通常，新媽媽一人難以解決睡眠不足的難題，可以尋求他人幫助，或通過飲食調(diào)理來緩解。

1.家人協(xié)助

待寶寶出生后，產(chǎn)婦即進(jìn)入產(chǎn)褥期，開始坐月子。為了及早將虛弱的身體調(diào)…

1.產(chǎn)后睡眠不足易健忘

生產(chǎn)時(shí)不僅消耗大量體力，氣血損失也很大，所以產(chǎn)后需要注重調(diào)養(yǎng)。倘若產(chǎn)后睡眠不足，新媽媽注意力易分散很難集中，久而久之就會發(fā)生健忘的情況。

…

1.情緒起伏不定

寶寶出生以后，新媽媽體內(nèi)激素再次發(fā)生變化，因此變得格外敏感，或因能否照顧好寶寶而憂愁，或因身材何時(shí)恢復(fù)而煩惱，亦或懷疑丈夫?qū)ψ约旱母星椤．a(chǎn)婦心情煩亂，難以靜下…

哺乳期正確的按摩，對于產(chǎn)奶以及炎癥的預(yù)防有著不小的促進(jìn)作用。

1.開始前要清洗雙手，然后在手上涂抹一些天然、溫和、無刺激的軟膏，如沒有軟膏，少量的母乳也可代替。

…

1.早期可以穿胸罩，增加胸部的血液循環(huán)，此外可以適當(dāng)冷敷3-5min以減少乳汁分泌，這種情況可以繼續(xù)哺乳。

2.如果乳汁量大，而且胸部皮膚緊繃，那么寶寶會很難含住乳頭吮吸。可以…

1.孕晚期應(yīng)注意乳頭、乳暈的清潔，可在洗澡的時(shí)候用溫水輕輕擦洗，以鍛煉乳頭皮膚，使產(chǎn)后乳頭能耐受嬰兒吸吮。

2.孕晚期乳頭結(jié)痂較多、較硬，可用小塊的紗布粘少許燒熱冷卻的植物油或…

1.小偏方

仙人掌挑去刺，研成糊狀，外敷于患處(如果加入適量芒硝青黛效果更佳，比如可以各加入10g放入仙人掌糊中混勻。

2.中藥調(diào)理

中藥湯劑治療,…

產(chǎn)前沒有硬塊，在產(chǎn)后一兩天下奶后，乳房里面突然有了一些硬塊，有的是小疙瘩，有的是整個(gè)乳房腫漲的很厲害。而且奶水下不來，用手使勁擠才能擠出來一點(diǎn)點(diǎn)。整個(gè)乳房漲痛或者刺痛。如果有以上現(xiàn)象，那可以…

1.小葉增生，可能是由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)引起的,可吃逍遙丸調(diào)理試試。乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看。建議可以采取乳安片來治療就可以了。…

對于宮腔積血的產(chǎn)婦，在月子期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證自身應(yīng)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)食物。同時(shí)，由于剖腹產(chǎn)時(shí)失血較多，可適量增加補(bǔ)氣養(yǎng)血類的食物。

雞肉：蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)豐富，能為機(jī)體機(jī)體…

對于宮腔積血的預(yù)防，首先要注意，在可選擇陰道分娩的時(shí)候盡可能避免剖宮產(chǎn)。在產(chǎn)前，要進(jìn)行嚴(yán)格的檢查，特別注意胎兒大小、多產(chǎn)、子宮發(fā)育不良等情況，如果存在這些情況，醫(yī)護(hù)人員在手術(shù)過程中，會預(yù)先做…

由于宮腔積血發(fā)生時(shí)，產(chǎn)婦常常感覺腹痛及出現(xiàn)出血、休克等癥狀，臨床上和陰道出血、盆腔瘀血、子宮出血等癥狀類似，產(chǎn)婦可了解相關(guān)知識，對此進(jìn)行鑒別。

1、陰道出血：陰道出血時(shí)，血液可…

宮腔積血危害較為嚴(yán)重，如果出血沒有及時(shí)處理的話，可危及產(chǎn)婦的生命安全。同時(shí)，宮腔積血可影響子宮恢復(fù)和導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染等后果。

1、影響子宮復(fù)舊。宮腔積血也是子宮復(fù)舊不良(產(chǎn)后6周…

平時(shí)可以多吃易消化且又富含高營養(yǎng)的湯類食物，如豬蹄湯等；還有一些高蛋白如雞蛋瘦肉豆制品等；要適當(dāng)吃些蔬菜，以保持大便通暢。禁食寒涼食物；不吃過辣的食物。

本病應(yīng)以預(yù)防為主，注意產(chǎn)褥期護(hù)理，避風(fēng)寒，注意保暖，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境；加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)活動(dòng)，保持心情舒暢為主，注意產(chǎn)褥期護(hù)理，忌食寒涼、辛辣食物，避風(fēng)寒，注意保暖，避免居住在…

間歇期痛風(fēng)：這一時(shí)期的痛風(fēng)，癥狀通常表現(xiàn)為血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風(fēng)兩次發(fā)病的間隔期，一般為幾個(gè)月至一年。如果沒有采用降尿酸的方法，發(fā)作會頻繁，痛感加重，病程延長。

…

血虛型：遍身關(guān)節(jié)疼痛，肢體酸楚、麻木、頭暈心悸、舌淡紅、少苔、脈細(xì)無力。

風(fēng)寒型：周身關(guān)節(jié)疼痛，屈膝不利，或痛無定處，或疼痛劇烈，宛如錐刺，或體腫、麻木，步履艱難，得熱則舒，舌…

中醫(yī)認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制是產(chǎn)后營血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或風(fēng)寒濕邪趁虛而入，稽留關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)所致。常見病因有血虛、風(fēng)寒、血瘀、腎虛。

血虛：身體血虛，產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血過多，或產(chǎn)后虛損未復(fù)，…

產(chǎn)后痛風(fēng)屬于痛風(fēng)的一種，主要是女性因分娩時(shí)用力，出血過多，導(dǎo)致氣血不足，再加上風(fēng)寒乘虛而入，侵及關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致產(chǎn)后痛風(fēng)。還可能出現(xiàn)腰肩發(fā)涼、肌肉發(fā)緊、酸脹不適、僵硬，腰膝、足…

第一種手術(shù)治療分3種情況：

①子宮頸部分切除，適合于年輕、要保留生育功能者;

②陰道內(nèi)子宮切除術(shù)，適于年齡較大、病情較重者;

③陰道閉合術(shù)，適于年老…