有效防止準媽媽在孕期便秘的食物精選
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！怎么辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便的食物吧！
孕晚期孕期產檢詳解
孕晚期的檢查次數也開始加密了，孕媽媽也時刻小心寶寶的早產現象。那么到了孕晚期，孕媽媽又要做哪些檢查呢?
懷孕期間孕媽媽們為什么喜歡吃酸的
懷孕期間孕媽媽們為什么喜歡吃酸的
孕前健康檢查
孕前檢查是指夫妻雙方在準備懷孕之前到醫院進行身體檢查，排除可能存在的，不利于生育的疾病，并且得到醫生的孕前指導，為優生做好充分的準備。
準媽咪做運動 孕早中晚期各有選擇
由于孕婦在懷孕期間多做運動對胎兒和大人都有多方面的好處，所以很多準媽咪們也想這通過做運動充實孕期生活，改善孕期不適、助于利順產，但是因為身體的特殊性，很多準媽媽在運動項目的選擇上犯了難，其實準媽咪做運動，孕早中晚期應各有選擇。
怎么全面均衡地補充營養
家有“準媽媽”，全家人都喜氣洋洋。在盼望新生命誕生的日子里，為“準媽媽”補充營養自然成了全家的頭等大事。說到補充營養，一般人都會說“多吃好的，一人吃，兩人補”，可什么才是“好”，怎樣吃才能全面均衡地補充營養呢?懷孕期間孕婦的營養需要考慮自身以及胎兒的需要，選擇健康的食物，適量均衡飲食才是良好的習慣。
懷孕期便秘如何應對
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。眾多準媽媽在遇到便秘這個困難時都不知道該如何是好。但是便秘又常常讓準媽媽們的生活異常難受，到底我們應該怎樣應對便秘，請貴陽和美婦產醫院的相關專家給大家講解一下。
第二孕期要加強的有哪些營養素
1、補腦
注意嬰幼兒陰道炎
小女孩如果出現排尿時哭鬧，排尿困難等表現，作為家長的應該意識到小女孩兒可能患了外陰炎。那么小女孩是怎么患上外陰炎的呢?
孕媽媽的飲食會決定胎寶寶的膚色
不少人認為，準媽媽多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，會使將來寶寶的皮膚非常白皙。還有人說，準媽媽是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是點滴不能沾。對此，專家表示，這種“吃白變白，吃黑變黑”的說法毫無根據。那么孕婦飲食怎么影響寶寶的膚色呢？
想要寶寶更聰明 孕期多吃6種益智食物
每位準媽媽都希望自己的寶寶生的比人家的更聰明。要想寶寶更聰明，準媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面推薦幾個益智的食物給準媽媽，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超群。
新手媽媽如何防止乳汁淤積
寶寶順利降生了。準媽媽升格成了新媽媽，在這一階段媽媽的主要任務就是要給孩子哺乳，在哺乳寶寶的時候，新手媽媽由于身體、習慣、姿勢等因素，可能會造成乳汁淤積的情況。知媽堂專家提醒您如果出現乳汁淤積的情況，產婦一定要多加注意，除了保持乳房皮膚清潔，防止乳頭損傷外，還要做好預防措施，避免惡化成乳腺炎。
給寶貝補鐵有妙招
嬰兒每日需要鐵的供給量為10mg，在天然食物中，有大量含鐵的果蔬肉類，可以通過它們獲得足夠的鐵，食補是最安全的方法。
警惕孕期體重超標五大危險
很多女性在懷孕以后，為了能給寶寶一個全面的營養，從懷孕初期就開始進食一些高蛋白、高能量、高脂肪的食物，使得自己的體重在初期就有了突飛猛進的增長，更別說孕后期的迅猛增長了。其實，孕期超重會帶來一些危險，今天，哆啦就帶大家一起了解一下。
孕晚期失眠？食物來幫忙
孕晚期失眠是何原因引起的?很多孕媽媽在晚期的時候會出現失眠的情況，但卻不知道原因。母嬰專家指出，孕晚期失眠往往不是無來由的，而且因人而異，如果孕晚期受到失眠困擾，可能是中了以下的某一招哦。孕婦失眠怎么辦呢?孕婦可以通過食療治理失眠，營養又健康。下面為準媽媽們推薦幾款安神款食療，看看哪款適合你!
過分進補的孕媽咪可能營養不良
為什么孕媽迷這么注意加強營養，還會出現營養不良？
孕婦須知哪11種女性易生畸形兒
每對準備要寶寶的夫妻，都希望自己的寶寶一生下來就是個健康寶寶。但是，我國每年畸形兒出生率仍然直線上升。面對這樣的狀況，準備要寶寶的準爸爸準媽媽在備孕期應該如何注意呢?特別是女性，作為胎兒安家落戶的“戶主”，更要關注自己的身體狀況。下面這11種女性易生畸形兒，如果您也是這其中的一員，在準備要寶寶前一定要注意!
孕期體重是母嬰健康的重要指標
孕期體重控制是孕期母嬰健康的重要一環。孕期體重控制對于孕婦度過整個孕期、生產過程、產后恢復都有極其有益的幫助。
孕婦你真了解孕期各階段的睡姿嗎？
今天來幫大家普及一下懷孕期間，媽媽睡覺的姿勢，應該怎么臥?
給孕中期準媽媽們的滋陰補氣美味湯
孕中期美味湯
