借一雙慧眼 找個(gè)好月嫂
市場(chǎng)上工資動(dòng)輒上萬(wàn)的月嫂已然成為社會(huì)中的熱門職業(yè)，然而，記者近日采訪卻發(fā)現(xiàn)，這樣一項(xiàng)熱門的職業(yè)背后卻缺少必要的職業(yè)資格認(rèn)證支撐。
坐月子大吃大喝小心會(huì)得胰腺炎
我們都知到新媽媽坐月子是非常重要的，期間的注意事項(xiàng)也很多。你們知道么，在月子期間不注意飲食的話，很容易得胰腺炎哦。胰腺炎的發(fā)病與飲食密切相關(guān)。尤其新媽媽又是胰腺炎的高發(fā)人群。新媽媽如果在月子期間攝入過多高脂肪、高糖及高蛋白，就為胰腺炎的發(fā)病開了“綠燈”。近幾年，在產(chǎn)后，新媽媽發(fā)生胰腺炎的病例并非少見。這關(guān)鍵就是在坐月子的調(diào)理。那么新媽媽如何科學(xué)坐月子呢?
人流多少天后可以同房
人流是一種對(duì)人體有很大傷害的手術(shù)，有很多人以為做無(wú)痛人流沒有感覺，所以不需要保養(yǎng)，其實(shí)，一樣需要一段時(shí)間的保養(yǎng)才能康復(fù)，那么怎么樣的保養(yǎng)才能更快恢復(fù)健康呢？對(duì)于，剛做了人流后熱戀中的情侶或是期待寶寶的妻子，他們更迫切想知道人流后多少天可以同房？
產(chǎn)后想坐好月子必須找月嫂嗎？
月嫂的職責(zé)范圍
請(qǐng)?jiān)律┦″X方案
一個(gè)專家級(jí)的月嫂往往月薪不菲，如果產(chǎn)婦家中有人有醫(yī)務(wù)、幼教方面的背景，并可以抽空對(duì)產(chǎn)婦提供指導(dǎo)，那么請(qǐng)一個(gè)普通級(jí)別的月嫂就夠了，這樣一個(gè)月也可以節(jié)省千把百元的費(fèi)用。
月子?jì)寢屨?qǐng)?jiān)律r(shí)必須懂得的知識(shí)
對(duì)于沒經(jīng)驗(yàn)的媽媽來(lái)說，生完寶寶后怎么育兒也是件頭疼的事，這是不少媽媽想到：不如請(qǐng)個(gè)月嫂回來(lái)吧。但是你清楚月嫂的職責(zé)嗎?不清楚的快來(lái)看看下文吧。
產(chǎn)后減肥要練四個(gè)動(dòng)作
產(chǎn)后身材依然窈窕，是眾多孕產(chǎn)婦美好的愿望，到底怎么才能恢復(fù)身材呢？有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦告訴要減肥的媽媽們，一定要吃飽飯?jiān)贉p肥，否則會(huì)影響自身健康和母乳質(zhì)量。以下是產(chǎn)后減肥應(yīng)常練的四個(gè)動(dòng)作，產(chǎn)婦不妨一試。
藥物流產(chǎn)后要休息多久？
有些女性在做完要藥物流產(chǎn)后就急著去上班了，這樣只會(huì)讓藥物流產(chǎn)后的身體傷上加傷。藥物流產(chǎn)后身體比較虛弱，這時(shí)候需要足夠的休息時(shí)間來(lái)令身體恢復(fù)，身體沒恢復(fù)就跑去上班操勞，這樣會(huì)影響子宮的正常恢復(fù)，很容易加重藥物流產(chǎn)后的不適。那么藥物流產(chǎn)后應(yīng)該休息幾天呢?
乳房下垂太厲害，只因哺乳期一個(gè)小習(xí)慣！
今天看到群里的姐妹們?cè)诹牟溉槠谝灰魑男氐膯栴}，眾說紛紜。有說一定要戴的，但也有不少媽媽表示自己從來(lái)不戴，覺得實(shí)在太不舒服了，也不方便。
產(chǎn)婦需要什么樣的月子環(huán)境？
產(chǎn)婦坐月子的環(huán)境要清潔衛(wèi)生、舒適、安靜，可以使產(chǎn)婦精神愉悅，心情快樂，有利于產(chǎn)婦的休養(yǎng)和恢復(fù)。
順產(chǎn)后多久可以同房經(jīng)驗(yàn)分享
有很多媽媽剛生完孩子，面對(duì)丈夫的要求，欲言又止，很想知道順產(chǎn)后多久可以同房。一般而言，順產(chǎn)后的42天時(shí)間里，是不能同房的。有不少順產(chǎn)媽媽分享他們的同房經(jīng)驗(yàn)，可以給順產(chǎn)媽媽參考：
生完寶寶后，不可不做的產(chǎn)后 42天檢查
懷孕和生育讓女性的身體發(fā)生了很大的變化。尤其是生完寶寶后，可能感覺沒什么事情，實(shí)際上身體并沒有完全恢復(fù)，很可能對(duì)以后的生活產(chǎn)生影響。因此，不過是什么狀況，新媽媽們一定要進(jìn)行產(chǎn)后42天的檢查，以確保自己的身體沒有問題，否則，要及時(shí)進(jìn)行治療。另外，寶寶也要進(jìn)行一些常規(guī)的檢查。
月子食物一定要用米酒煮過嗎
年輕愛美的準(zhǔn)媽媽們，除了在飲食上生活上很好的護(hù)理自己外，是否也關(guān)注過關(guān)于孕期如何護(hù)理自己的皮膚呢？在這個(gè)特殊時(shí)期，小編為您整理了一下關(guān)于孕期皮膚護(hù)理的小知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助哦。
產(chǎn)后恢復(fù)：防止乳房變形的按摩法
很多產(chǎn)婦在擔(dān)心生完寶寶后乳房會(huì)變形，為此擔(dān)心不已，其實(shí)，只要在日常生活中多多按摩乳房，就可以防止乳房變形。
產(chǎn)后減肥食譜：百搭土豆飯
產(chǎn)后胖嘟嘟，媽媽們有沒有很憂傷?下面讓小編為你們推薦神奇的土豆減肥食譜，幫你一邊吃一邊減肥。
坐月子“越臟越好”？
小優(yōu)：生產(chǎn)前我就去母嬰用品店買了專門給產(chǎn)后坐月子?jì)寢屗⒀烙玫难栏啵€有軟毛牙刷和孕婦漱口水。婆婆說產(chǎn)婦一個(gè)月不能刷牙，我估計(jì)我得餿了，天天大吃大喝，一張嘴還不把小寶貝給熏倒？
冬季產(chǎn)婦要防躁、防電、防炎
孕婦們要安全度過冬天可要費(fèi)電小心思了。由于冬季氣候的原因，家里會(huì)使用電器。身體會(huì)產(chǎn)生靜電、皮膚瘙癢等現(xiàn)象。怎么樣做好預(yù)防措施呢，安全的度過寒冷的冬天呢?請(qǐng)看下面的文章吧。
產(chǎn)后的第一天應(yīng)該做什么？
當(dāng)孕婦將孩子生出來(lái)的第一天起，就要開始坐月子了，這一個(gè)月的時(shí)間非常關(guān)鍵，要是月子沒有做得好，身體就會(huì)留下很多后遺癥，之后要再恢復(fù)就更難了。孕婦產(chǎn)后的第一天應(yīng)該做什么？在還沒有分娩之前，孕婦可以多方面了解坐月子的時(shí)候要注意的問題，才能保證身體處于更健康的養(yǎng)護(hù)。
消除孕期便秘的3大最有效的方法
懷孕期間容易便秘，用飲食和運(yùn)動(dòng)有效預(yù)防
產(chǎn)后如何拒絕“腹”出?
按順序做下面幾個(gè)動(dòng)作，能有效地鍛煉腹部肌肉，減掉多余脂肪，在擁有平坦小腹的同時(shí)，還能使身體更加協(xié)調(diào)、輕盈。
