幾乎每一個人在年幼時，都被痱子襲擊過。這種皮膚病往往發生于夏季，此時溫度高濕度大，而幼兒本身新陳代謝快，又好動，身體會分泌出大量的汗液。倘若媽媽沒有及時為寶寶擦去汗液，這些汗水就會堵塞毛孔，刺激寶寶稚嫩的皮膚，導致痱子激增。

1.十滴水

寶寶皮膚嬌嫩，在使用這一方法時，要首先把十滴水稀釋：取10倍份量的溫開水來混合。再用棉花棒蘸取適量溫水擦拭痱子區域，將汗水和油脂擦除，再換新的棉花棒蘸上稀釋好的十滴水涂抹，等待片刻讓其自然風干。

此藥有一定的刺激性，因此可能會有短時間的灼熱疼痛感。建議每天給寶寶涂抹3次左右，當痱子減少時，涂抹次數也可相應減少。也可在給寶寶洗澡時，滴入少許清洗，但不可再用肥皂或者沐浴液，否則影響藥性的發揮。

2.西瓜皮

吃完西瓜后，不妨將果皮留下，處理干凈后，擦拭寶寶起痱子的地方，當皮膚稍稍變紅時，停止擦拭。每天兩次，可在隔天見效，48小時后便會結痂。

3.馬齒莧

常見于鄉野，也可在中藥店購買。取1斤馬齒莧，加水燒煮，燒開后盛出擦拭幼兒的身體，對痱子區域重點處理，每天早上和夜里各擦拭一次，一般擦拭3次就可痊愈。

4.黃瓜汁

媽媽可以取新鮮黃瓜榨汁或將其切成小片，涂抹或者貼在痱子區域，堅持3次左右就可恢復。

5.生姜汁

媽媽可以將生姜切片擦拭在患處，該方法效果較為明顯，擦拭后幾個鐘頭就可消退。

1.易過敏的寶寶不宜使用

有的孩子本身對這類粉質產品敏感，當空氣里漂浮著各種粉末時，寶寶會極為不適，甚至會帶來副作用，造成呼吸不順。

2.劣質痱子粉不宜使用

有些劣質痱子粉，不但緩解作用不強，而且會和汗水結合后會形成較大的顆粒狀，摩擦幼兒稚嫩的肌膚，進而對寶寶的皮膚造成傷害。

3.中藥成分痱子粉需慎用

幼兒肌膚嬌嫩，擦拭在皮膚上的東西極易進入到身體之中，因此各位媽媽在選擇痱子粉時，要格外留意其中的成分。有些號稱是中藥成分的痱子粉，其中的藥理成分對幼兒身體的影響尚不清晰，因此為寶寶的健康考慮，應該謹慎使用。

三豆湯

食材：紅豆，綠豆，黑豆，白糖。

制作過程：

(1)將三種豆子分別擱入水中沖洗，洗去雜質。

(2)將豆子擱進鍋中，加入1斤水，開小火燉煮。

(3)豆子開花后，可根據寶寶的愛好，來撒入少許白糖，盛出喂食。

功效：此湯適合夏季飲用，能夠調節寶寶體溫，驅散體內熱氣，排毒護脾，去痱效果佳，若家中有薏米也可適當放入，效果更好。此外，若是脾胃較差或者是容易拉肚子的小朋友，不建議經常食用，否則會誘發不適反應。

蜜糖銀菊露

食材：杭菊花，銀花，蜜糖。

制作過程：

(1)把杭菊花與銀花都擱入鍋中，倒入兩碗半的水，開水煎煮。

(2)當湯水煎煮至約1碗時，關火盛出，放置一邊變涼。

(3)撒入少量蜜糖，分成兩份，分時段給幼兒喂食。

功效：此湯水既可以預防痱子，又可以治療痱子，幫助幼兒補充水分，排出毒素。

老冬瓜荷葉湯

食材：薏苡仁，扁豆，豬瘦肉，老冬瓜，荷葉，木棉花，鹽或糖。

制作過程：

(1)將冬瓜放入水中，沖洗干凈，洗去污垢，用刀切小塊。

(2)將其他食材均沖洗干凈，放入水中浸泡，一刻鐘后取出放入鍋中。

(3)加水，開大火燉煮，湯水沸騰后改小火。

(4)兩個鐘頭后，可根據寶寶的喜好，撒鹽或糖來調味。

功效：此湯可以幫助寶寶驅除體內燥熱，補水排尿，安撫情緒，治療痱子、口瘡、咳嗽等癥狀。特別適合在三伏天，或天氣極熱的情況下飲用，媽媽還可以將冬瓜皮留下搗爛，擦拭寶寶出痱子的地方。

綠豆荷葉湯

食材：半張荷葉，半兩生苡仁，1兩綠豆，紅糖。

制作過程：

(1)將三種食材均放入水中沖洗，去雜質。

(2)把綠豆和生苡仁均擱入水中泡。

(3)用手將荷葉撕成片狀。

(4)除紅糖外，將三種食材均擱進鍋里，加水，開大火。

(5)煮開后換成小火，60分鐘后取出荷葉，撒入紅糖，盛出喂食。

功效：此湯口感清爽，可以幫助寶寶補水解毒，解決長痱煩惱，擊退炎癥，止癢止疼。

1.保持通風

在平時，媽媽要經常給屋子，特別是寶貝的房間通風換氣，讓房間保持涼爽，避免室內溫度太高，若條件允許，則使用空調進行調節。

2.飲食合理

在炎熱季節，媽媽不妨給寶寶多多喂食涼開水，也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清新的飲料。多喂食諸如冬瓜、黃瓜這類清淡容易消化的食品，不要喂食太油太膩等重口味食品。

3.勤換衣

盛夏季節，給寶貝穿著的衣服要格外謹慎，最好是棉質、柔軟、透氣、寬松的衣服，并要及時更換。同時選購高品質、透氣性強的尿不濕，并隨時觀察孩子的小屁屁有沒有出現紅點，只有散熱性好，棉柔舒適的尿不濕才能有效預防痱子的產生。

4.常洗澡

幼兒出汗多，就更容易誘發痱子，建議媽媽經常給他擦汗，并且每日用溫水給孩子洗2次以上的澡。每每洗澡后，要把寶貝身上擦拭干凈，并在褶皺部位涂上適量爽身粉，使身體清爽干燥。

5.外出需提前武裝

寶寶的皮膚稚嫩，直接暴露在炎熱的空氣中，易出痱子，因此建議給孩子擦上幼兒專用防曬霜，同時給孩子佩戴好防曬工具，保護皮膚。建議不要時刻將孩子抱在懷中，防止熱量聚集在幼兒身上。