嬰兒長牙

乳牙的一般萌出時間與順序(如上圖所示)

1、中切牙：下頜 6個月;上頜 7個半月

2、側切牙 ：下頜 7個月;上頜 9個月

3、第一乳磨牙：下頜 12個月;上頜 14個月

4、犬牙 ：下頜 16個月;上頜 18個月

5、第二乳磨牙：下頜 20個月;上頜 2歲

有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒，但最終并不影響牙齒的排列，無需處理。

幼兒護牙

隨著孩子的成長，牙齒會按序長出，想孩子口腔健康，良好的飲食習慣，適當的口腔清潔及定期的口腔檢查都十分重要。家長應按照孩子不同的年齡，采用不同的口腔護理方法，保障寶寶的口腔健康，避免患上嚴重蛀牙。

1、當孩子第一顆牙齒萌出后，家長就要用指套式牙刷，以輕柔、簡短的來回動作清洗幼兒牙齒。每天最少做兩次，一次在早餐后，另一次在睡覺前。若能在幼兒每次吃東西后就清潔牙齒，當然更理想，這樣可使孩子盡早地樹立起良好的口腔衛生習慣。

2、到兩歲半左右，幼兒全口乳牙長齊后，就要開始教幼兒刷牙。

3、一般來說，從嬰孩6-8個月第一顆乳牙冒出來時，就該帶他去看牙醫了。

無論你花多大力氣保護寶寶的牙齒，有的時候你還是會遇到問題。如果你對寶寶的牙齒或整體健康狀況有任何憂慮，請多與牙醫或口腔醫生溝通。要知道，為了寶寶的牙齒健康，定期拜訪牙醫是必不可少的。無論你是已經預約拜訪牙醫，還是想在你所住的區域找一名新的牙醫，只要確保第一次的拜訪是一次令人愉悅的經歷，這都是可以幫助到寶寶的。

而且，無論怎樣都是以早發現、早診斷、早治療為最佳， 定期口腔檢查對于經過無牙期、乳牙萌出期、乳牙列期、混合牙列期和年輕恒牙列期的生長發育變化的兒童來說是非常必要的。因為他們生長發育快，變化大，又處于乳恒牙交替期，還經歷著齲病的高峰期，影響很大。

學齡前換牙

人的一生中都要長兩次牙齒，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6個月左右開始萌出，2-3歲長齊，恒牙28-32只(智齒的數目0-4)，通常6歲前后開始長出，12-13歲長齊28只(智齒因人而異)，那么換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。

換牙有一定的規律，簡單來講就是“一定時間，一定順序，左右對稱，先下后上”，左右對稱先下后上是對于同名牙而言的。

第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，但也有早在4歲多，或者遲至7-8歲的，不必擔心。自然脫落的乳牙沒有根，脫落面呈蠶食狀，父母應該注意觀察，不要跟乳牙牙根折斷相混淆。

孩子最先長出的恒牙到底是哪顆，有兩種不同說法，一種是說，通常6歲左右長出的第一個恒磨牙是緊靠最后一個乳磨牙長出來的，叫做六齡磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同時。另一種說法是孩子先換的是下排正中間的兩顆門牙，牙醫說每個寶寶可能會有不同。孩子7-8歲時長上中切牙和下側切牙，8-9歲長上側切牙，9-12歲長第一，二雙尖牙，10-12歲長恒尖牙。

孩子長牙期間，有3類東西是不應該吃的，分別是四環素類藥物、含氟量過多的水和甜食、碳酸飲料。

孩子長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，那么這個階段，孩子該吃什么好呢?

半固態的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓孩子體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓孩子意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

營養價值高的食物。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

普通稍偏軟的食物。米飯、面條、大豆等等。

門牙和后磨牙都已萌出時刻增加硬質食物。可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

及時添加離乳食物。比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助孩子緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營養需求。

1、丁丁炒烏冬面

食材：烏冬面(熟)150克、西紅柿1只、豬里脊肉50克、洋蔥1/4個、食鹽1茶勺、醬油1勺、生抽1勺、水淀粉1勺、番茄醬1勺、白糖1茶勺。

做法：豬里脊肉切丁，用一勺水淀粉抓勻腌15分鐘。番茄、洋蔥都切成半厘米見方的小丁，熟烏冬面煮得略硬一些，切成半厘米長短的小面段。鍋中倒入一些油燒至6成熱，下肉丁炒變色后，放入青尖椒小丁略微翻炒后即盛出備用。鍋中再倒入一些油，放入洋蔥炒香后，倒入番茄丁以小火慢慢翻炒至比較粘稠。把炒好的肉丁和青尖椒丁放入，加入鹽和生抽醬油、番茄沙司調味。將切成小段的烏冬面倒入炒勻即可。

2、小兔雞蛋土豆餅

食材：土豆200、雞蛋1個、小麥面粉2湯匙、食鹽適量、胡椒粉適量、芝麻適量、小蔥適量。

做法：土豆切細絲，剁成小碎段，放入碗里。加雞蛋、面粉、蔥花、芝麻、少許鹽和胡椒粉攪拌均勻。平底鍋內放油，油五成熱時，把攪好的糊糊用匙舀入鍋里，攤平成餅狀。煎黃一面以后，翻面煎另一面，兩面都煎黃即熟時出鍋。用模具壓出兔子和胡蘿卜的形狀。可以加適量番茄沙司點綴調味。

幼兒蛀牙一般是由口腔不衛生引起的。究其原因，無非是食物殘渣留在口中，與細菌混合在一起，形成一層薄膜粘附在口腔里，形成菌斑，經過長時間的停留，會對牙齒產生脫鈣作用，慢慢導致齲齒。

孩子常見的20個牙齒問題：齲齒、黃牙、口臭、奶瓶齲、頜骨畸形、過度擁擠、乳牙遲遲不脫落、楔狀缺損、釉質發育不全、牙齒重度磨耗、牙隱裂、電流刺激牙痛、牙齦萎縮、牙髓炎、髓石、根尖周炎、創傷性根尖周炎、牙槽膿腫、四環素牙、窩溝封閉。

寶寶長牙吃什么食物好也要根據寶寶長牙時間的不同而不同，一般寶寶長牙食譜按照寶寶在2顆牙期吃半固態食物，4顆牙期增加營養成分，6-8顆牙期吃些固態食物等。

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

4顆牙期

大概8-12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

6-8顆牙期

寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8-12顆牙期

大概在13-19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12-20顆牙期

在此后的第16-20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

恒牙萌出期

寶寶到六七歲左右，恒芽就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。隨著寶寶年齡的增長，應讓寶寶多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當寶寶門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。