬰兒的臀部和骨盆肌肉正常發展。

沒有足夠的軀干肌肉和大腿力量，嬰兒是無法平衡自己的體重的，這也是學步帶的最佳用途，，不過爸爸媽媽可以鼓勵你的孩子多爬，可以幫助盆腔肌肉發展，為更好的學會走路做準備。

2、赤腳在室內走

當孩子正在學習走路的話，鞋子實際上使這項訓練變得更加困難。讓你的孩子獲得平衡，幫助肌肉記憶最好是通過直接的皮膚層接觸。可以在客廳里鋪上柔軟的地毯，也別忘了檢查，避免任何尖銳物品的存在。然后就可以扶著寶寶在地毯上練習行走了。

赤腳學習走路，這將增加寶寶的感官能力，將有助于加快寶寶學習走路的速度。

3、鍛煉平衡能力

經過正確的肌肉發展之后，平衡就變成學習走路時最重要的事情了。所以，幫助寶寶鍛煉平衡能力可能就成為爸爸媽媽的第一要務了。

剛開始是扶著寶寶走路，然后逐漸撤走你的支持，迫使他使用自己的腿部力量把握平衡。如果出現情況，幫助他保持正確的位置，這樣反復幫助寶寶鍛煉平衡能力。

4、多走幾步的誘惑

如果你給了寶寶想要的一切，他不會主動地走。剛開始的時候，可以把他最喜歡的玩具或最喜歡的零食放到幾步之外的地方，鼓勵他走過去拿。當寶寶熟練了之后，可以逐漸增加他和想要的東西之間的距離，注意，一定要把玩具或零食放到安全的地方，遠離廚房等場所。

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1、0型腿現象

O型腿大多屬于生理性的表現，在寶寶剛出生時，小腿多會向內彎。另外，在發育初期，大腿骨會偏向內旋，導致寶寶兩腿與膝關節向外遠離，形成O型腿，也就是醫學上所謂的“膝內翻”。在寶寶學走路或開始學站時。型腿的情形會更加明顯，但會隨著寶寶的成長而自然恢復正常，一般在1歲半以前就會恢復。如果O型腿現象持續到2歲以上，可能是因為腿部發育異常所導致，還會伴有其他不正常癥狀出現，例如寶寶走路時膝蓋部位的穩定性不佳、走路時有疼痛的感覺等，這時要盡早就醫診斷，必要時還要轉診到小兒骨科，做更詳細的檢查與治療。

2、扁平足現象

扁平足是指足部內側腳弓在站立時消失的情形。在剛剛出生之后，寶寶雙腳的脂肪一般都比較多，而且韌帶松弛，因此幾乎都有扁平足的現象。到了學走路的階段，這種現象更加明顯。不過，這種現象也會隨著寶寶的成長加以好轉，大多數寶寶的腳弓在長大后會自然出現，不需要特別治療。但是如果寶寶2歲以后還有扁平足的現象，要帶寶寶到小兒科或小兒骨科檢查。

3、經常跌倒現象

寶寶的平衡感及肌肉運動協調能力還沒有發育完全，容易出現重心不穩，因而跌倒是不可避免的，爸爸媽媽不要過度緊張，這樣會加劇寶寶對學步的恐懼，首先要安撫寶寶，讓他產生安全感，然后要鼓勵寶寶自己站起來。只要寶寶跌倒的情形在逐漸改善，或是跌倒次數日益減少，那就表示寶寶一直在進步。

4、寶寶不敢往前邁步

對寶寶來說，學走路是一段新的發展歷程，充滿了挑戰性和刺激性，膽子小的寶寶開始可能會感到恐懼。為了使寶寶克服恐懼心理，讓寶寶能勇敢地邁出第一步，爸爸媽媽應該多多鼓勵寶寶。當寶寶害怕踏出腳步時，爸爸媽媽可以為寶寶加油鼓勁，讓他感到關懷和愛，這樣寶寶就有動力繼續走下去。當寶寶走到目的地時，父母可以抱抱寶寶或為他鼓掌，讓寶寶獲得成就感。

5、出現踮腳尖走路的現象

一些寶寶在學步時，可能出現踮腳尖走路，爸爸媽媽可以通過觀察寶寶踮腳尖走路的頻率來判斷是否有異?，F象，如果寶寶不是一直用踮腳尖的方式走路，只是偶爾如此而且會恢復正常狀態，則不必過于擔憂。

6、寶寶走路一瘸一拐

許多剛學會走路的寶寶可能會扭傷，但由于寶寶表達能力差，容易被父母忽視，所以爸爸媽媽要密切注意寶寶的一舉一動，也可壓一壓寶寶腿部各部位，看看寶寶是否會感到疼痛，如果寶寶疼痛，或者走路出現一瘸一拐的現象，寶寶可能是受傷了。

7、寶寶走路搖搖晃晃

大多數剛會走路的寶寶，走起路來都會搖搖晃晃的，一般情況下部是屬于很正常的現象。因為寶寶在剛學會走路時，往往頭重腳輕，重心不穩，另外，這個階段寶寶的神經系統還沒發育完善，大腦皮層興奮容易泛化，腿部肌肉又缺乏力量，因此運動神經支配肌肉的運動能力也較弱。所以，在最初學走路時，身體重心發生變化時寶寶不能及時調整姿態來保持身體平衡，往往以重心前移來帶動身體移動，并需身體其他部位的協助，常常出現兩條胳臂和兩條腿交錯擺動的動作，胳臂和腿配合不協調，而且兩腳之間的距離比較寬，寶寶在這個階段走路的節奏、步幅及速度都不均勻，表現出東倒西歪、搖搖晃晃，就像小鴨子一樣的狀況。但是，隨著神經肌肉功能的逐漸增強寶寶的步態會逐步變穩。