板藍根是預防和治療感冒的一種中藥制劑，為十字花科植物菘藍和爵床科植物板藍的根，味苦，性寒。據科學測定，板藍根有良好的抗菌、抗病毒、抗鉤端螺旋體及解毒作用。哺乳期媽媽在醫生的指導下適量服用板藍根不會對乳汁產生影響。如果媽媽在哺乳期感冒，建議不要濫用抗生素或藥效很強的感冒藥，服用的藥物應先咨詢醫生。

板藍根的葉，即中藥大青葉，也是清熱解毒的良藥，對流感、流腦、肺炎、肝炎、菌痢、胃腸炎、口瘡等，均有較好的治療作用。在與流感季節有關的疾病如流腦、麻疹、猩紅熱、腮腺炎、急性支氣管炎、肺炎等，有較好的防治作用，且在諸多治療感冒的良藥中，中藥板藍根可算是比較理想的藥物了。板藍根的副作用是感冒藥中相對較小的。

板藍根是人們常用于防止感冒的一種中藥制劑，市面上出售的一般是板藍根顆粒，可自行沖服。板藍根的功效與作用如下：

1、清熱解毒

板藍根具有抗細菌內毒素的作用。細菌內毒素就是中醫所說的“熱毒”，主要是為細菌被殺死后所釋放出的毒素。研究發現，板藍根中含有的有機酸、生物堿、核苷等多種類型化學成分，能夠直接中和、降解內毒素或破壞細菌內毒素的正常結構，同時抑制內毒素誘導的炎癥介質合成與過度釋放。板藍根具有抗氧自由基、增強免疫力的功效。

2、抗菌抗病毒

板藍根對多種細菌起到殺菌作用。板藍根水浸液對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌，八聯球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、痢疾(志賀氏、弗氏)桿菌、腸炎桿菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有類似作用，且對溶血鏈球菌有效(皆用瓊脂小孔平板法)。對A型腦膜炎球菌之抑菌作用與大蒜、金銀花相似。對流感病毒PR8 株和京科68-1株有明顯抑制作用。在試管內板藍根有殺滅鉤端螺旋體的作用。

頭孢類抗生素是哺乳期可以安全選用的抗生素，只是可能會對嬰兒的腸道有些影響，所以應注意觀察寶寶是否有腹瀉。

一般建議對癥治療，盡量選擇單一成分的藥品，如對乙酰氨基酚或布洛芬等單成分的退燒藥。不建議使用泰諾、白加黑和日夜百服寧之類的多成分復方感冒藥。也不建議使用阿司匹林，它有導致嬰兒出現瑞氏綜合征的危險。鼻塞流涕的話，建議選用鼻腔噴霧器護理鼻子，或者通過吸入熱水蒸氣緩解鼻塞。止咳可以選用右美沙芬。頭疼可以服用對乙酰氨基酚。嗓子疼可以用淡鹽水漱口，如果癥狀仍得不到緩解，可以使用些含片，如枇杷糖等。

服以下幾類藥時不建議給寶寶喂奶：雌激素類藥物，如復方避孕藥。麥角胺類藥物，如一些治療偏頭痛的藥物。異維酸類藥物，如一些治療痤瘡、粉刺的藥物。他汀類降血脂藥物?；前奉惪股兀鐝头叫轮Z明。此外，還有放化療藥物、四環素類藥物、氯霉素類藥物、阿司匹林、苯巴比妥、胺碘酮、鋰制劑、可卡因等。

1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

3、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。