1、吞食過多的空氣。小兒以奶瓶喂食時(shí)，吸吮如果太急就容易吸入過多的空氣，加上奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時(shí)，空氣也會(huì)經(jīng)由奶嘴縫隙讓小兒吸進(jìn)肚子中，以及小兒過多哭鬧也容易導(dǎo)致腹脹。

2、消化不良。小兒的腸道因糞便堆積，使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，產(chǎn)生大量的氣體，從而引起腹脹。

3、腸胃蠕動(dòng)障礙。分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴(yán)重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴(yán)重嘔吐嘔吐，可以是暫時(shí)或終身的。

患兒多有急或慢性病容，腹部隆起高出于胸部，嚴(yán)重的腹脹可影響呼吸，不能平臥。腹部檢查：輕叩腹部，鼓音為氣，實(shí)音為實(shí)性腫物，實(shí)音同時(shí)有傳導(dǎo)性震顫為積液，腹部聽診機(jī)械性腸梗阻時(shí)腸鳴音亢進(jìn)，麻痹性腸梗阻則腸鳴音減弱或消失。氣脹也有兩種情況，一般是胃腸脹氣，但也有少數(shù)是氣腹，這兩種情況，除通過立位X線檢查膈下積氣外，臨床上腹部輕淺的拍診可感到氣腹較空軟，而腸內(nèi)脹氣可摸到腸形。大孩子可依靠左側(cè)臥位，叩診肝濁音界來鑒別，氣腹時(shí)肝濁音界消失。

據(jù)專家介紹，小兒腹脹算不算病，要不要治療，原則上應(yīng)以小兒的表現(xiàn)癥狀為判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果小兒能吃、能拉、沒有嘔吐的情況、肚子摸起來軟軟的、活動(dòng)良好、排氣正常，且體重能正常增加，那么這一類的腹脹大多屬于功能性腹脹，無需特別治療，也可用按摩手法來緩解小兒的不適。

常用的按摩手法為如下：

1、分推膻中。家長可用拇指指端揉小兒的膻中穴位(兩乳頭之間連線中點(diǎn)處)，向兩旁分推10~20次。

2、揉天樞。家長可用拇指按順時(shí)針或逆時(shí)針方向揉動(dòng)小兒的天樞(臍兩側(cè)旁開2寸)，50~100次。

但是，如果小兒生病了，如感冒、腸炎或便秘，也容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)和消化吸收功能變差，進(jìn)而產(chǎn)生脹氣，導(dǎo)致腹脹，影響食欲，那么就應(yīng)該帶小兒上醫(yī)院，讓醫(yī)生加以治療。

另外，如果小兒腹脹時(shí)，并伴有以下情況：嘔吐、食欲不振、體重減輕等，甚至有發(fā)燒、解便血的情形;肚子有壓痛感;肚子鼓脹有繃緊感，家長應(yīng)及時(shí)帶小兒到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，以免情況愈加嚴(yán)重。

預(yù)防腹脹方法：

1、少食易在腸胃部制造氣體的食物如土豆、面食、糖等都易在腸胃部制造氣體最后導(dǎo)致腹脹。

2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時(shí)間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。

3、良好進(jìn)食習(xí)慣改變狼吞虎咽的習(xí)慣，因進(jìn)食太快或邊走邊吃，容易帶吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會(huì)讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。

4、防止不良情緒焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱或刺激胃部制造過多胃酸。

5、增強(qiáng)體質(zhì)注意鍛煉身體、每天堅(jiān)持適量室外運(yùn)動(dòng)不僅有助于克服不良情緒而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。

6、適度補(bǔ)充纖維食物高纖維食物有時(shí)有減輕腹脹之效特別是在攝入高脂食物后。這是因?yàn)楦咧澄镫y以被消化、吸收因而在腸胃里逗留時(shí)間也往往較長，而一旦有纖維加入受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。

7、預(yù)防胃腸道疾患對某些疾患來說，腹脹或是先兆或是癥狀之一，如過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等等。

1、局部按摩。對功能性腹脹，可順時(shí)針輕揉小兒腹部或用熱敷法，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腹脹癥狀。如疾病本身引起腹脹，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療和護(hù)理。

2、變換體位。如腹脹明顯時(shí)，可使小兒取半臥位或側(cè)臥位，以減少腹部積氣或積液的壓力，減輕腹脹癥狀。

3、當(dāng)小兒煩躁不安，腹部又較膨隆時(shí)，大人應(yīng)及時(shí)尋找原因。觀察是否與哭吵、飲食過飽、吃易產(chǎn)氣的食品等因素有關(guān)。一般單純性腹脹能及時(shí)緩解，如腹脹持續(xù)，或伴有便秘、嘔吐，新生兒出現(xiàn)精神萎靡等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免貽誤病情。

一、適宜食物

1、適度補(bǔ)充高纖維食物。高纖維食物并非只會(huì)導(dǎo)致“腹脹”，有時(shí)恰恰相反，反而有減輕“腹脹”之效，特別是在攝入高脂食物后。這是因?yàn)椋咧澄镫y以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時(shí)間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。

2、可使用金桔、山楂等理氣、解郁的食物。

二、不適宜食物

1、應(yīng)避免進(jìn)食含氣的食物，例如蛋奶類，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，還有汽水。有些人認(rèn)為喝汽水能助人打嗝，其實(shí)打嗝雖能令人感覺，但大部分的氣仍在腸內(nèi)。

2、應(yīng)避免吃容易產(chǎn)氣的食物，易產(chǎn)氣的食物有蘿卜、洋蔥、卷心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蔥、生蒜、生苤藍(lán)、芹菜等。吃蘿卜脹氣是因?yàn)樘}卜含辛辣的硫化物，在腸道酵解后產(chǎn)生的硫化氫和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含氣化酶和植物纖維，所以腸里產(chǎn)生氣體，植物纖維不容易被消化，易被細(xì)菌酵解為二氧化碳及氫氣。大豆類食品脹氣是因?yàn)榇蠖购K糖與棉仔糖等聚糖，這些糖不能被消化，故很能 容易被微生物發(fā)酵產(chǎn)氣，但大豆制成豆腐時(shí)這些糖類已被溶在水中而流失，故較少引起腹脹。

3、應(yīng)避免消化不良，消化不良時(shí)可進(jìn)行合理的飲食控制。腹脹進(jìn)應(yīng)在飲食中減少蔗糖量及牛奶等脹氣食品。

4、個(gè)別人有習(xí)慣性胃腸脹氣，除以上食物外，還應(yīng)注意哪些食物會(huì)引起腹脹，盡量少吃該食物，因個(gè)體差異，每個(gè)人對食物的敏感程度不一樣，故應(yīng)注意觀察。