1、放松自我

準媽媽不要有思想負擔，要保證精神愉快。思想太過緊張便會干擾子宮的正常收縮，甚至會降低食欲，讓女性愈發疲勞，難以順利生產，因此一定要放松自我。建議女性做深呼吸來緩解…

這種新興的分娩方式能夠改善女性的呼吸，磨練骨盆肌肉的韌帶，讓女性更有力量，身體更有韌性，能夠承受住生產所帶來的巨大挑戰，使身體做好妊娠準備。待到分娩開始時，女性的身體便會有足夠的耐力、韌性、…

1、宮縮間隙開始運動。當女性出現有規律的陣痛與宮縮時，選擇在間隙期騎坐在分娩球上，跟隨著球來回晃動身體，在醫護人員的幫助下完成分娩球運動，讓盆底肌肉得以放松，緩解會陰處的神經疼痛。

舒適分娩的價格一般為800-1000，不同醫院由于收費標準不同而存在價格差異。值得注意的是，導樂分娩的價格和分娩費用是分開的，一般是由產婦家人直接把費用給導樂。由于舒適服務是屬于分娩輔助項目…

一些產婦認為，導樂的角色相當于陪產士，覺得導樂分娩沒有必要。也有些產婦認為，導樂能提供科學的幫助，對順產有好處。導樂分娩是否必要，主要根據產婦的個人心理素質而定，如果自身能消除分娩恐懼、做好…

目前，國內進行專業導樂培訓的機構很少。導樂師(即“導樂”)作為國內新型職業尚待規范和完善。

(1)談心。親切地交談，了解產婦在孕婦學校所學的有關妊娠和分娩的知識，減輕分娩疼痛動作的掌握情況;講解產婦身體各個系統已為舒適分娩做好了準備，使產婦對分娩充滿信心。?

(2)采…

1、在整個產程中，給予產婦心理疏導與情感支持，幫助產婦緩解或去除焦躁、緊張、恐懼等不良情緒，增強產婦自然分娩信心;

2、膳食指導。指導產婦合理營養膳食，保證產婦在整個產程具有充…

舒適分娩使產婦在整個分娩過程中始終保持清醒，可自由運動;由于顯著的鎮痛效果，可使宮縮更協調，體力消耗降低，產程中及時進食進水，從而增強了產力，有效縮短產程;明顯改善產婦的精神狀態，緩解恐懼和…

懷孕過程中若是體重增加太多，的確會有其并發癥，像是妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，但是并不會因為脂肪太多而影響剖腹產的傷口復原。體重增加太多直接影響的是胎兒和母親，胎兒可能因此變成巨嬰，反而提高剖…

無痛分娩正確的叫法叫分娩鎮痛。麻醉師根據產程的進展控制藥物的使用，讓產婦有個比較好的分娩體驗，較為舒服地產下孩子。一般來說，我們目前打了無痛分娩后，把疼痛控制在5級左右，而香港則是控制在3級…

一般不會。剖宮產的麻醉已經是安全度極其高的麻醉，而無痛分娩的藥水濃度是平常剖宮產藥水濃度的1/5，一般來說不會造成神經損傷，自然沒有造成產后腰痛的可能。

如果真有問題，應該是出…

對胎兒沒有風險。產科專家表示，無痛分娩中的極少量麻醉藥通過胎盤到達胎兒血液中，其實不會有太大影響。

因為隨著科學的發展現在選用的麻醉藥是對胎兒最安全的藥物，而且鎮痛分娩的麻醉藥…

雖然硬脊膜外麻醉的鎮痛效果好，但對于準媽媽來說也存在一些風險。

在打麻醉針時，一般麻醉師是憑感覺做穿刺。有一小部分會誤穿硬脊膜和蛛網膜。這時腦脊液就會流出來，導致顱壓發生變化。…

一般來說，宮頸口開到3厘米左右，麻醉醫生會先用一根長針穿刺到硬脊膜外腔，然后將管子放入，再把穿刺針拿出來，將管子接到一臺泵上。床邊的這一臺注射泵，持續注射止痛藥到你的硬脊膜外腔，一直到宮頸口…

手術麻醉與分娩鎮痛有很大的相似性，在操作方法上一樣，但在藥物的劑量使用上不一樣，二者不能完全等同起來。在給藥的劑量上做剖宮產的用藥劑量會遠遠大于無痛分娩的劑量的。 無痛分娩與分娩鎮痛，其實過…

正常情況下是不會有的，所謂有就是一些包括主要在技術操作方法上的一些軟組織的損傷、神經損傷等，但發生率很低。其他的后遺癥也可能存在，但還是那句話發生率極低。就拿剖宮產來說，其本身…

無痛分娩雖好，卻并不是人人都適合的。有陰道分娩禁忌癥、麻醉禁忌癥的準媽媽就不可以采用此方法。如果是有凝血功能異常，那么就絕對不可以使用這種方法了。有妊娠并發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的準…

實際上在實施分娩鎮痛時，我們用的藥物的劑量只阻滯感覺神經纖維，讓產婦不痛，對運動神經纖維并不阻滯。產婦可以活動，可以在床上翻身、活動，擺一個合適的體位，有任何不舒服都可以跟產科醫生、分娩鎮痛…

1.錯誤觀念

有些產婦和家屬非常擔心在鎮痛后產婦會處于麻痹狀態，如果此時出現了異常情況，不僅對母體有危害，也會對新生兒產生影響。

2.科學解答

許多…