寶寶認識這個世界，首先是通過嘴開始的，而手對于大腦還沒有完全發育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官。因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。當看到寶寶吸吮手指，做家長的應該為寶寶的進步感到高興才對。從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明：孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協調能力。

1、培養寶寶規律的進食習慣

對于已養成吮吸手指的不良衛生習慣的寶寶，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，如果屬于喂養方法不當，首先應糾正錯誤的喂養方法，克服不良的哺喂習慣。要培養寶寶有規律的進食習慣，做到定時定量，饑飽有節。

2、耐心地糾正 不可強迫寶寶

家長要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。因為這樣做，不僅毫無效果，并且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，寶寶就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

3、了解并盡量滿足寶寶的需求

最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足寶寶的生理需要(如饑渴、冷熱、睡眠)外，要豐富寶寶的生活，給寶寶一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。還應該提供有利條件，讓寶寶多到戶外活動，和小伙伴們一起玩，使寶寶生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使寶寶得到心理上的滿足。

4、教導寶寶從小養成衛生的習慣

從小養成良好的衛生習慣，不要讓寶寶以吮吸手指來取樂，要耐心告誡寶寶，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。

5、適當獎勵寶寶

當寶寶吸指行為有所減少，就要及時鼓勵和表揚，并要向寶寶說明這樣吸手指的行為不好。

對于年齡較小的孩子來說，幾乎八九成都有這種現象，有些寶寶甚至在媽媽子宮內，就會吸手指了。大約到1歲左右，大多數寶寶的吸手指習慣就會消失，4歲之后，大約只剩少部分的寶寶會保持這個動作。

根據專家研究，到6歲之后還保持吸手指的寶寶，和已經戒掉的寶寶相比，在人格特征上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強迫他們戒掉吸手指習慣的經歷。

1、吸吮手指——表現為時間較長、神情專注、吸吮欲較強時

寶寶在嬰兒期，正處于用嘴感知世界的階段，如果得不到適當的滿足和照顧，長大以后，很容易出現咬指甲、吸煙等不良習慣，甚至容易產生脾氣暴躁、心理焦慮、對人缺乏信任感等現象。

處理方法：

如果寶寶長時間專注地吃手指頭，媽媽們一定要通過安撫的方法把寶寶的注意力從手指轉移到玩具、畫冊等色彩鮮艷的東西上，使其能夠更多的認知其它事物，對于大腦的發育也有極其重要的作用。

針對個別寶寶的吸吮欲望特別強烈，如果不能用懷抱、撫摸、玩具等方法來滿足需求的話，建議各位媽媽們借用假奶嘴，有了它的幫助，一般能夠避免寶寶吸吮手指。不過需要說明的是，假奶嘴永遠不能代替來自父母的關愛，一旦發現寶寶吸吮手指，就不負責任的把奶嘴塞進寶寶的嘴里，而不去查找寶寶吸吮的真正需要，反而會適得其反，使寶寶遇事更加依賴奶嘴來自我安慰和調節情緒，從而防礙寶寶的正常成長。

2、吸吮手指——為了減輕內心的焦慮和不安全感

嬰兒時期的寶寶，往往對這個世界既好奇又驚恐，如果出現一些突發事件，如摔到地上，很容易使寶寶從此產生不安全感以及情緒焦慮等現象。

處理方法：

在寶寶獨自耍玩一段時間后，如出現哭鬧、煩躁的現象，應及時把寶寶抱在懷里，用手輕輕撫摸寶寶的后背，并輕聲細語與其對話，這樣會給寶寶帶來親切和愉快的感覺。

3、吸吮手指——媽媽喂奶方式不當

當我們在喂奶時，由于抱寶寶的姿勢不當，不能使寶寶躺在臂彎里感到很舒服，或喂奶的方法不正確，喂食的速度太快，沒能滿足寶寶吸吮的欲望。即使寶寶的肚子吃飽了，但是在心理上還沒能得到充分的滿足，因此便會通過吸吮手指來滿足自己的需要。

處理方法：

這就需要媽媽在喂奶的時候不要心急，等寶寶主動吐出乳頭的時候再離開。邊喂奶邊觀察寶寶的表情，看他是不是有一種滿足感，并且用胳膊來體會寶寶細小的身體變化，他是不是躺得很舒服。如果寶寶已經能夠用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要適中，過大容易使寶寶喝奶過程中得不到足夠的滿足，從而導致寶寶吃手指頭。

一般來說，吸手指并沒有不好，但是必須謹慎觀察所帶來的影響，不要讓寶寶因為過分吸手指而影響到日后的健康。

1、在吸手指的過程中，如果剛好遇到恒齒生長，因為吸手指時所用力的方向，會讓牙齒照著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，容易引發口腔問題。

2、由于施力方向不當，嘴巴的上、下顎可能會因此變形。

3、臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而產生自卑等不好的情緒。

4、因為牙齒排列不整齊，講話會漏風或咬字不清，造成講話不清。

5、可能會把病菌帶入嘴巴，寶寶容易得感冒或腸胃炎。