治療蛀牙是為了杜絕牙齒再出現病變的情況，使牙齒恢復到原始的健康狀態。隨著科技的發展，已有多種手段可以治療蛀牙。目前主要有以下五種技術：

1.藥物治療

首先磨除發生齲病的牙齒部分，然后使用藥物，防止齲病繼續擴散。這一方法對于治療恒牙尚未成洞的淺齲，乳前牙的淺、中齲洞有著明顯的效果。其中，氨硝酸銀和氟化鈉是常用的藥物。

2.銀汞合金充填術

首先除去發生齲病的組織以及缺乏內部支撐的虛弱牙體組織，同時使用工具將窩洞磨成符合相應要求的形狀，然后再使用銀汞合金填充牙齒，使得牙齒恢復到它本來的形狀和功能。這是治療已經形成實質性缺損牙齒的最為有效的方法。主要應用在后牙和隱蔽部位的前牙洞的填補。

3.復合樹脂充填術

這一方法主要采用復合樹脂對出現齲病的牙齒進行填充。在填充前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞時，適合采用這一方法。

4.酸蝕法光敏復合樹脂充填術

這一技術不僅適用于填充前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞，在填充前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞時也可以采用這一技術。

5.嵌體

它指的是由金屬或者其他材料制成的被鑲嵌在牙齒的窩洞內的物質，與窩洞的契合度很高。蓋在合面的被稱為蓋嵌體。以下三種情況適合采用這一技術：后牙合面的窩洞較大或后牙可能出現折裂的情況;填充鄰合面的窩洞時，無法修復與鄰牙的相近的牙齒;作為半固定橋基牙。

在牙齒萌出的時候，應當就有預防蛀牙的意識。

1.保證一天刷兩次牙，早晚各一次，飯后要勤漱口;

2.酸性刺激的食物盡量不要吃，睡覺之前杜絕吃零食;

3.避開糖、巧克力以及餅干一類糖分較多的食物;

4.為了防止牙齒磨損，應當避免食用過于堅硬的食物;

5.定期進行體育鍛煉，并且按時去醫院進行口腔檢查，年齡滿12歲的人應當確保每年一次檢查的頻率。

6.在日常飲食中，注意多食用含有高量鈣、無機鹽等營養物質的食物，同時也要將高纖維的粗糧列在平日飲食列表中。

患有齲病的人，既需要及時使用先進的科學技術進行治療，也不能忽視通過飲食來調理。鈣、氟、維生素D以及其他營養物質含量較高的食物應當多食用，糖類以及酸性的食物則應當避免。

多食用6類食物

1.磷含量較高的食物

魚肉、粳米中均含有較多的磷元素。食用此類食物，可以幫助在體內生成磷酸鹽緩沖系統，一定程度上中和了口腔內的酸 ，進而防止齲病的發生。

2.氟元素含量較高的食物

芋頭、魚頭、肉類、雞蛋和多種蔬菜中都富含氟元素。氟元素是牙齒的重要組成原料之一，多吃含有氟元素的食物可以有效保護牙齒，防止受到感染。

3.維生素D含量較高的食物

魚肝油、沙丁魚、鯡魚、鮭魚、鮪魚、牛奶、奶制品中的維生素D 的含量都很高，應當經常食用。維生素D對鈣的吸收有著明顯的促進作用，可以使牙齒的骨質得到提升，有效預防齲病的發生。

4.維生素B1含量較高的食物

黃豆、燕麥、小米等中均含有較高量的維生素B1。此類物質可以控制蛋白質溶解，效果明顯。

5.鈣含量較高的食物

此類食物包括蝦皮、骨頭、牡蠣、淡菜、發菜、海帶、紫菜、田螺、泥鰍、魚肉松、蛋黃粉、黑木耳、黃花菜、香菇、花椰菜、薺菜、油菜、芫荽、莧菜、玉米、甜杏仁、核桃、蓮子、葡萄干、橄欖、大棗、山楂、西瓜子等，應當多吃。牙齒的重要組成部分之一即為鈣，多食鈣有益于牙齒的健康。此外，含有檸檬酸的水果，可以促進人體對鈣的吸收，所以檸檬、柑、橘等應當多吃。

6.纖維素含量較高的食物

白菜、胡蘿卜、茼蒿、蔥頭、豆芽、青椒、蘋果、西瓜、芹菜、韭菜、竹筍等食物中均含有較高的纖維素。此類物質可以幫助保持牙面光潔，防止細菌的大量繁衍。

不吃或者少吃4類食物

1.生冷咸寒食物

這一類食物主要包括桃子、山楂、蟹、蝦、毛蚶、蟶子、河蚌、螺等。如果沒能將這些食物煮熟，便會滋生細菌和病毒，進而引發齲病的病癥。此外，生冷咸寒的食物會直接對牙齒形成刺激，不利于牙齒的健康。

2.含糖的食物

最容易引發齲病的因素就是糖。糖極易損壞牙齒的局部組織，改變牙齒的透明度，使牙釉質改變原來的顏色，局部的組織也會因此軟化、疏松，甚至在牙齒的表面形成窩洞。

3.酸性食物

梅干、醋、酸辣菜等都屬于酸性食物，應當少吃。此類物質極易使牙齒發生齲變的部位程度加深，讓牙質變脆，甚至可能使其出現脫落的情況。

4.芥菜

由于芥菜比較粗糙，且較為堅硬，不易咀嚼，食用的時候不注意就會對牙齒造成傷害。

1.蛀牙要補嗎

(1)補牙有必要

一旦出現了蛀牙，說明口腔的環境受到了一定的影響，此時如果不注意口腔衛生，會加重齲變的程度。補牙可以幫助清潔發生齲變的牙齒，起到修護牙齒的作用，所以補牙是進行口腔護理的有效途徑之一。需要提醒患者的是，補完牙之后，也要注意保養牙齒，避免食用含糖量過高的食物，否則牙齒會再度齲變。

(2)需要補牙的情況

如果通過補牙可以使牙齒恢復健康的狀態，則可以選擇補牙。但如果牙齒病變程度較深，無法恢復原有的形狀和功能，此時則應該直接將牙拔掉。蛀牙越早發現越好，否則需要使用根管治療技術補牙，非常疼。

(3)補牙的注意事項

如果補牙時，填充物與牙齒的釉質不能很好地貼合，牙縫里就仍然會存留有食物殘渣，并且同樣會滋生細菌，這樣的治療于事無補。補完牙之后，24小時以內不要咀嚼任何食物，當然也包括口香糖，口香糖對補牙的物質具有很強的破壞力，應當完全杜絕。如果補牙后，還感覺牙齒有冷、熱、酸、甜的疼痛感，應當及時找醫生復診。

2.蛀牙要拔嗎

(1)有必要拔掉蛀牙

如果蛀牙的齲變程度較深，可引起劇烈的疼痛，因此很有必要拔掉它。一旦蛀牙嚴重影響了自己的日常生活，就應該快刀斬亂麻，不要因為不舍得保留。有時候，蛀牙還會引發口臭，所以拔掉蛀牙也是給自己減少了一大困擾。

(2)拔牙后的注意事項

拔掉牙齒之后，容易流口水，此時需要將口水吞下去，來幫助愈合傷口;休息時采取半臥位的方式，不要平臥，否則容易讓傷口流血;拔完牙齒后的6個小時，不要漱口，更要避免用熱水漱口;2個小時以內進食時最好喝粥，避免吃比較硬的食物。

(3)拔牙時的具體情況

通常情況下，牙齒拔完后的5-15分鐘之內，拔牙窩的表面會出現血凝塊，不再有出血的情況。醫生會在拔牙的部位塞一個棉球，幫助止血并防止創口感染，患者半個小時以后可以吐掉棉球。

3.蛀牙牙痛怎辦

一般出現蛀牙的時候，要及時去醫院補牙或者直接拔掉牙齒，不要甘愿忍受牙痛的折磨。那么，出現牙痛的時候，該如何暫時止痛呢?主要有以下幾種方法：

(1)在疼痛的部位放一個花椒，并咬住。

(2)摘一朵丁香花，磨碎，放在疼痛的部位。

(3)找準“合谷穴”，進行按摩壓迫。

(4)在牙痛程度較輕的時候，用鹽水或者酒多漱幾遍口。

(5)特定情形下，把冰袋放在臉頰，進行冷敷。

4.蛀牙口臭怎辦

口臭讓人十分尷尬，為了根治由蛀牙引發的口臭，還是需要解決蛀牙的問題。當然了，也可以通過吃一些食物來掩蓋口臭的味道。小米雜糧、檸檬、綠茶、水果、芹菜、酸奶等都是可以用來遮擋口臭。還有很重要的一點是，患者需要每天早晚各刷一次牙，門牙、舌苔、上下、里里外外都要刷一遍，徹底清潔牙齒。