理論上，寶寶長有牙齒的時候，便可以開始護理牙齒。媽媽往牙齒診所時，不妨帶同嬰兒一起去，讓他認識一下牙醫診所的環境。不要等寶寶牙痛不堪，需要打針、拔牙時，才找牙醫，他可能會十分害怕。寶寶到一、兩歲大的時候，帶他做牙齒檢查，能幫助他習慣看牙醫。

當寶寶長出乳牙時，可用紗布、牙刷輕輕地擦拭牙齒。待寶寶懂得漱口時，可用含氟的牙膏，或帶少許甜味的兒童牙膏來刷牙。早晚必須刷牙;睡前不要喝奶或果汁，更不要忘記刷牙，因為這些飲品殘漬容易積聚于牙縫間，引起蛀牙。除此之外，少吃糖果或甜食，多吃蔬果類的健康食物。

寶寶到兩歲左右，二十只乳齒差不多已長齊了。到六歲左右，乳齒會逐漸脫落，慢慢長出恒齒。小孩應忌服四環素，以免牙齒變色。

刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面)，因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

另外，刷牙還必須堅持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。

1、2～4歲的孩子已經有一口整齊的小乳牙，但同時也是乳牙齲齒高發的年齡，家長應該在這個階段培養孩子刷牙的習慣。這時候要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，幼兒的手掌較小，肌肉也未發育完全，所以牙刷的握柄要較粗胖一些。要注意的是，這個階段寶寶的精細運動和協調能力較差，很難把牙刷干凈，所以家長要幫寶寶刷牙。可以讓孩子坐在家長的膝蓋上，家長從后方扶住孩子的頭部幫助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分鐘。牙膏應該選擇兒童專用的，因為成人牙膏含氟量較高，長期使用可能引起氟中毒，造成氟牙癥、氟骨癥等疾病。

2、5～6歲時，孩子進入替牙期，第一顆恒磨牙已長出，此時應選擇杯形刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，刷頭要小，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔的目的。此時家長應逐漸教會孩子獨立刷牙，并監督檢查刷牙效果，如有清潔不夠的角落，家長仍應幫助孩子清潔干凈。

3、7～8歲后，兒童處在換牙階段，乳牙與恒牙同時存在，加上齒縫間隙較大，若不特別留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷應選擇刷毛柔軟、混合設計、刷頭較小的牙刷，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。待牙替換完成后，青少年可選用保健牙刷。做正畸的兒童和青少年牙齒上戴有固定矯治器，應選用特制的異型牙刷。

齲齒患病率與牙齒的氟含量有密切關系，氟含量過多或少對健康都沒有好處。一般來說，孩子的牙氟含量要明顯低于成人，齲齒患病率也明顯高于成人。防齲首要的方法是養成良好的口腔衛生習慣，使用含氟牙膏可提高牙的抗齲能力。但是在為孩子選用牙膏時，家長尚需注意以下幾點：

1、 牙膏的含氟量不能太高

據調查，2～4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們在不自覺中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過多，就會潛伏氟斑牙的危險，所以兒童不宜使用成人牙膏，而應使用含氟量較低的兒童牙膏。

2、避免薄荷添加劑

含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。

3、慎用水果味的牙膏

有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，家長應注意加以教育和預防。

我們的孩子們是家庭的中心，無論是爺爺奶奶，還是我們的爸爸媽媽都會很關心自己寶寶，孩子的成長需要我們的用心，良好的習慣也是如此，家長要善于引導孩子自己做出正確的事情，不要強迫孩子，那樣適得其反。

1、 我們的孩子從很小的時候就需要我們的照顧和呵護，孩子的每一步成長都需要家長做出努力，對于現在的很多孩子不喜歡刷牙，很多家長都很發愁，其實幾個小竅門就可以使孩子自己刷牙去了。

2、 第一、我們可以通過一些標志和獎勵，提高孩子刷牙的積極性，大家可以找到一些牙齒的標志，每天孩子刷牙以后，我們給孩子貼一個，這樣孩子會很開心，自然每天堅持刷牙了。

3、 第二、我們可以通過一些網上的教育片來教育孩子，特別是一些牙齒健康類的小朋友們的電視，一定叫自己的孩子去看一看，這樣可以使孩子有一個保護牙齒的意識。

4、 第三、我們要給孩子一個主動刷牙的機會，很多人在孩子開始刷牙的時候，自己動手幫助孩子刷牙，其實這樣孩子很不舒服，而且自己的不動手，也不會有愛刷牙的習慣，所以我們要讓孩子自己刷牙。

5、 第四、我們的孩子開始的時候，一般是不喜歡刷牙的，這時候我們可以買一些孩子喜歡的牙刷，這樣孩子使用的時間長了就養成了習慣，而且自己的喜歡的牙刷，孩子也比較積極一些。

6、 第五、我們在孩子很小的時候就要叫孩子看我們刷牙，這樣孩子很喜歡模仿，久而久之他們就有了一個刷牙的意識，慢慢的孩子長大了順理成章的就可以自己主動刷牙了。

1、選擇正確喂養方式

嬰兒吸吮母乳是最自然的進食方法，有利于和頜面部的正常發育，而人造奶嘴極易造成面部或牙頜的異常。媽媽在不得已采取人工喂養時，應挑選最可信任的生產商和商場，選擇模仿媽媽乳頭仿真的奶嘴。同時，盡早訓練寶寶用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。

在給寶寶添加離乳食品時，媽媽還應注意不要用自己的嘴噘食物給寶寶吃，這樣，會把大人口腔中的致病菌帶入寶寶的口中，黑缺乏抵抗力的寶寶增添病源。

2、走出護齒誤區

寶寶乳牙發生問題時，媽媽以為無關緊要，反正日后要換掉。然而，媽媽可知道乳牙如果發生疾病將會嚴重地影響急速發育中的寶寶，而且乳牙是恒牙的基礎，恒牙則將伴隨人的一生。因此，乳牙的健康與否關系到寶寶一生的健康。

3、養育方法要科學合理

有效的寶寶對于如何保護牙齒是沒有任何意識和方法的，只有通過愛心媽媽精心的呵護才能做到。媽媽應從寶寶出生的一開始，就把健康文明的護牙理念灌輸到寶寶的頭腦里，并采用正確的做法，如科學合理地喂養，包括在寶寶喝的牛奶中盡量不加糖、控制寶寶吃甜食以及喝糖分高的飲料，飲食中要具備多種營養素，還要有足夠的膳食纖維供寶寶練習咀嚼;只要寶寶長出牙，哪怕是一兩顆也要開始進行護理，并掌握正確清潔口腔和牙齒的方法，選用最合適寶寶的刷牙用品，從小就帶寶寶定期去看牙科醫生。

4、使用護牙用品要適度適時

對于現今市場上林林總總的嬰兒護齒產品，在寶寶需要的時候可以用，如寶寶在出牙期，牙齦總是發癢，可以給他“磨牙餅”、“咬牙膠”和“固齒器”等，如果是寶寶需要安慰而媽媽沒有那么多的時間時，可以用安撫奶嘴來安撫寶寶的情緒。但選購寶寶護牙用品時頭腦要理智，不能僅聽廠家宣傳，或看別人購買就馬上動心，一定要在專業醫生的指導下選用。因為，有些產品媽媽不能確認它是否符合醫學專業要求，可能會給寶寶造成很多不良后果。