方法：補脾經300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。

作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。

注意事項：一般早上或飯前進行，每日1次。急性感染病期可暫時，病愈后再進行。可用滑石粉或潤膚油做為介質。

操作：

1、小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經(如圖1)。補脾經有健脾胃，補氣血的作用。

2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。

3、足三里位于膝眼下3寸(相當于小兒四個手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當于小兒中指的寬度)(如圖2)。按壓足三里具有健胃和胃，調中理氣，通絡導滯的作用。

4、脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

操作：

1、用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞(如圖4)。揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。

2、摩腹(同上)。

3、用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節骨(如圖5)。推下七節骨能瀉熱通便。

4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾(如圖6)。揉龜尾能通調督脈之經氣，調理大腸。

作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。

注意事項：一般飯前時行。每日一次?？捎没刍驖櫮w油做為介質。

操作：

1、用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發際，即為開天門(如圖7)。開天門具有疏風解表、開竅醒神、鎮驚安神作用。

2、用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側分推至眉梢，為推坎宮(如圖8)。推坎宮有發汗解表、醒腦明目的作用。

3、用拇、中指指腹按揉兩側眉梢與目外眥之間的太陽穴，為運太陽(如圖9)。運太陽有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的作用。

4、耳后高骨位于耳后入發際。乳突后緣高骨下凹陷中(如圖10)。揉耳后高骨能疏風解表。

作用：四法合用，能起到疏風解表、止頭痛的作且。用于風寒、風熱感冒。

注意事項：外感發熱時可用，次數不定，高熱者每日可行2次。風寒感冒可用蔥、姜水做為介質。風熱感冒可用清水做介質。加強發汗、退熱之功。

1、簡單易學，方便易行

小兒推拿操作簡單，易學易懂，只要按照要求，有耐心及毅力，多操作勤練習，就可以掌握基本的方法。

小兒推拿是一種自然療法，不需要任何器械、藥品及醫療設備，只是依靠家長的雙手在小兒體表部位施行手法，就可以達到防治疾病的目的。它不受醫療條件的限制，隨時隨地都可以實施。這樣不僅應用方便，而且節省費用。

2、見效快、療效高

臨床證明，小兒推拿對小兒常見病、多發病都有較好的療效，尤其對于消化道疾病效果更佳。對許多慢性病、疑難病也有比較好的療效。

3、安全穩當、不易反彈

只要對疾病診斷正確，依照小兒推拿的操作方法合理進行施治，一般不會出現危險或不安全問題。應用推拿療法治療疾病，不易出現反彈及并發癥。

4、沒有毒副作用，利于疾病康復

推拿是一種單純的手工理療手法，治療中避免了某些藥物中的不良反應或毒性反應，同時也糾正了藥物中因劑量不適而對患者身體所引起的不良反應或危害，是一種有利無害的治療方法，完全符合當今醫學界推崇的無創傷醫學”和自然療法”的要求。

5、治病去根，不易復發

慢性病復發的根本原因在于疾病所涉及臟腑或氣血功能下降。推拿療法根據中醫基本理論，對于易反復發作的慢性病，都可以針對病因，通過手法施術，加強氣血循環，恢復其臟腑功能，所以能達到治病去根的目的;對于急性病，本來其機體功能就沒有多大損失，又加之按摩過程注意了功能的調治，更不會遺留病根;反復發作病癥，可因人體素質的調補減少再發機會。對于身體虛弱者，不僅可以治愈已發疾病，同時也提高了免疫功能及健康素質。

6、小兒不受痛苦，易于接受

其他療法小兒都要遭受痛苦，就是服藥，小兒也難以接受，經常給疾病治療帶來麻煩;同時，常因小兒不能和醫生配合而影響療效。應用小兒推拿療法，小兒不會有任何痛苦感，甚至感到是一種享受，能夠消除小兒在疾病治療過程中的恐懼心理。

7、預防保健，適于家庭

小兒推拿除了有良好的治療效果外，還有非常好的保健功能。經常運用小兒保健推拿之捏脊療法，可以增強小兒體質、提高小兒的抗病能力，非常適用于有孩子的家庭。

1、提高小兒機體各項功能

穴位與經絡的治療功能，已被現代臨床醫學所證實。穴位即為經絡上的最重要點，通過刺激穴位，就可以起到調整經絡氣血、陰陽平衡的作用。大量的臨床實踐證明，小兒推拿確有增強免疫功能的作用，同時，還可以保證小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛、發育正常等。

2、緩解、解除小兒病痛

如果小兒身體不適，按摩小兒身體的某一部位，通過經絡的聯系，使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化，從而達到治療疾病的作用。小兒推拿治療范圍很廣，可以對發熱、感冒、咳嗽、哮喘、流口水、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、營養不良、夜啼、遺尿、近視、小兒肌性斜頸等多種常見病有良好的治療效果。

3、未病先防，提高小兒對疾病的抵抗力

小兒推拿對小兒強身防病的功能，主要體現在兩個方面：

未病先防：通過按摩，小兒氣血調和，經絡通暢、陰陽平衡、正氣充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

防病傳變：小兒得病后傳變較快，易發生危急狀態，小兒推拿可以起到預防發病、防止傳變以及發生危急病癥的作用。