護(hù)眼燈是一種緩解眼睛疲勞的燈具，目前根據(jù)其鎮(zhèn)流器的不同可分為兩大類。

變頻電子鎮(zhèn)流器

這類是將電頻率從五十Hz提高到三十到五十kHz，因?yàn)檫@種光的變化非常快，而且有熒光粉的余暉效應(yīng)，所以人眼基本察覺不到頻閃。此外還選用三種基色熒光粉，這種熒光粉激發(fā)出來(lái)的光線柔和不刺眼，可緩解視覺疲勞。

直流鎮(zhèn)流器

這類是將交流電變?yōu)橹绷麟姡驗(yàn)橥ㄟ^(guò)直流電發(fā)出的光幾乎沒(méi)有頻閃也無(wú)電磁干擾，所以能緩解眼睛的疲憊。

散射的自然光是最佳的光源，具體包括一下這些特征：

1.光線持續(xù)，光亮度不變且無(wú)頻閃。

2.色溫處于4000和4600K之間，是最令人舒適的階段，可以閱讀辦公;若低于這個(gè)階段，則色溫太弱，給眼睛的壓力過(guò)大;若高于這個(gè)階段，則色溫太強(qiáng)，對(duì)眼睛造成傷害。

3.光照面積廣的散射光，而且不要非常明顯的陰影。

4.光色不單一，是將數(shù)種色光以特定比例混合而成的復(fù)色光。

5.不要選擇在太陽(yáng)直射光下或靠近窗口的自然光下讀書學(xué)習(xí)，這些光太過(guò)于強(qiáng)烈，對(duì)眼睛的刺激很大。

選購(gòu)方法

以下四個(gè)要素通常是來(lái)判斷一個(gè)好的燈具的關(guān)鍵：

1.照度：光源的亮度要適度，最好是人最舒服的亮度。

2.色彩：即清晰度，越接近陽(yáng)光，看的越清晰。

3.頻閃：光源驅(qū)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)閃動(dòng)，這便是頻閃。無(wú)頻閃或者是大幅度提高頻閃，可減少對(duì)眼睛的傷害。

4.紫外線：越是強(qiáng)烈的紫外線，對(duì)人眼的傷害越大。

使用方法

1.燈罩壓低至注視區(qū)域內(nèi)有充足的光線而且沒(méi)有眩光。

2.燈頭勿壓的過(guò)低，以免光線過(guò)亮刺激眼睛。

對(duì)護(hù)眼燈內(nèi)在技術(shù)不了解的家長(zhǎng)們，大多是隨便的選擇產(chǎn)品，下面為寶媽們提供幾點(diǎn)購(gòu)燈小提示：

1.檢查光線

燈光亮度要穩(wěn)定沒(méi)有明顯的閃爍;光線也應(yīng)該均勻并且柔和。此外要注意燈罩的設(shè)計(jì)，確保其沒(méi)有眩光;部分燈罩內(nèi)部巧妙的裝有格子狀反射器，有利于照明區(qū)域內(nèi)外對(duì)比度不會(huì)過(guò)于強(qiáng)烈。

2.查看證件

檢查產(chǎn)品是否有“3C”認(rèn)證標(biāo)志、安全證書、產(chǎn)品合格證書，這是購(gòu)買優(yōu)良燈具的重要保障。

3.查看售后

查看使用說(shuō)明及保養(yǎng)方法，以簡(jiǎn)單易上手為優(yōu);說(shuō)明書上應(yīng)該有完善的售后服務(wù)、詳細(xì)的維修地址和電話。

4.檢查燈頭

燈頭選擇標(biāo)準(zhǔn)接口，這樣即便燈泡損壞，也方便更換與維修。

第一代光源：白熾燈

優(yōu)點(diǎn)：由鎢絲發(fā)光，幾乎行不成污染。缺點(diǎn)：易耗電。

第二代光源：傳統(tǒng)熒光燈

優(yōu)點(diǎn)：靠汞激發(fā)紫外線和吸收熒光粉散發(fā)白光。缺點(diǎn)：汞可能造成嚴(yán)重污染。

第三代光源：高頻熒光燈

優(yōu)點(diǎn)：在傳統(tǒng)熒光燈的基礎(chǔ)上加入了高頻鎮(zhèn)流器。缺點(diǎn)：汞污染，并且還有電磁波輻射。

第四代光源：LED臺(tái)燈

優(yōu)點(diǎn)：配合適配器使用，減少能量的耗費(fèi)，適合于大型景觀的照明。缺點(diǎn)：藍(lán)光對(duì)眼睛傷害很大。

第五代光源：復(fù)光直流護(hù)眼燈

優(yōu)點(diǎn)：使用直流鎮(zhèn)流器，所以無(wú)明顯頻閃，也不會(huì)對(duì)身體造成輻射傷害。缺點(diǎn)：基本沒(méi)有。