1、正確對待月經(jīng)初潮：一般女子在14歲左右來月經(jīng)，說明生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟。用不著感到害羞背上思想包袱。每逢經(jīng)期憂心忡忡。長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的"氣滯"，氣滯則血瘀，氣滯血瘀則易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，少女月經(jīng)初潮時(shí)，應(yīng)注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，有利于生長發(fā)育與女性生理保健。

2、正確使用衛(wèi)生紙：女性在盡量使用消毒后的衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦。

3、及時(shí)治療月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生改變，或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等，不育婦女大多不同程度的存在著這種現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號。所以，少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療。一舉治好，莫留后患。中醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)歷來有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)2-3包中藥即可解決大問題。

4、禁忌濫用藥物：預(yù)防陰道性不孕首先需做到禁忌亂用抗生素，以免破壞陰道正常微生態(tài)。

5、注意下體衛(wèi)生：女性喜愛日常生活中應(yīng)注意下體衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰部，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，并且要勤換洗，用日光暴曬。切記不可過度清洗陰道處。

6、保持良好的生活習(xí)慣：女性在平時(shí)生活中應(yīng)保持輕松愉悅的心情，少吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿緊身和貼身的衣褲，每天按時(shí)作息，不過于勞累。