如何快速懷孕?快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找準受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。

1、找準容易受孕的時間

選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。

2、保持良好心態

準備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。

3、戒煙戒酒

煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

4、飲食豐富營養

孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機會。

6、控制同房次數

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利于精子和卵子的結合。同房后，女性最好仰臥一會兒促進受孕。

7、使用易受孕的同房姿勢

夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。

1、做好身體準備

在懷孕前，夫妻雙方應到醫院做孕前檢查，了解清楚自己的身體狀況。一旦發現有任何健康問題，都要早做檢查早做治療。此外，備孕夫妻要戒酒戒煙，減少咖啡因的攝入。

2、堅持運動

計劃懷孕前的3個月開始，每周進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅有利于女性體內激素的平衡和精子的順利著床，還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。

3、緩解緊張情緒

焦慮的情緒對懷孕會起到反作用，因為壓力太大會抑制下丘腦功能，影響女性的正常排卵。因此，女性要緩解自己的緊張情緒，讓受孕更順利。

4、補充葉酸

專家建議，備孕的女性每天補充400微克的葉酸。除了從食物中攝取葉酸外，每天服用一些葉酸補充劑也很有必要。值得注意的是，每天葉酸的攝取量不能超過1000微克。

1、調整生活方式

適當進行有規律的運動;保持良好的心理，精神愉快，有利于女性本身健康和下一代健康。丈夫在準備懷孕期間酗酒易致畸胎，如“胎兒酒精綜合征”。因此，孕前夫婦雙方應戒煙戒酒。

2、做個全面體檢

孕前及時發現和治療慢性病、感染性病可以預防某些出生缺陷。孕前還應看看牙醫，及時發現及治療牙科疾病，以免導致孕后用藥及治療的困難;丈夫還應做精液檢查，發現異常及時治療，降低因精液質量的問題導致的流產風險;孕前3個月接種風疹疫苗，預防先天性風疹綜合征。

3、養成合理的膳食習慣

不要偏食，孕前及孕期營養要豐富、均衡、全面。(飲食配方舉例：每天一個雞蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、100克魚或肉、一斤主食即“5個一”)。

4、補充營養

適當補充多種維生素及微量元素，適當控制體重。孕前3個月應開始補充葉酸，預防新生兒神經管畸形的發生。

吃什么要能快速懷孕?不建議女性通過服藥來達到快速懷孕的目的。備孕期間也應盡量避免服用藥物，若需服藥也應在醫生指導下進行，以免對懷孕造成不良影響。

此外，也不提倡健康女性服用促排卵藥物促孕，不孕癥患者也需要在醫生指導下服用。由于藥理作用下的懷孕、生產違反了正常的生理反應，即使孕婦通過服藥成功懷孕，甚至懷上雙胞胎或多胞胎，但在漫長孕期內，母體將承擔巨大的風險，容易造成各種產科的合并癥，胎兒也容易出現營養不良、體重偏低、生存能力差等問題。

1、進行體檢

在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病?；加薪Y核病、急性肝炎、心臟病、糖尿病的女性應在醫生指導下合理備孕。

2、停服避孕藥

避孕藥可抑制排卵，干擾子宮內膜環境，不利于受精卵著床。所以女性最好停服避孕藥6個月以后再懷孕，給子宮內膜一個充分恢復的時間。

3、服用葉酸

計劃受孕的女性每天都要補充葉酸400微克，并持續至整個孕期。葉酸在動物肝臟、禽肉、蛋類以及新鮮蔬菜、水果、豆類、谷類等含量較高，備孕女性可以適量多吃。

4、慎用藥物

孕前6個月開始，夫妻雙方都要慎用藥物。因為藥物會對受孕、胎兒的形成及發育產生影響，所以備孕期間慎用藥物，必要時最好能咨詢醫生意見。

5、避免有害物質

在孕前6個月，避免接觸有害物質，如鉛、苯、X射線及其他放射性物質，以防造成寶寶畸形或流產、早產等發生。

6、戒煙酒

尼古丁和酒精對精子和卵子有一定的毒害作用，可以導致胎兒畸形或出生后智力遲鈍。因此，夫妻雙方至少在孕前3個月戒煙戒酒。