近視眼是兒童常見眼疾的一種，近年來我國兒童患近視眼的數(shù)量不斷攀升，家長們應(yīng)該注意培養(yǎng)兒童好的看書寫字習(xí)慣，預(yù)防兒童近視眼的發(fā)生。近視眼有后天患有的，也有先天遺傳的，家長一方患有近視眼，兒童就有40%的可能性得近視眼，父母雙方都患有近視眼，兒童有60%的可能患有近視眼。對近視眼的預(yù)防，首選要培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不熬夜，不近距離長時間的看電視電腦等。讓兒童堅持每天做眼保健操。發(fā)現(xiàn)兒童患有近視眼的話，要及時給兒童戴眼鏡矯正。

小孩子出現(xiàn)近視眼癥狀時，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗光。

如果確定只是假性近視，那只要平時監(jiān)督孩子正確用眼，適當(dāng)休息和治療就可以恢復(fù)正常視力。

如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處于正視眼狀態(tài)，使視力得到緩解。

眼科專家建議，小孩子近視可以通過驗配角膜塑形鏡來改善兒童的視力，角膜塑形鏡是一種通過數(shù)字化精密計算而設(shè)計加工出多弧度反轉(zhuǎn)幾何型的硬性隱形鏡片，主要用來遏制青少年眼軸的進(jìn)一步加長，從而控制和治療青少年近視的發(fā)展。

散光也是兒童常見眼疾之一，患有散光的兒童，看兩個離眼距離相同的物體，會感覺一個清楚一個模糊。患有散光的兒童，隨著年齡的增長，可以慢慢治愈。兒童患有散光的話，家長要及時給兒童進(jìn)行治療，不然會影響兒童看書學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的話可能出現(xiàn)頭痛、視力下降等現(xiàn)象。對于散光的預(yù)防，也是要多加注意平時看書學(xué)習(xí)的姿勢，不要過度用眼。

小孩散光的治療，主要依據(jù)視力的好壞，與視疲勞的輕重而定。散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進(jìn)行視力矯正。如果矯正不當(dāng)，眼睛就會因為不斷調(diào)節(jié)以尋求最佳聚焦點最佳視力，從而導(dǎo)致視力模糊、下降、眼睛疲勞，斜頸等。可很多人不知道這些癥狀與散光有關(guān)。

1、如果兒童為規(guī)則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。

2、如果兒童有視疲勞，不管散光度數(shù)小大，即使散光度數(shù)很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數(shù)都要矯正，但如果兒童散光度數(shù)過高，不能適應(yīng)，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應(yīng)，之后再配戴高度數(shù)全部矯正的眼。

3、選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方。

4、先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。

5、坐著，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

6、選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

7、指導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

8、指導(dǎo)寶寶認(rèn)識哪些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

9、多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

10、家長要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問題，要帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次。

兒童常見眼疾中斜視，是由于兒童兩眼不能同時聚焦到一個物體上，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)的影像有兩個。斜視嚴(yán)重的話，容易誘發(fā)弱視。兒童患有斜視的話，最好在3歲之前就接受治療，年齡大了就不容易治愈了，而且容易引發(fā)其他眼部疾病，對身體發(fā)育有不良影響。家長要注意兒童平時看事物的姿勢，發(fā)現(xiàn)兒童有歪頭看東西的習(xí)慣，要及時給兒童糾正，這樣可以降低斜視的出現(xiàn)。

為了兒童的健康，家長們對兒童的一些不良生活用眼習(xí)慣應(yīng)該及時給予糾正，預(yù)防兒童常見眼疾的出現(xiàn)。

一般來說，斜視一般多發(fā)于兒童，兒童斜視發(fā)病率更是高達(dá)3-4%，如果不及早治療，很容易引發(fā)弱視，從而影響孩子今后的擇業(yè)。那么斜視如何治?接下來就來給大家說說斜視的治療方法吧。

斜視的治療方法根據(jù)斜視種類、性質(zhì)、年齡、全身狀態(tài)的不同，大體分為手術(shù)與非手術(shù)治療。

兒童手術(shù)需全麻故要住院治療。手術(shù)措施是減弱較強肌肉的作用、增強較弱肌肉，例如內(nèi)斜視手術(shù)減弱內(nèi)直肌，加強外直肌。手術(shù)一次治愈率50-70%，有時需二次三次手術(shù)，如此大部都能治愈。

非手術(shù)方法中，遮蓋法常用。做法就是用健眼遮蓋法以消除麻痹眼或斜視眼的眼球運動抑制，根據(jù)悄況亦可用交替遮蓋法使其達(dá)到同樣的目的。觸象性輻揍訓(xùn)練方法，對內(nèi)斜視術(shù)后的輻揍功能不全，間歇性外斜視、外隱斜等，利用融象進(jìn)行融象性輻揍訓(xùn)練。對弱視和異常對應(yīng)都有予防和治療作用，簡單而有效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下認(rèn)真確定地施行。

調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，是由于遠(yuǎn)視眼的調(diào)節(jié)與集合的失衡造成的，糾正屈光不正不需手術(shù)可治愈。對于年長人和成年人，可實行視能訓(xùn)練，能消除抑制。治療異常對應(yīng)和弱視，需要專門的訓(xùn)練師，各種專門器械，也可采用家庭訓(xùn)練法，以上這些方法，可將異常狀態(tài)糾正。

雖然說先天性的斜視目前還沒有辦法可以預(yù)防，但后天的斜視多是由撫養(yǎng)方法不當(dāng)引起的，因此，積極采取預(yù)防措施，就可以避免孩子出現(xiàn)斜視。

1、經(jīng)常變換睡眠的體位

經(jīng)常變換寶寶睡眠的體位，有時向左有時向右，可以使光線投射的方向經(jīng)常改變，就能使寶寶的眼球不再經(jīng)常只轉(zhuǎn)向一側(cè)，從而避免斜視。

2、多角度懸掛玩具

在寶寶的小床上懸掛的彩色玩具不能掛得太近，應(yīng)該在40厘米以上，而且應(yīng)該在多個方向懸掛，避免孩子長時間只注意一個點而發(fā)生斜視。

3、增加眼球轉(zhuǎn)動頻率

將嬰兒放在搖籃內(nèi)的時間不能太長，父母應(yīng)該不時將孩子抱起來，走動走動，使孩子對周圍的事物產(chǎn)生好奇，從而增加眼球的轉(zhuǎn)動，增強眼肌和神經(jīng)的協(xié)調(diào)能力，避免產(chǎn)生斜視。

4、斜視應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治

很多家長有一種錯誤的觀點，認(rèn)為斜視只是影響孩子的外貌，等他長大以后自然就會變好。這其實是錯誤的。家長一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子患有斜視，應(yīng)該及早診治，否則會給孩子留下終生遺憾。

斜視簡易測試法

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有時會有斜視的狀況，可以在家里進(jìn)行一項簡單的測試，以判斷孩子是否真的是斜視。

具體的方法是：準(zhǔn)備一把手電筒，在光線較暗的地方讓孩子仰臥，然后在距孩子的雙眼大約50厘米的正前方用小手電筒照射雙眼。如果光點同時落在孩子的瞳孔中央，說明孩子沒有斜視，或者為假性斜視;如果光點一個落在瞳孔中央，另一個落在瞳孔的內(nèi)側(cè)或外側(cè)，說明孩子為斜視，父母應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院診治。

為人父母都希望寶寶擁有一雙健康明亮的大眼睛。可眼睛是十分敏感的器官，極易受到各種侵害，如溫度、強光、塵土、細(xì)菌以及異物等。所以寶寶眼睛護(hù)理很重要!接下來，親寶百科將為大家詳細(xì)講解如何預(yù)防孩子患上眼疾。

1、講究眼部衛(wèi)生

平時注意寶寶眼部衛(wèi)生，防止感染性疾病。寶寶要有自己的專用臉盆和毛巾，每次洗臉時應(yīng)先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽下曬干，不要隨意用他人的毛巾或手帕來擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經(jīng)常保持清潔。當(dāng)眼睛有分泌物時，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛。

2、少接觸顯示器

寶寶最好不要看電視。電視開著時，顯像管會發(fā)出一定量的X線，尤其是彩電，寶寶對X線特別敏感，如果大人抱著寶寶看電視，會使寶寶吸收過多的X線，嚴(yán)重時寶寶會出現(xiàn)乏力、食欲不振、營養(yǎng)不良、白細(xì)胞減少、發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。

3、正確喂養(yǎng)姿勢

喂奶時最好不要長期躺著或一個姿勢喂奶，因為長期固定一個位置喂奶，寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視。所以喂奶時媽媽可以經(jīng)常換動姿勢，讓寶寶運動眼球。

4、減少噪音

噪音能使寶寶對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。因此，在寶寶居室里要注意環(huán)境的安靜，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。

5、色彩訓(xùn)練

多給孩子看色彩鮮明如黃、紅色的玩具，可以經(jīng)常調(diào)換顏色;多到外界看大自然的風(fēng)光，也有助于提高孩子的視力。另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發(fā)育。

6、將家人的臉盆和毛巾區(qū)分開

年幼如剛出生的寶寶，年長如家里的老人，都應(yīng)該有一套獨立的清潔用具。大人的臉盆和毛巾不能和寶寶混用，以避免將細(xì)菌傳染給寶寶。此外，媽媽們應(yīng)定期將洗漱用具進(jìn)行清洗和消毒，將隱藏的污垢清除。

7、訓(xùn)練寶寶做眼保健操

進(jìn)入小學(xué)后，孩子會學(xué)習(xí)做眼保健操，這項保護(hù)眼睛的舉措其實可以從學(xué)齡前就開始實施。眼保健操的動作并不復(fù)雜，3歲以上的寶寶都能掌握，媽媽們可細(xì)心教授，并督促寶寶每日做兩次，可有效緩解眼球疲勞，保護(hù)視力。

8、多做戶外運動

運動可有效促進(jìn)新陳代謝，解除視疲勞，而戶外環(huán)境中的花草樹木也是放松眼睛的“良藥”。放風(fēng)箏、踏青、野營等活動，平日里可以多帶寶寶參加。

9、留心可能威脅眼部健康的其他疾病

眼睛本身出問題一定要及時去醫(yī)院治療。除此之外，其他一些疾病也可能間接對眼部健康產(chǎn)生影響，如肺結(jié)核、腎病等等，在患兒接受治療的同時，媽媽們一定要留心孩子的視力狀況。

1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4、維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應(yīng)適當(dāng)多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

5、粗糧：如小米、麥麩、燕麥等，可提供豐富的維生素和纖維素。

6、新鮮的果蔬菜：如西紅柿、胡蘿卜、蘋果等，為身體提供足夠的維生素A。

7、富含維生素A的動物性食物：如豬肝、黑魚、鴨肉等，可起到明目之效。

8、醫(yī)生開出的藥劑：如魚肝油、維生素A膠囊等等。

飲食重點：均衡攝入各種營養(yǎng)。

不能吃什么

為了視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的健康，視力有問題的寶寶一定要少吃糖分含量高的食物。此外，在處理蛋白質(zhì)含量較高的食材時，媽媽們千萬不要過分蒸煮，以免破壞蛋白質(zhì)的功能，使其變性。