孕婦的消化功能比一般人差得多，這是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)激素發(fā)生了改變，以及子宮不斷增大壓迫胃部所致，常常會(huì)感到胃痛、惡心。準(zhǔn)媽媽胃痛的具體表現(xiàn)是：

1.疼痛位置

胃位于身體左上方，與心臟離得比較近，如果這部分疼痛，那極有可能是胃痛。但是也有例外，食道、十二指腸也會(huì)引起相應(yīng)部位疼痛，所以光靠位置判斷不夠嚴(yán)謹(jǐn)，還需要看疼痛的時(shí)間和伴隨癥狀，以此來確定是不是胃痛。

2.疼痛時(shí)間

一般發(fā)生在吃飯前和吃飯后，過饑過飽也會(huì)使胃變得不舒服。孕婦胃痛通常在孕早期和孕晚期出現(xiàn)。在懷孕初期，由于體內(nèi)激素的變化會(huì)使括約肌沒有一般人緊實(shí)，孕婦攝入的食物就難以到達(dá)胃部消化，而是跑上去，此時(shí)孕婦就會(huì)產(chǎn)生胃酸，常常會(huì)嘔吐。在懷孕后期，子宮增大擠壓身體各器官，特別是胃部，會(huì)導(dǎo)致胃酸上涌，這時(shí)孕婦會(huì)感到胸部灼熱。這些只是一些輕微的不適，但如果孕婦不注意，情況便會(huì)惡化，從而導(dǎo)致胃痛。

3.伴發(fā)癥狀

胃部不適同時(shí)常伴有打嗝、脹氣、惡心、胸悶等情況。如果還要吐酸水等癥狀說明是食道出了問題。如果伴隨著空腹時(shí)胃疼、吃飽后脹、吐血等癥狀，則可能是胃潰瘍。

1.括約肌松弛

使胃酸上返所致。括約肌在食管、胃之間，幫助食物順利到達(dá)胃部，防止食物上返。但是，孕婦因?yàn)榧に馗淖儯沟美s肌不再緊實(shí)，不能很好的發(fā)揮自己的作用。食物上返，胃里面的酸性物質(zhì)也會(huì)隨著食物一起上返到食道、喉嚨、嘴里，酸性物質(zhì)有很強(qiáng)的刺激性，使得粘膜受刺激，引起胃痛。

2.子宮壓迫胃部

在后期，子宮體積逐漸增大壓迫身體器官，特別是胃部，使之產(chǎn)生大量胃酸，并且上涌，胸部產(chǎn)生灼熱感。

3.激素刺激

成功受孕后，女性血液HCG迅速升高時(shí)，會(huì)使胃部受到刺激，引起嘔吐。

4.孕婦胃病未愈

如果孕婦在懷孕前就有胃病，再加上懷孕期間沒有注意飲食，那么也會(huì)使胃疼痛。如果無法辨別胃痛是孕前還是孕期患上，最好及早就醫(yī)，以防病情加重。孕期嘔吐屬于正常情況，但是嘔吐的厲害甚至有酸中毒的現(xiàn)象，那也應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生。

1.胃鏡檢查及活組織檢查：此為判斷慢性胃炎主要依據(jù)。一般有淺表性胃和萎縮性胃炎2種情況。兩者胃竇部變化大，往具有彌漫性特點(diǎn)。粘膜表層發(fā)生改變，顏色為紅白相間，花紋可能有變化，若是出現(xiàn)糜爛會(huì)流出黃、白色膿水。后者粘膜顏色灰暗，皺壁細(xì)且平，粘膜變薄，所以能清晰的看見藍(lán)紫色的血管。

2.X線鋇餐檢查：大多數(shù)慢性胃炎沒有異常狀況。

3.胃液分析：慢性萎縮性胃炎的胃酸分泌常常會(huì)受到阻礙，特別是慢性萎縮性胃炎。

4.血清壁細(xì)胞抗體試驗(yàn)、血清胃泌素測定：抗體陽陰性與血清胃泌素變化有關(guān)，通常前者為陽性，那么后者多升高，反之亦然。

1.適當(dāng)減少飲食

不少準(zhǔn)媽媽在孕期吃很多高營養(yǎng)食物，但此時(shí)腸胃功能因受激素以及子宮壓迫的影響，消化能力有限，一旦腸胃負(fù)擔(dān)過重即會(huì)引起胃痛。所以孕婦不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝湯、粥等清淡的食物。

2.半坐臥位

倘若孕婦感到胃部疼痛難忍，可以采取半坐臥位來減輕痛楚。

3.按摩穴位

(1)揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)位于腕橫紋下大概四指合攏的寬度處，取兩筋中間。固定位置，用大拇指轉(zhuǎn)圈按摩大概3-6次，兩只手交替進(jìn)行。如果處于胃痛發(fā)作期間，則可以增加次數(shù)。

(2)點(diǎn)按足三里：足三里位于膝蓋邊界下約四指合攏的寬度處，取脛骨、腓骨位置。用大拇指頂端點(diǎn)按，次數(shù)為3-6次。如果胃痛發(fā)作，可以增加次數(shù)，力道也可以適當(dāng)加重。

5.藥物治療

如果晚上經(jīng)常胃疼，可以聽醫(yī)囑在睡前服用一些藥物。也可以吃VE+VC，或螺旋藻片，以緩解胃疼。如果胃疼嚴(yán)重則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

1.粥類

其營養(yǎng)豐富，且易消化吸收，很適合胃腸不適者食用。比如南瓜粥和玉米粥。兩款粥養(yǎng)胃功效頗佳，可以起到緩解胃痛的效果。除了以上兩種粥，孕婦如果胃痛還可以選擇小米和山藥兩種食材，熬粥的時(shí)候盡量以清淡為主，不要加大量食材，可是適當(dāng)放一些紅棗。另外孕婦不宜吃重口味的食物，粥應(yīng)該燒得清淡一點(diǎn)，把胃養(yǎng)好后再吃高營養(yǎng)高熱量的食物。

2.牛奶

孕婦可多喝些牛奶，牛奶營養(yǎng)價(jià)值高，可以安神補(bǔ)腦。喝牛奶宜在飯后1-2個(gè)小時(shí)，為更好吸收蛋白質(zhì),可以在喝前吃一些淀粉制品，使牛奶與胃液充分發(fā)生酶解作用。

3.湯水

湯水含多種食材，營養(yǎng)全面，也可以緩解胃痛，起到養(yǎng)胃之效。其中菜湯比肉湯更能養(yǎng)胃，所以應(yīng)該多喝菜湯，少喝肉湯。菜湯推薦雞蛋湯、菠菜粉絲湯、青菜湯等等。烹調(diào)時(shí)要清淡一點(diǎn)，不要放太多的食鹽，以免傷害腸胃。

1.飲食合理，少吃多餐

定時(shí)、定點(diǎn)、定量地用餐，也可以一天多吃幾頓，吃飯時(shí)間最好在半小時(shí)至1小時(shí)之間。不要吃得太快，要保持良好心情，三餐要按時(shí)吃，就餐環(huán)境要良好。

2.食用新鮮食物，少吃刺激性食物

孕婦不應(yīng)該嗜吃酸辣等刺激性的食物，而是應(yīng)該多吃水果蔬菜來補(bǔ)充維生素，有利于保護(hù)胃粘膜，使其防御能力增強(qiáng)，助力修復(fù)局部病變。

3.進(jìn)行適當(dāng)鍛煉

吃飯時(shí)盡量坐端正，不要彎腰駝背，以防胃酸上返，飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺下。平時(shí)也可以做些鍛煉：雙腳分開站立，雙手放膝，身體微傾，開始吐納。先深吸一口氣，吐氣動(dòng)作要放緩，腹部肌肉配合慢慢放松下來，直到吐出全部氣體，然后放松肌肉。保持5-20秒，重復(fù)4-7次，可以緩解便秘。

TIP：如果孕婦在孕前就有胃炎，或者不確定自己的胃痛是胃炎還是懷孕引起，那就應(yīng)該去就醫(yī)，以防病情加重。

一般來說，孕婦胃痛對(duì)孩子沒有太大的影響，但是，胃痛還有可能是其他原因引起。如果是化膿性膽管炎、胰腺炎等疾病引起的胃痛，那么極有可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不好的影響。

在懷孕期間，激素增多使胃與腸的功能大大降低，進(jìn)食后常常會(huì)覺得胃脹。此外，由于孕婦消化功能減弱，胃蠕動(dòng)放緩可使其發(fā)生逆行，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸上返刺激粘膜，引起灼燒感。如果是飲食不當(dāng)引起輕微胃痙攣，則對(duì)寶寶影響較小，只有當(dāng)胃痛發(fā)作時(shí)對(duì)寶寶有影響。孕婦不要過于緊張，在懷孕期間應(yīng)該注意放松心情、飲食得當(dāng)、注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。需要提醒的是，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)槲柑郯l(fā)作易引發(fā)焦躁不安等負(fù)面情緒，會(huì)給胎寶寶健康發(fā)育產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。