在營養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種，會干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補(bǔ)充單種，這種情況下，不能用復(fù)合維生素來補(bǔ)充，因為不能達(dá)到治療劑量。補(bǔ)充品種和數(shù)量也并非越多越好，長期過量攝入某些維生素和礦物質(zhì)有發(fā)生中毒的危險。也不主張同時服用幾種單一補(bǔ)充劑，以免造成某種維生素攝入過量。下面分別介紹幾種單種維生素、復(fù)合維生素的用法及注意

維生素A

主治

1.促進(jìn)生長，維持上皮組織，如黏膜、結(jié)膜、角膜等正常機(jī)能的作用;

2.參與視紫紅質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力;

3.參與體內(nèi)許多氧化過程。

用于維生素A缺乏癥，如干眼病、夜盲癥、角膜軟化癥和皮膚粗糙等，據(jù)稱本品對預(yù)防上皮癌，食管癌的發(fā)生也有一定作用。

服用

口服：一般補(bǔ)充每日4000單位。對嚴(yán)重缺乏者可每日服5～10萬單位，2周后改為每日2萬單位，可再服2個月。

1.必須有醫(yī)師處方才能使用。

2.長期大量應(yīng)用可引起維生素A過多癥甚至中毒，表現(xiàn)為食欲不振，皮膚發(fā)癢，毛發(fā)干枯，脫發(fā)，骨痛等。

維生素B2

(別名：核黃素)

本品缺乏時影響機(jī)體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。表現(xiàn)為口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等。本品可用于防治上述疾病。

口服：每次5～10毫克，每日3次。

肌注：每次5～10毫克，每日1次。

服后尿呈黃綠色。進(jìn)食時或食后服用，易被吸收。

維生素C

(別名：丙種維生素，抗壞血酸)

1.本品參與體內(nèi)氧化還原過程及體內(nèi)糖代謝過程。

2.參與組織細(xì)胞間質(zhì)的生成，減低毛細(xì)血管脆性，加速血液的凝固，增加對感染的抵抗力。

3.參與解毒功能。能促進(jìn)鐵在腸道的吸收，并有抗組胺(抗過敏)作用。

臨床用于壞血病、貧血、過敏性疾病、心肌炎、慢性肝炎、克山病及急慢性中毒等。并能促進(jìn)創(chuàng)傷愈合。

口服：每次0.1～0.2克，每日3次。

肌注或靜注：每日0.05～0.1克。

1.過量口服可致腹瀉，靜注速度過快可致暫時暈厥或眩暈。

2.大劑量靜注可致血栓形成和引起突然死亡。

3.對本品過敏者勿用。色澤變深黃色，不可再用。

維生素D2

(別名：骨化醇)

維生素D3

別名：膽骨化醇

促進(jìn)腸內(nèi)鈣、磷的吸收和貯存，與甲狀旁腺激素、降鈣素配合調(diào)節(jié)血漿中的鈣、磷水平，促進(jìn)骨骼的正常鈣化。

臨床用于防治軟骨病、佝僂病以及因缺乏維生素引起的低血鈣，骨質(zhì)疏松癥，齲齒，手足搐搦癥及甲狀旁腺功能減退等。

口服，肌注：每日1～5萬單位，重癥可肌注每次30～60萬單位。如需要1個月后再肌注1次。兩次總量不超過90萬單位。小兒患佝僂病可1次肌注40萬單位，隔日1次。連用2次為1療程。

必須有醫(yī)師處方才能使用。

1.長期大量服用可引起高血鈣、心動過速、血壓增高、厭食、嘔吐、腹瀉以致軟組織異常鈣化及腎功能減退等。

2.冠心病、動脈硬化及年老的患者慎用。

3.對維生素D過敏者忌用。

維生素E

1.一種強(qiáng)抗氧化劑;

2.能保護(hù)生物膜免受自由基攻擊，有效的抗衰老營養(yǎng)素。

3.提高肌體免疫力。

4.保持血紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)血紅細(xì)胞的生物合成。

還有報道說可以預(yù)肪心血管病。

口服：成人，治療用量隨缺乏程度而異。常用量：成人一次10～80毫克，每日2～3次。兒童，維生素E缺乏者，小兒每日1毫克/千克，早產(chǎn)兒每日15～20毫克。慢性膽汁郁積嬰兒每日口服水溶性維生素E制劑15～25毫克。

維生素E屬脂溶性，應(yīng)注意其毒性。服用800～3200毫克/天者，偶爾會出現(xiàn)肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉。維生素E>1000毫克/天時最明顯的毒性作用是可導(dǎo)致明顯的出血。

復(fù)合維生素B

臨床用于缺乏維生素B所致的各種疾病。如腳氣病、糙皮病及食欲不振等的輔助治療。

肌注：每次2毫升，每日1次。

口服：每次1～3片，每日2～3次。

金施爾康

本藥含有機(jī)體正常代謝所必需的多種維生素及微量元素。

用于維生素和微量元素缺乏的預(yù)防。

12歲以上每日1片。

善存

補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素。

用于防治因維生素和微量元素缺乏所引起的疾病。

成人每日1片。

兒童有專用配方。

陰道炎是婦科常見病，最有效、迅速的治療方法是使用抗菌藥物或化學(xué)療法，但這類方法容易復(fù)發(fā)并產(chǎn)生不同程度的不良反應(yīng)，對正值妊娠或接受手術(shù)治療的女性可造成危險。而用維生素C片防治陰道炎，不但方便有效且無不良反應(yīng)。

方法是每晚將3片維C片放入陰道中，連用6天即可。維C在陰道內(nèi)釋放后，增加陰道內(nèi)的酸度，在酸性環(huán)境中，對人體有益的乳酸桿菌得以繁殖，而對人體不利的致病細(xì)菌逐漸消失。

另有研究證明，至少1/3的女性早產(chǎn)為陰道感染所致。因此，患有習(xí)慣性早產(chǎn)的女性，如能晚上經(jīng)常在陰道中放入適量維C片，使陰道內(nèi)長期保持酸性，可抑制各種條件下的致病菌生長，使之難以達(dá)到引起感染的濃度，從而可起到預(yù)防早產(chǎn)的目的。

英國貿(mào)易標(biāo)準(zhǔn)局官員和新生兒缺陷基金會呼吁出臺相應(yīng)的規(guī)章制度，在所有復(fù)合維生素產(chǎn)品標(biāo)簽上強(qiáng)制性地注明過量服用維生素a的危害。

由于很多復(fù)合維生素的產(chǎn)品標(biāo)簽注明都很簡單，所以孕婦并不清楚大量服用復(fù)合維生素補(bǔ)劑的危害。

一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)復(fù)合維生素產(chǎn)品都含有維生素a，如果過量服用這種維生素，可能導(dǎo)致胎兒畸形。然而，三分之一的產(chǎn)品標(biāo)簽上并沒有對這種潛在的危害標(biāo)注警示說明。

英國貿(mào)易標(biāo)準(zhǔn)局官員和新生兒缺陷基金會呼吁出臺相應(yīng)的規(guī)章制度，在所有復(fù)合維生素產(chǎn)品標(biāo)簽上強(qiáng)制性地注明過量服用維生素a的危害。

該基金會的希拉·布朗說：“一定要保證在產(chǎn)品說明書上帶有警示語，復(fù)合維生素是普通型還是孕婦專用型?像這樣的問題一定要說明白。事實上，大多數(shù)合理飲食的婦女并不需要補(bǔ)充維生素a，除非得到醫(yī)生或產(chǎn)前檢查診所的建議。婦女在懷孕期間，應(yīng)盡量避免食用動物肝臟等含有豐富維生素a的食物。維生素a的過量攝入會對發(fā)育期胎兒四肢和骨骼的生長造成長期的損害。”

2004年11月到2005年3月間，英國研究人員對市場上銷售的60種復(fù)合維生素產(chǎn)品進(jìn)行了檢查。除個別產(chǎn)品外，包括一些大品牌在內(nèi)的20種產(chǎn)品標(biāo)簽上，沒有維生素a的警示說明。

英國新生兒缺陷基金會醫(yī)療部主任邁克爾·帕特恩教授和倫敦圣·喬治醫(yī)學(xué)院的一位臨床遺傳顧問表示：“已懷孕或準(zhǔn)備做媽媽的婦女最好不要服用維生素a以及含有維生素a的復(fù)合維生素片，以免對子宮內(nèi)發(fā)育的胎兒造成損害。”