首先要做的，是將沐浴中需用的物品備齊。例如消毒臍帶用物(新生兒臍帶未掉落之前)、預換的嬰兒包被、衣服、尿片，以及小毛巾，大浴巾、澡盆、冷水、熱水、嬰兒爽身粉等物。同時檢查一下自己的手指甲，以…

1、新生兒洗澡不必過勤。新生兒排泌的汗液有限，不必每天都洗澡，熱天隔天洗一次、冷天隔兩天洗一次即可。

2、為新生兒洗澡時所用的毛巾要純棉質且柔軟，動作要輕柔、有章…

按摩除了可以幫助產婦容易哺乳以外，也可以增加組織的彈性。不會讓皮膚以及乳腺葉之間的纖維組織突然撐開，而是慢慢延展開來，這樣就不容易產生妊娠紋，也不會無力地下垂。

專業的乳房保健…

1、忌受強力擠壓。

這一點產后要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂…

　　1.在程度比較輕的情況下不建議吃藥，因為藥物會通過乳汁影響到嬰兒。引起頭暈頭痛的主要原因還是因為漲奶，多用上面提及的方法進行疏通便可得到緩解。另外要多注意休息。

　　2.在…

1.乳頭疼痛

乳頭疼痛多是由于乳頭皸裂引起的，主要表現為乳頭表面有大小不等的裂口和潰瘍，或皮膚糜爛。乳頭破損主要是由于新媽媽乳頭嬌嫩和寶寶含接乳頭不當兩方面原因造成的。

1. 多吃高蛋白食物

雖然乳房和遺傳因素有關，但同樣和營養密切相關。想要乳房恢復，首先要多吃高蛋白食物，如肉類、豆類、雞蛋和牛奶等，同時輔以新鮮蔬果，這樣才可以從飲食上預防并改…

1.脹痛。產婦在生產結束后的兩三天內，由于受到過多雌激素、孕激素以及催乳素的刺激，乳腺導管和腺泡等部位會一直處于發育狀態。媽媽會發現自己兩邊的乳房有充血現象，且開始腫脹，同時伴有脹痛感，一旦…

1. 荷爾蒙分泌和哺乳。女性在懷孕后，產前體內分泌的荷爾蒙促使乳房內部組織生長，乳房表皮被撐大，而當產后荷爾蒙分泌量降低時，就沒有足夠的內部組織能夠使已經被撐大的乳房飽滿，同時，哺乳也會消耗…

　　1.建議患側乳房停止哺乳，可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積，可以取硝芒100克，研細，加入面粉調…

　　第一步：立即停止母乳喂養

　　媽媽輕微感冒時，是可以繼續母乳喂養的。但是如果出現類似于乳腺炎、感冒引起的發燒癥狀，媽媽就應該停止哺乳寶寶了。因為這些炎癥的病菌會通過乳汁進入…

　　1.醫生朋友說，媽媽在哺乳期內乳汁很多，如果寶寶吃不完，自己又沒及時擠出來就會感覺到漲奶，這是由于乳汁淤積產生的。如果不及時解決漲奶就會引起乳腺炎。所以要引起重視。

　　2…

　　哺乳期漲奶需采取措施解決，否則很容易產生乳腺炎。

　　1.淤積性乳腺炎

　　發生于產褥初期(常在產后1周左右)。由于初產婦缺乏喂哺乳兒經驗，易致乳汁淤積，未按…

　　當哺乳期的婦女產奶過多而寶寶吃奶很少時，就會產生奶水過多，乳房脹痛的狀況。

1.左上腹壓痛，主要是胃、脾等出現問題引起的。主要表現為將手放于左上腹部腹壁逐漸深壓即發生疼痛感。

2.右上腹壓痛，由膽囊或者是肝臟問題,也有可能是十二指腸等疾病引起。常見于乙…

1.新產后腹痛是產后的自然現象，因為胎兒、胎盤娩出后，空虛增大的子宮，通過逐漸縮復而恢復至妊娠前大小，子宮縮復時宮內血流暫時阻止，可出現腹痛，但這種腹痛較輕，可以耐受，不需治療。如果腹痛較劇…

1.肉桂紅糖煎

組成：桂皮6克，紅糖12克。

用法：上二味水煎服，每日服3次，連續服5天。

功效：補血益氣，祛寒止痛。

主治：產后腹痛…

1.病史

詢問腹痛特點，陣發性或持續性，腹痛部位，初產婦或經產婦。有無腹瀉、發熱等。

2.體格檢查

注意生命體征，腹部有無壓痛及部位，腸鳴音是否活躍…

1、子宮收縮：產婦下腹疼痛時，用手摸小腹，常可摸到一個很清楚的較硬的球狀體，這就是正在收縮的子宮，醫學上稱這種正常的子宮收縮為產后陣縮。疼痛較重的產后子宮收縮痛，多見于生育次數多和分娩過程較…