避孕膜是外用避孕藥的一種,目前常用的避孕膜多以壬苯醇醚為主要成分，聚乙烯醇為水溶性成膜材料制成。壬苯醇醚具有快速，高效殺精的特點，房事前5分鐘將藥膜揉成團置入陰道深處，壬苯醇醚在陰道溶解后，可與精子細胞脂蛋白膜相互作用，改變精細胞的滲透性，殺死精子或使精子失去活力，從而使精子難于穿過宮頸口完成受精，繼而達到避孕目的。

在性交前用將避孕膜對褶2次，注意要先洗手，使藥膜褶成原大小的1/4，用食、中二指夾持藥膜送入陰道深部近宮頸口處，等待5分鐘后性交即可。當使用長方形藥膜，先將避孕膜揉成松團，用手指塞入陰道頂部，等待10分鐘后性交。

目前從臨床調查顯示，避孕膜對女性的副作用很小，只要合理使用，基本可以忽略相應的副作用。用避孕膜是一個比較有效比較好的方法，避孕膜不會有副作用的，注意避孕藥膜只能保證一次避孕，如果再次做愛，需要再次使用;做愛完后，不能立即沖洗陰道。如果不洗也會被吸收和隨陰道分泌物排出體外的，不會對身體造成危害的。

以前很多女的都不會服用避孕藥，因為覺得對身體傷害太大，但是如今醫(yī)學發(fā)達發(fā)展，有時候服用一些避孕藥對身體也是有好處的，可能會減輕自己的婦科疾病，讓自己的皮膚變好，對于避孕膜，副作用相對于來說還是比較小的，要使用得當，不會對身體造成危害。

1、如放入后超過30分鐘尚未性交，應重新再放一張藥膜，藥膜團成松軟的小 團，不宜太緊，否則會影響溶解。陰道分泌物少的婦女，不易使藥膜溶解，最好不用此造避孕。藥膜塞入陰道后，應避免起床。

2、每張藥膜用防潮紙隔開，保存或使用時，不能與水接觸，取用時不要錯拿隔離紙。避孕藥膜不能與避孕藥膏、避孕栓等油劑藥物合并使用，藥膜應保存在陰涼干燥處。

3、避孕藥膜只能保證一次避孕，如果再次做愛，需要再次使用;做愛完后，不能立即沖洗陰道。如果不洗也會被吸收和隨陰道分泌物排出體外的，不會對身體造成危害的。

女性外用避孕薄膜只是一塊很薄的藥膜，很快就在陰道內(nèi)溶解成無色的黏液，發(fā)揮殺滅精子的能力，在近四千對夫妻逾二萬個周期的臨床中顯示，一般分泌液較多的婦女，在二分鐘左右便可以完全溶解，但分泌較少的婦女則需要四分鐘左右才能溶解。因此，為了安全起見，必須根據(jù)個人的分泌情況，在性交前二到五分鐘，將一塊避孕膜自然揉成一小團，然后用手指送入陰道深處貼著子宮頸口(最好是婦女自己放入)，即可達到安全避孕的目的。

此外，在臨床中還發(fā)現(xiàn)一般女性外用避孕膜在陰道內(nèi)的殺精能力可以長達四小時。但雖然如此，如果再次性交，仍需另外多用一塊，以保避孕膜能安全避孕。

男性外用避孕膜是當男方性興奮強烈時，尿道口會有分泌液滴出，可以粘著藥膜;如尿道口分泌物少，可將陰莖先在女方陰道口濕潤一下，然后將事先準備好的藥膜包貼在陰莖頭上，輕輕地推入陰道深部，停留三至五分鐘，待藥膜溶化后再性交。如果避孕膜推入陰道時有阻力，不要強行推入，以免損傷陰道粘膜或將藥膜穿破滯留在陰道壁上，影響避孕膜的避孕效果。