準媽媽都期望能夠擁有美麗可愛的小天使，其實孩子皮膚的質量跟準媽媽吃的食品有很大關系。接下來，就為各位介紹4類對寶寶皮膚有利的食品：

1.水果

水果對于準媽媽來說，…

1.阿膠蛋湯

原材料：10克阿膠、1個雞蛋。

步驟：把阿膠放在水中煮化，然后把雞蛋打入沖成蛋花即可，最后按照孕婦口味做成咸甜均可。

作用：阿膠蛋湯具…

雖然在懷孕期間女性要多攝入熱量，但是應該注意低營養高熱量的食物要盡量少吃，比如碳酸汽水、巧克力等。此外，孕婦的飯菜盡量清淡爽口，口味不能太重、不能太油膩。以下幾類食物建議保胎期間準媽媽要忌口…

女性在懷孕期間要注意科學營養的膳食，應注意補充足夠的蛋白質、維生素等，此外應多吃一些綠色蔬萊，盡量多吃豆類、海帶、菠菜、雞蛋、紫菜等含鐵較多的食物。飲食要有規律，不能偏食，不能過饑或過飽，宜…

1.定期產檢

定期到醫院進行檢查是保胎最基本的工作，這樣既可以了解胎兒的發育情況、孕婦的身體情況，而且一旦出現意外情況也可以在醫生的指導下得到較好的治療，以保證胎兒的良好發育。…

只有做好保胎工作才能更好地避免早產、流產等意外情況的發生。剛剛懷孕的女性，尤其是初產婦對妊娠并不是很了解，如果日常生活中有所大意，不僅會影響胎兒的正常發育，甚至有可能導致胎兒畸形、早產等情況…

對于準媽媽來說，照顧好自己以及保證胎兒健康發育是整個孕期最重要的事。保胎食物即是為了保護胎兒，避免流產等意外發生，促進胎寶寶正常發育的一類食物，常見的保胎食物有菠菜、魚肉、楊梅、櫻桃、葡萄、…

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、茄子同食，有導致食物中毒的危險;吃螃蟹不可飲用冷飲，會導致腹瀉。

1、吃螃蟹后勿吃…

螃蟹味道鮮美，蟹肉具有清熱散結、通脈滋陰的功效。不過由于螃蟹性寒，且易殘存寄生蟲，孕婦吃多了容易動胎氣，對胎兒不利。所以孕婦應少吃螃蟹。作為孕婦不宜吃的食物之一，螃蟹對于孕婦有以下的危害：<…

海鮮中含有高蛋白，以及豐富的鈣和鋅，對胎兒和孕婦本身都有非常有利的作用。孕婦適當吃一些魚類、蝦類的海鮮，對優生非常有益，另外吃一些海產品，如海帶、紫菜等也能補充微量元素。但是，孕婦不宜吃螃蟹…

如果孕婦嘴饞，特別想吃螃蟹，還是可以適當吃一點的，但要注意以下事項：

1、孕婦不要吃死蟹。買蟹時應選擇個頭大、四肢強健、活動能力強的蟹，千萬不能買死蟹，買回來后立即烹飪，不要留…

孕婦不宜吃大閘蟹。大閘蟹屬于螃蟹的一種，是容易引起過敏的一類食物，孕婦吃了之后易誘發過敏，不利于胎兒健康。且大閘蟹屬性寒涼，進食過多會可使胎動不安，嚴重的甚至會誘發流產。而且大閘蟹中容易殘留…

孕婦能吃螃蟹嗎?秋天是螃蟹上市的季節，膏肥味美的螃蟹讓很多孕婦饞涎欲滴。但經常有孕婦誤吃螃蟹而導致流產的消息，讓大部分人心存顧慮。

孕婦可以吃螃蟹嗎?這個問題目前還存在爭議，但…

正常孕婦血清游離雌三醇值隨孕周增加而升高，孕17～24周緩慢升高，孕25～29周變化不大， 孕30周升高變快，孕35～37周幾乎在同一個水平，孕38周快速上升，孕41周最高。所以如果在孕30…

在孕晚期如果產檢發現游離雌三醇含量偏低，且連續兩次測量都偏低，應考慮胎盤功能下降、先兆子癇等問題，應按照醫生意見入院治療。

1、連續監測血清雌三醇：連續監測孕婦血清雌三醇，可用…

很多孕婦產檢時會發現檢查單上有“游離雌三醇”的數值，那么游離雌三醇是什么?其實雌三醇是一種性激素，可從妊婦尿或血液中檢出，是體內雌二醇的代謝物。妊娠期的游離雌三醇主要由胎兒-胎盤單位合成，因…

孕婦可以吃鴿子肉嗎?答案是肯定的，自古以來鴿子肉都是女性的良藥。它本身含有特別豐富的蛋白，而且脂肪含量很低，鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽…

孕期咳嗽是很麻煩的事情，吃藥要格外小心，喝一些湯可以緩解咳嗽，又沒有副作用，何樂而不為呢?那么孕婦咳嗽喝什么湯好呢?

一、雪蛤銀耳冰糖盅

1、雪蛤用清水沖洗后，加…