理論上，寶寶長(zhǎng)有牙齒的時(shí)候，便可以開(kāi)始護(hù)理牙齒。媽媽往牙齒診所時(shí)，不妨帶同嬰兒一起去，讓他認(rèn)識(shí)一下牙醫(yī)診所的環(huán)境。不要等寶寶牙痛不堪，需要打針、拔牙時(shí)，才找牙醫(yī)，他可能會(huì)十分害怕。寶寶到一、兩歲大的時(shí)候，帶他做牙齒檢查，能幫助他習(xí)慣看牙醫(yī)。

當(dāng)寶寶長(zhǎng)出乳牙時(shí)，可用紗布、牙刷輕輕地擦拭牙齒。待寶寶懂得漱口時(shí)，可用含氟的牙膏，或帶少許甜味的兒童牙膏來(lái)刷牙。早晚必須刷牙;睡前不要喝奶或果汁，更不要忘記刷牙，因?yàn)檫@些飲品殘漬容易積聚于牙縫間，引起蛀牙。除此之外，少吃糖果或甜食，多吃蔬果類(lèi)的健康食物。

寶寶到兩歲左右，二十只乳齒差不多已長(zhǎng)齊了。到六歲左右，乳齒會(huì)逐漸脫落，慢慢長(zhǎng)出恒齒。小孩應(yīng)忌服四環(huán)素，以免牙齒變色。

刷牙的時(shí)候要包括3個(gè)牙面：內(nèi)測(cè)面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側(cè)面)和上磨牙(頰側(cè)面)，因?yàn)檫@些地方是寶寶刷牙時(shí)最容易遺漏的地方。

下面幾個(gè)步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

另外，刷牙還必須堅(jiān)持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個(gè)面(頰、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。

1、2～4歲的孩子已經(jīng)有一口整齊的小乳牙，但同時(shí)也是乳牙齲齒高發(fā)的年齡，家長(zhǎng)應(yīng)該在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子刷牙的習(xí)慣。這時(shí)候要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，幼兒的手掌較小，肌肉也未發(fā)育完全，所以牙刷的握柄要較粗胖一些。要注意的是，這個(gè)階段寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)能力較差，很難把牙刷干凈，所以家長(zhǎng)要幫寶寶刷牙。可以讓孩子坐在家長(zhǎng)的膝蓋上，家長(zhǎng)從后方扶住孩子的頭部幫助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分鐘。牙膏應(yīng)該選擇兒童專(zhuān)用的，因?yàn)槌扇搜栏嗪枯^高，長(zhǎng)期使用可能引起氟中毒，造成氟牙癥、氟骨癥等疾病。

2、5～6歲時(shí)，孩子進(jìn)入替牙期，第一顆恒磨牙已長(zhǎng)出，此時(shí)應(yīng)選擇杯形刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，刷頭要小，能完全包圍每顆牙齒以達(dá)到徹底清潔的目的。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)逐漸教會(huì)孩子獨(dú)立刷牙，并監(jiān)督檢查刷牙效果，如有清潔不夠的角落，家長(zhǎng)仍應(yīng)幫助孩子清潔干凈。

3、7～8歲后，兒童處在換牙階段，乳牙與恒牙同時(shí)存在，加上齒縫間隙較大，若不特別留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷應(yīng)選擇刷毛柔軟、混合設(shè)計(jì)、刷頭較小的牙刷，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。待牙替換完成后，青少年可選用保健牙刷。做正畸的兒童和青少年牙齒上戴有固定矯治器，應(yīng)選用特制的異型牙刷。

齲齒患病率與牙齒的氟含量有密切關(guān)系，氟含量過(guò)多或少對(duì)健康都沒(méi)有好處。一般來(lái)說(shuō)，孩子的牙氟含量要明顯低于成人，齲齒患病率也明顯高于成人。防齲首要的方法是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，使用含氟牙膏可提高牙的抗齲能力。但是在為孩子選用牙膏時(shí)，家長(zhǎng)尚需注意以下幾點(diǎn)：

1、 牙膏的含氟量不能太高

據(jù)調(diào)查，2～4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們?cè)诓蛔杂X(jué)中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區(qū)兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過(guò)多，就會(huì)潛伏氟斑牙的危險(xiǎn)，所以?xún)和灰耸褂贸扇搜栏啵鴳?yīng)使用含氟量較低的兒童牙膏。

2、避免薄荷添加劑

含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。

3、慎用水果味的牙膏

有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，家長(zhǎng)應(yīng)注意加以教育和預(yù)防。

我們的孩子們是家庭的中心，無(wú)論是爺爺奶奶，還是我們的爸爸媽媽都會(huì)很關(guān)心自己寶寶，孩子的成長(zhǎng)需要我們的用心，良好的習(xí)慣也是如此，家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)孩子自己做出正確的事情，不要強(qiáng)迫孩子，那樣適得其反。

1、 我們的孩子從很小的時(shí)候就需要我們的照顧和呵護(hù)，孩子的每一步成長(zhǎng)都需要家長(zhǎng)做出努力，對(duì)于現(xiàn)在的很多孩子不喜歡刷牙，很多家長(zhǎng)都很發(fā)愁，其實(shí)幾個(gè)小竅門(mén)就可以使孩子自己刷牙去了。

2、 第一、我們可以通過(guò)一些標(biāo)志和獎(jiǎng)勵(lì)，提高孩子刷牙的積極性，大家可以找到一些牙齒的標(biāo)志，每天孩子刷牙以后，我們給孩子貼一個(gè)，這樣孩子會(huì)很開(kāi)心，自然每天堅(jiān)持刷牙了。

3、 第二、我們可以通過(guò)一些網(wǎng)上的教育片來(lái)教育孩子，特別是一些牙齒健康類(lèi)的小朋友們的電視，一定叫自己的孩子去看一看，這樣可以使孩子有一個(gè)保護(hù)牙齒的意識(shí)。

4、 第三、我們要給孩子一個(gè)主動(dòng)刷牙的機(jī)會(huì)，很多人在孩子開(kāi)始刷牙的時(shí)候，自己動(dòng)手幫助孩子刷牙，其實(shí)這樣孩子很不舒服，而且自己的不動(dòng)手，也不會(huì)有愛(ài)刷牙的習(xí)慣，所以我們要讓孩子自己刷牙。

5、 第四、我們的孩子開(kāi)始的時(shí)候，一般是不喜歡刷牙的，這時(shí)候我們可以買(mǎi)一些孩子喜歡的牙刷，這樣孩子使用的時(shí)間長(zhǎng)了就養(yǎng)成了習(xí)慣，而且自己的喜歡的牙刷，孩子也比較積極一些。

6、 第五、我們?cè)诤⒆雍苄〉臅r(shí)候就要叫孩子看我們刷牙，這樣孩子很喜歡模仿，久而久之他們就有了一個(gè)刷牙的意識(shí)，慢慢的孩子長(zhǎng)大了順理成章的就可以自己主動(dòng)刷牙了。

1、選擇正確喂養(yǎng)方式

嬰兒吸吮母乳是最自然的進(jìn)食方法，有利于和頜面部的正常發(fā)育，而人造奶嘴極易造成面部或牙頜的異常。媽媽在不得已采取人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)挑選最可信任的生產(chǎn)商和商場(chǎng)，選擇模仿媽媽乳頭仿真的奶嘴。同時(shí)，盡早訓(xùn)練寶寶用杯子和碗筷進(jìn)食，避免形成對(duì)奶瓶的依賴(lài)性。

在給寶寶添加離乳食品時(shí)，媽媽還應(yīng)注意不要用自己的嘴噘食物給寶寶吃，這樣，會(huì)把大人口腔中的致病菌帶入寶寶的口中，黑缺乏抵抗力的寶寶增添病源。

2、走出護(hù)齒誤區(qū)

寶寶乳牙發(fā)生問(wèn)題時(shí)，媽媽以為無(wú)關(guān)緊要，反正日后要換掉。然而，媽媽可知道乳牙如果發(fā)生疾病將會(huì)嚴(yán)重地影響急速發(fā)育中的寶寶，而且乳牙是恒牙的基礎(chǔ)，恒牙則將伴隨人的一生。因此，乳牙的健康與否關(guān)系到寶寶一生的健康。

3、養(yǎng)育方法要科學(xué)合理

有效的寶寶對(duì)于如何保護(hù)牙齒是沒(méi)有任何意識(shí)和方法的，只有通過(guò)愛(ài)心媽媽精心的呵護(hù)才能做到。媽媽?xiě)?yīng)從寶寶出生的一開(kāi)始，就把健康文明的護(hù)牙理念灌輸?shù)綄殞毜念^腦里，并采用正確的做法，如科學(xué)合理地喂養(yǎng)，包括在寶寶喝的牛奶中盡量不加糖、控制寶寶吃甜食以及喝糖分高的飲料，飲食中要具備多種營(yíng)養(yǎng)素，還要有足夠的膳食纖維供寶寶練習(xí)咀嚼;只要寶寶長(zhǎng)出牙，哪怕是一兩顆也要開(kāi)始進(jìn)行護(hù)理，并掌握正確清潔口腔和牙齒的方法，選用最合適寶寶的刷牙用品，從小就帶寶寶定期去看牙科醫(yī)生。

4、使用護(hù)牙用品要適度適時(shí)

對(duì)于現(xiàn)今市場(chǎng)上林林總總的嬰兒護(hù)齒產(chǎn)品，在寶寶需要的時(shí)候可以用，如寶寶在出牙期，牙齦總是發(fā)癢，可以給他“磨牙餅”、“咬牙膠”和“固齒器”等，如果是寶寶需要安慰而媽媽沒(méi)有那么多的時(shí)間時(shí)，可以用安撫奶嘴來(lái)安撫寶寶的情緒。但選購(gòu)寶寶護(hù)牙用品時(shí)頭腦要理智，不能僅聽(tīng)廠家宣傳，或看別人購(gòu)買(mǎi)就馬上動(dòng)心，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。因?yàn)椋行┊a(chǎn)品媽媽不能確認(rèn)它是否符合醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)要求，可能會(huì)給寶寶造成很多不良后果。