約七成的孕婦或多或少受到過痔瘡的攻擊。從字面上來看，痔瘡雖為“痔”，但實則為靜脈團。直腸由于不具備靜脈瓣，使得血液難以順利回流，血液淤積就會讓靜脈叢血管凸起、蜷曲，如若在孕期再受到外界刺激，便會進一步促進痔瘡的形成。

痔瘡為何容易盯上孕婦：

1.子宮的擠壓

孕期龐大的子宮會擠壓盆腔，而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，血管也變得松弛，這就致使下身的血液回流減速，更加難以返回心臟，而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。

2.黃體酮增加

體內與日俱增的黃體酮也是原因之一，這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑，非常容易誘發靜脈擴張。

3.便秘

孕期女性腸胃功能不佳，易便秘，一旦排便不順就會使勁，繼而增大肛門附近的靜脈壓力，進一步加劇痔瘡。

4.舊疾

如果在孕前曾經患有該癥，孕期舊病復發的可能性會增大，甚至會更加嚴重。

1.體質好，狀態好

體質合格，身體得到全面完善的營養攝入，與孕前相比身體重量增加12千克為宜，且能夠擁有足夠的體力來完成長達14個鐘頭的分娩。此外，能夠調整好自我，可以淡定面對即將到來的劇痛與血腥。

2.年齡合適

通常來說，30歲以下的人更適合順產，倘若超過30歲，則會在生產中誘發并發癥，對母體和胎兒來說都是極為不利的，采取剖腹更為安全。

3.胎兒發育好

胎位倘若出現異常，會增加順產的難度，難以保證胎兒的產出，還會對孕婦本身造成傷害，因此在產前醫生還會觀察胎兒的發育情況來準確判斷，除此之外，產道環境、骨盆大小也是需要檢查的重點項目。

只要能符合以上的三點，那么即使被痔瘡襲擊，是不會阻礙順產的，但正如上文所說，分娩時由于腹部的用力或會增加肛門負擔，使產婦更加痛苦，直接影響到生產的進行與月子期的恢復。

A:飲食調理

注意清淡，遠離重口味或者太過油膩的食物，諸如姜，蔥，胡椒等食品對腸胃刺激較大，而不利于腸胃消化的食物也要盡量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要，諸如香蕉，草莓，蠶豆，菠菜等等，它們中膳食纖維數量非常可觀，有利于加速腸胃運動。

在日常零嘴的選擇上，可以選擇核桃和芝麻，其中的植物油脂量較多，可以緩解排便難的現象。最后推薦一碗蜜水或者鹽白開，早晨飲用，雖然方法簡單，卻能夠有效清除腸道垃圾。

推薦三道菜譜，供各位食用，以解決后顧之憂：

1.黃花萊木耳湯

食材：二兩黃花菜，半兩木耳，糖一小勺。

步驟：

a.將兩食材沖洗，去除其中的雜物。

b.將二者擱入鍋中，合理加水，燉煮60分鐘。

c.向湯中撒入糖，調味。

功效：每日服用一碗，可以有效緩解排泄流血，肛門疼痛等不適。

2.木耳柿餅湯

食材：紅糖1兩，柿餅1兩，黑木耳6克。

步驟：

a.將黑木耳中加水，待到泡開，擱置一邊。

b.將三種食材都擱進鍋中，倒入適量水，開火燉煮成湯。

功效：能夠緩解異物不適感，止血止癢。

3.米醋煮羊血

食材：羊血2兩，食鹽，醋適量。

步驟：

a.用刀輕輕把羊血切小塊，擱置一邊待用。

b.準備小碗，倒滿醋，撒入羊血中燉煮。

c.煮開后，盛出用食鹽調味后喝下。

功效：緩解排泄物現血癥狀，特別適合內痔患者。

B:生活調理

1.浴盆

雖說護理私密處時，并不提倡坐浴，但是倘若換上了該癥就另當別論了。每日可根據身體情況，將浴缸中放滿溫水，將臀部全部放入到水中，享受約半小時的水中呵護。當然，如果家中沒有浴缸，你也可以在商店中買一個合適的臉盆，可以起到同樣的效果。

2.運動

天天都得給自己安排一定的運動，如早晚散步，進行保健體操等等，這里建議大家進行提肛鍛煉。具體方法為：將兩腿合并，邊吸氣邊夾緊肛門，邊呼氣邊使肛門松懈，每日進行3次，每次要進行30回，該法可以讓骨盆的肌肉得到很好地鍛煉，幫助排便。

3.冰袋

每日將醫用冰袋敷在外痔部位，可以緩解不適與紅腫，注意每次外敷時間為5-10分鐘。為取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷熱交叉間緩解疼痛。

4.手紙

不要使用有色或者有味的手紙擦拭臀部，以防對皮膚刺激過度，應該選擇清潔度高，紙質好，手感柔軟，無味的手紙，更適合孕婦使用。

5.習慣

有的人因為工作需要，必須長久地站立或者端坐，這是不科學的，應該多多增加平時休息時間。躺下休息時，盡可能地把臀部抬高23厘米左右。試著去制定如廁生物鐘，為避免癥狀變得嚴重，應杜絕在廁所看手機、雜志或者報紙。

C:手術調理

通常，醫生并不推薦進行手術治療，但倘若經過食物和生活的調理，依然無效，癥狀嚴重，痛苦不堪，可使用該方法，但時間控制在20-32周左右，但需要醫生多加小心。

D:孕期痔瘡能用藥嗎

中醫上，常使用祛毒湯熏蒸的方法來進行治療，只要將該藥湯煮熱后，倒入到盆里，準媽媽脫下褲子，蹲在盆的上方，20分鐘后起身即可，每天3次。

外用藥上，推薦復方角菜酸脂、金黃膏、藻酸鈣敷料等，適合準媽媽的身體又不會威脅到胎兒的健康，但是個人究竟是否能用，仍需要詳細咨詢醫生。

切不可盲目用藥，市面上常見的治療該癥藥物，大多含有麝香，抗生菌，明礬等等，它們雖然能夠治療炎癥，但是對于胎兒來說，明礬傷腦，抗生菌毀膚，麝香害命，其危害是不可小覷的。

1.正確排便

準媽媽應該形成有規律的排便習慣，一旦習慣養成，盡量不要破壞或更改，讓身體形成規律。此外，想排泄時不可硬憋，應立即如廁，排泄時也不可過度使勁，倘若10分鐘還無結果，倒不如回來休息片刻再去排泄。排便時杜絕看手機、雜志、報紙，否則會使肛門處和腹部的壓力增大，進而加劇不適。

2.經常運動

不要長時間地站立或端坐，經常走動，做操，每日堅持20回合的提肛鍛煉。如果是白領孕媽，建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻。

3.往左邊睡

在睡姿上，盡量往左邊睡，這種睡姿可以讓受到壓迫的直腸靜脈得以緩解，以便于下半身血液得以正?；亓髦列呐K，避免的痔瘡的發生。

4.注意飲食

飲食上要注意清淡，少吃重口味，太辣或者太刺激的食品，多吃粗纖維的水果和蔬菜，諸如蘋果，香蕉，麥片，此外粗糧也是不錯的選擇。水分也要保持充足，準媽媽需每日堅持飲用9杯左右的白開水。