會(huì)陰指的是陰道與肛門之間的軟組織，當(dāng)嬰兒的頭快露出陰道口時(shí)，在會(huì)陰附近施予局部麻醉，然后用剪刀剪開會(huì)陰，使產(chǎn)道口變寬，以便利胎兒的產(chǎn)出，這就是所謂的會(huì)陰切開術(shù)。

部分產(chǎn)婦擔(dān)心做了會(huì)陰側(cè)切術(shù)后，陰道內(nèi)的神經(jīng)會(huì)被損傷，同時(shí)擔(dān)心陰道變得松弛，產(chǎn)后的性生活受到影響。一般說來，這樣的情況出現(xiàn)較少，影響不大。

會(huì)陰側(cè)切術(shù)主要在陰道外口做了一個(gè)幾厘米長(zhǎng)的切口，切口非常小，加上及時(shí)縫合的話，傷口會(huì)很快愈合，一般不影響陰道。此外，做側(cè)切傷口縫合時(shí)，醫(yī)生會(huì)對(duì)切口外面皮膚使用絲線縫合，五六天傷口長(zhǎng)好后就可以拆線;同時(shí)會(huì)對(duì)陰道里面的切口做羊腸線縫合，羊腸線能很快被機(jī)體吸收，不會(huì)有殘留線結(jié)在陰道內(nèi)，在產(chǎn)后過性生活中一般不會(huì)因此出現(xiàn)異感。

會(huì)陰側(cè)切術(shù)也不會(huì)讓陰道變松弛。陰道內(nèi)的彈力比較強(qiáng)，產(chǎn)婦在分娩時(shí)，胎頭會(huì)使陰道內(nèi)的彈力纖維完全擴(kuò)張。分娩后，陰道內(nèi)的彈力纖維會(huì)回縮。所以，順產(chǎn)側(cè)切后一般不會(huì)影響性生活。

陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些方法來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。

方法一：運(yùn)動(dòng)法

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。

4、其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。

方法二：手術(shù)法

每個(gè)媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有些媽媽因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時(shí)，可以采取手術(shù)的方式來修復(fù)。當(dāng)你感覺到自己的陰道已經(jīng)嚴(yán)重松弛，影響到性生活的時(shí)候不妨嘗試一下陰道的整形手術(shù)。 陰道修復(fù)手術(shù)也稱為陰道緊縮術(shù)，在國(guó)外是很普遍的婦科整形手術(shù)，我們中國(guó)近年來也展開了這類服務(wù)。這是一項(xiàng)小手術(shù)，對(duì)以后懷孕分娩均沒有負(fù)面影響。但媽媽在挑選醫(yī)療機(jī)構(gòu)時(shí)應(yīng)選擇大型的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，以保證手術(shù)效果。 陰道縮緊術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡(jiǎn)單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善。患者只需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù)，二個(gè)月后就可以恢復(fù)正常的夫妻生活了。 手術(shù)風(fēng)險(xiǎn) 陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。發(fā)生并發(fā)癥的原因除了跟媽媽的個(gè)體差異有關(guān)外，還跟醫(yī)生的技術(shù)水平有關(guān)，萬(wàn)不得已才選擇手術(shù)恢復(fù)陰道。 手術(shù)相關(guān)事宜 進(jìn)行時(shí)間：手術(shù)時(shí)間應(yīng)避開月經(jīng)期，最好選擇在月經(jīng)干凈后的第一天進(jìn)行。術(shù)前準(zhǔn)備工作：手術(shù)前無需做特別準(zhǔn)備。

術(shù)后注意事項(xiàng)：術(shù)后一般先留院觀察2天，醫(yī)生為你做好各項(xiàng)消毒工作，以防止傷口感染。回家后，要注意會(huì)陰部的清潔;休息1周左右;手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免性生活。 陰道緊縮手術(shù)有感染的危險(xiǎn)，手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染。

方法三：藥物法

藥物縮陰 目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些縮陰產(chǎn)品，其原理是通過把一些藥物成分(或一定化學(xué)物質(zhì))涂抹在陰道內(nèi)部，造成陰道組織的收縮。 這種產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)是見效快，缺點(diǎn)是用藥的時(shí)候有效果，一旦停藥，陰道松弛又失而復(fù)得，也就是說效果不是持久的。而且用藥物對(duì)人體往往要有一定的傷害。 縮陰液注射 縮陰液注射法，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹(jǐn)慎選用。 藥劑填充 填充法，所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑，如英捷爾法勒、奧美定等。因陰道壁血運(yùn)豐富，注射時(shí)組織腫脹，填充進(jìn)去的藥量很少，因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn);還因?yàn)檫@些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩(wěn)定，長(zhǎng)期效果不是很好。

在產(chǎn)后，新媽媽會(huì)出汗多、有惡露、陰道的傷口，在此恢復(fù)期，新媽媽就要注意生理上的衛(wèi)生和保健，切不可拘泥于傳統(tǒng)的觀點(diǎn)而錯(cuò)誤護(hù)理。順產(chǎn)側(cè)切的話可以吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)粉，幫助傷口更快的恢復(fù)，一般出了小月子，也就是12天就可以洗頭洗澡，但是注意時(shí)間要控制好，最好半個(gè)小時(shí)就ok啦，不然容易缺氧的。

自然分娩產(chǎn)后并發(fā)癥少，自然產(chǎn)的撕裂傷口通常會(huì)在產(chǎn)后的3-5天愈合，相對(duì)復(fù)原速度比剖腹產(chǎn)來得快，通常約l—2周疼痛感都已消失。不過，護(hù)理工作也不能掉以輕心。首先就要做好預(yù)防感染工作：每天要用溫開水沖洗2次。為防止傷口污染，大便后切忌由后向前擦，應(yīng)該由前向后，還須再次沖洗;注意勤換衛(wèi)生護(hù)墊，避免濕透，浸濕傷口。

婦產(chǎn)科醫(yī)師建議自然產(chǎn)24小時(shí)后可采用“溫水坐浴法”，亦即用盆水的坐浴方式洗澡，水溫約41℃-43℃。一天約3-4次，每次10-15分鐘，持續(xù)到傷口愈合。在傷口尚未復(fù)原的期間，使用溫水沖洗會(huì)較溫和不刺激，且可以避免細(xì)菌隨著水進(jìn)入子宮內(nèi)部而引起發(fā)炎。