部分新媽媽產后會出現月經不調的問題。月經是女性每個月都會出現一次的正常生理現象。在懷孕的十個月期間，月經處于在那時停止的狀態，在分娩過后，月經才會恢復。產婦已經恢復的時間有早有晚，早的可在滿…

多數的媽媽對于自己產后身材的恢復十分重視，但對于由懷孕和分娩引起的可嚴重影響生活質量，甚至健康的盆底功能損傷問題和產后盆底修復的護理卻知之甚少。

不管是順產還是剖腹產，妊娠期激…

1、盆底肌力減弱。如無法對抗阻力、收縮持續時間≤3秒(檢測盆底肌力評級≤3級)。

2、產后出現尿失禁或者尿失禁在產后持續存在。

3、產后出現盆腔臟器脫垂，如盆底肌…

分娩過程中，由于盆底組織過度擴張，彈性減弱，甚至很多纖維還會發生斷裂。所以，產后要堅持做一些有助于盆底組織康復的運動，已幫助盆底組織恢復。

1、盆底操

具體做法是…

根據統計分析，我國女性有一半的人生完寶寶后就有不同程度的盆底功能障礙。如果不了解產后盆底修復的原因，及時的保養修復，最終導致病變，那么婦科疾病就會找上門來。

女性的盆底主要是由…

在飲食上，蘿卜煨鯽魚湯有促進排尿的效果，蘿卜利尿，鯽魚促進乳汁的分泌，產后可常規食用。有尿潴留者，首先不考慮導尿，應盡量設法使患者自己排尿，并先后采用物理、藥物的方法。

1、熱…

當媽媽產后出現排尿困難嚴重該怎么辦?如果不及時處理，容易使媽媽身體受到影響，誘發其他疾病。一般而言，自然產的媽媽在產后2-3小時就該解出尿來，排尿時因尿液沾到會陰傷口而產生疼痛，可以在小便時…

妊娠晚期由于膀胱受子宮的牽拉及胎頭的壓迫，使膀胱壁平滑肌張力減退，彈性暫時性下降，易發生排尿困難。大多數媽媽分娩后膀胱排尿功能均能逐漸自我恢復，部分新媽媽由于分娩過程中膀胱、尿道受到一定程度…

產后排尿困難產后媽媽出現暫時性排尿功能障礙，膀胱內的尿全部或部分不能排出，是新媽媽產褥早期最常見的并發癥之一。排尿困難影響了新媽媽的正常生活，重者還易并發泌尿系感染、膀胱破裂等，中醫稱為“轉…

專家解釋，排便困難的原因，是生產時損傷會陰，所以產婦事后排便時，一旦用力就會拉扯到受傷的會陰，令媽媽感到很痛，而恐懼如廁。此外，坐月子期間產婦對于纖維素及水分的攝取較少，導致腸胃蠕動較慢，也…

便產后大便出血對媽媽身體的傷害是比較大的，女性的血液本身不如男性的多，如果產后長期便血，容易造成貧血，貧血可降低身體抵抗力，容易引起婦科炎癥的發生。

1、引起肛腸疾病。很多媽媽…

不少媽媽出現順產后大便出血或剖腹產后大便出血的情況，主要表現是在便后發現便中帶有血絲，甚至有鮮紅血滴滴出等現象。產后大便出血可以說是一種較常見的產后并發癥，產后大便出血的原因主要是媽媽在懷孕…

產后大便出血怎么辦是媽媽們都非常關注的問題，產后便血不僅給日常生活帶來不便，還可能潛藏健康危機，所以媽媽出現產后大便出血的情況最好及時檢查和治療。在日常生活中，對于產后出血可以從以下方面注意…

產后媽媽有出現排便困難，要采用合適安全的方式促進排便，不然會影響自己健康，也會影響寶寶健康。產后排便困難怎么辦?首先采用物理和藥物的方法減輕腹脹、促進腸蠕動，在陰道產后3天，或剖宮產后4天仍…

處理重在預防，如事先采取有效的預防措施，一般恢復排便較為容易。產后排便困難的預防要從孕期良好排便習慣開始，其次配合食物等方式進行預防。

1、孕期養成良好的習慣，堅持每日排便1次…

產后大便出血和媽媽在月子期間長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢、飲食不正確等因素相關，所以產后預防大便出血就要注意正確安排飲食和堅持運動。預防產后大便出血可以從以下方面入手：

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