關(guān)于寶寶多大能翻身這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)、醫(yī)生、專(zhuān)家等眾說(shuō)紛紜，廣為流傳的說(shuō)法是“三翻六坐八爬”，其實(shí)這樣的說(shuō)法最多算是經(jīng)驗(yàn)之談，并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。學(xué)會(huì)翻身的時(shí)間因人而異，每個(gè)寶寶都不相同，沒(méi)有什么既定的時(shí)間期限。

通常情況下，在翻身之前，寶寶會(huì)先掌握立脖子的技能，3-7個(gè)月的寶寶學(xué)會(huì)翻身都不算晚。有些媽媽反映，寶寶在很早的時(shí)候無(wú)意地翻過(guò)一次身，然后就再也沒(méi)有翻過(guò)身，甚至一直都學(xué)不會(huì)翻身。對(duì)于這些情況，媽媽們不用太過(guò)擔(dān)心，要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待這個(gè)問(wèn)題，如果發(fā)現(xiàn)寶寶除了翻身之外所有的大運(yùn)動(dòng)都發(fā)育得比較緩慢，最好帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查。

學(xué)會(huì)翻身前，媽媽們可以有意識(shí)地給寶寶做一些輔助練習(xí)，這樣可以幫助他們更好地掌握翻身的技巧。

1、鍛煉寶寶的上肢力量。讓寶寶趴在床上，用玩具在他(她)的腦袋上方搖晃，以此來(lái)吸引寶寶的好奇心去觸摸，讓他(她)們盡可能的支撐起上身，時(shí)間越長(zhǎng)越好。小嬰兒的自控能力很差，堅(jiān)持不住就會(huì)自己倒下去，因此媽媽們不用擔(dān)心會(huì)累著寶寶。

2、鍛煉全身協(xié)調(diào)性，尤其是四肢。媽媽可以在嬰兒床上方懸掛一只寶寶四肢都能接觸到的軟皮球，每天陪寶寶玩一會(huì)球，讓他們的四肢都能夠得到鍛煉，幫助其建立平衡的概念。

3、媽媽們可以在寶寶的背后墊上小毛巾小毯子一類(lèi)柔軟的物件，讓寶寶的身體保持有點(diǎn)傾斜的角度，可能會(huì)更容易翻身。

4、陪孩子玩一些有助于翻身的小游戲。媽媽們可以把寶寶放在床上，然后自己躲寶寶看不到的方向，只發(fā)出聲音吸引寶寶，讓他(她)自己尋找;或者在陪寶寶玩玩具的時(shí)候突然移動(dòng)玩具的位置，引誘他(她)們嘗試移動(dòng)自己的位置。這些小游戲不僅能間接鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，還能刺激各種感官，一舉兩得。

看到孩子學(xué)會(huì)翻身是一件令人欣喜的事情，但是隨之而來(lái)的家庭安全隱患卻大幅增加，這段時(shí)間，媽媽們要時(shí)刻看護(hù)好寶寶，避免發(fā)生意外。

1、防止寶寶意外摔落。千萬(wàn)不要把能側(cè)身或者已經(jīng)學(xué)會(huì)翻身的寶寶獨(dú)自放在沙發(fā)上或者桌子上，床上也不行。別要小看寶寶這一瞬間的力量，這股力量足以讓寶寶摔

落到地上，就算是面積較大的床，寶寶也可能很快翻到床邊。

2、白天不要在床上放太多東西，被子和枕頭也要擺放平整。寶寶如果沒(méi)有能熟練的掌握翻身技巧，可能會(huì)控制不好方向或者翻成俯臥狀卻翻不回來(lái)，若此時(shí)寶寶正好翻到了不透氣的東西上面，容易引起窒息，非常的危險(xiǎn)，撞到堅(jiān)硬的東西也極容易受傷。

3、嬰兒床的周?chē)庸套o(hù)欄。睡夢(mèng)中寶寶的行動(dòng)更難控制，正在學(xué)翻身或者已經(jīng)能翻身的寶寶行動(dòng)力已經(jīng)比之前強(qiáng)很多了，如果不加固護(hù)欄，睡覺(jué)時(shí)寶寶一個(gè)不經(jīng)意的翻身很有可能滾下床去。

4、翻身不翻身要順其自然，如果寶寶沒(méi)有強(qiáng)烈的意愿想要翻身，而媽媽強(qiáng)迫他翻身，反而會(huì)引起對(duì)翻身的排斥。媽媽用力過(guò)大也很容易傷者寶寶，若是給寶寶留下心理陰影，則以后的“翻身”之路會(huì)更加的艱難。

5、翻身對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是件體力活，每天的翻身時(shí)間不宜過(guò)久，幾分鐘就夠了。每個(gè)寶寶的掌握的程度不同，媽媽們不要太過(guò)急躁，寶寶每天都有進(jìn)步就是好的，急于求成反而容易適得其反。

6、吃完奶之后不要立即讓寶寶翻身，先把寶寶豎著抱一會(huì)，讓他消消食，此時(shí)著急翻身容易引起寶寶吐奶。

問(wèn)題一：寶寶的體形對(duì)翻身有影響嗎?

答：對(duì)于剛開(kāi)始學(xué)習(xí)翻身的寶寶來(lái)說(shuō)，身體不輕便可能翻起來(lái)比較困難，小孩子的協(xié)調(diào)性本身就差，肉嘟嘟的四肢會(huì)讓翻身的難度系數(shù)變的更高。不過(guò)，這種現(xiàn)象將隨著寶寶運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展得到改善，慢慢的，所有寶寶都能夠順利的翻身。

問(wèn)題二：寶寶只會(huì)向一側(cè)翻身是發(fā)育不好嗎?

答：不一定，媽媽們請(qǐng)不要太著急，也許寶寶是習(xí)慣了某一個(gè)方向的翻身角度，不能說(shuō)一定就是寶寶發(fā)育不良。媽媽們可以拿點(diǎn)寶寶喜歡的東西引著寶寶嘗試向另一側(cè)翻身，一般來(lái)說(shuō)，能向一側(cè)翻身的寶寶很快就能學(xué)會(huì)往各個(gè)方向翻身的。

問(wèn)題三：寶寶翻身時(shí)被自己卡住了要不要幫他翻過(guò)來(lái)?

答：寶寶翻身時(shí)，媽媽們一定要在一旁認(rèn)真看護(hù)，如果寶寶的胳膊、脖子、腦袋等地方卡住了翻不過(guò)來(lái)，媽媽們要及時(shí)幫寶寶。身體卡住之后寶寶肯定會(huì)覺(jué)得非常難過(guò)，尤其是頭部，還容易造成窒息的危險(xiǎn)。寶寶若是情緒變差就不要再讓寶寶翻身了，還是抱起來(lái)安慰安慰他們吧，以免給他們心里留下陰影，將來(lái)可能會(huì)排斥翻身。

問(wèn)題四：寶寶沒(méi)有學(xué)翻身，卻直接坐了起來(lái)，是不是不正常?

答：不一定，有的寶寶確實(shí)會(huì)跳過(guò)翻身的步驟直接學(xué)會(huì)坐，雖然這是個(gè)別現(xiàn)象，但并不表示寶寶一定不正常。一般而言，寶寶之后的運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展一切正常的話是不需要特別在意的，如果媽媽們不放心，也可以帶寶寶去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。

問(wèn)題五：寶寶翻身動(dòng)作很笨拙是什么原因?

答：你的寶寶是否比較胖呢?如果不是，也可檢查看看寶寶的衣服是否穿得太緊，寶寶在翻身時(shí)，要穿一些松軟的衣服，穿的太厚或者太緊會(huì)限制他們本就不熟練的翻身動(dòng)作。另外，還有一些寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，特別的瘦弱，四肢力量不足，也可能讓翻身的動(dòng)作看起來(lái)比較笨拙。