1、捐精時都是自己取精。取精時并不需要把門關上，只用簾布擋著就行。取精時，是捐精者自己動手取精，一般不會有外人在場。同時，即使這里不關門，除了相關的工作人員外，一般人不會輕易走進捐精室。

2、捐精之前先驗血：首先，要采取精子樣本。然后是精子的檢驗，會花大約一個小時，精子合格的話，就繼續進行血液化驗和各項體檢，一個月之后出結果。如果都符合要求的話，就可以捐獻了。一共要捐8-10次合格的精子，每次可以獲得3000元的慰勞補償費。

3、然后填寫供精同意書，填完個人基本資料之后，護士會把你帶到一個交流窗口前進行指紋掃描，按照要求采集左手食指的指紋。然后就開始取精了，按照要求用一個用紙封口的小容量玻璃廣口瓶采集精子用的，要用手淫的方式把精子收集到這個容器里面，注意要把全部都收好，不要弄到外面，之后放在窗口通道就行了。據了解，捐精者除要確保精子健康以外，還不能有遺傳病或精神病等疾病。只有精子和血液都合格，才能正式進行供精。

4、捐精期半年不得有性生活。捐精者把精子裝入這個容器，交由工作人員。工作人員除了用專業儀器檢測精子質量外，還會將精子放上半個小時左右，以檢測精子會不會液化。合格的精子，將放入零下30攝氏度的環境中進行冷凍保存。據精子庫的工作人員介紹，捐精期間，捐精者不得有性生活，否則捐精日期要往后順延。這樣下來，一個捐精周期大約要半年時間。也就是說，捐精者半年內不得過性生活。

捐獻者要在捐獻室內，通過系列的消毒措施后，通過自慰的方式，采集一定量的精液，以備初次檢驗。初次檢驗，確定精液質量尚可的，將進行詳細的體檢，抽血，檢查肝功能、染色體、艾滋病等項目，任何一項不合格，都將被淘汰。所有體檢項目，都是免費的。

體檢全部過關后，每個志愿者每隔3～5天，到精子庫通過自慰，采集一次精液，大約需要3～4次。采集完畢的精液，經過處理后，被貯存到液態氮中，以最后一次采集時間為起點，半年以后，還要對捐獻者再次進行血液檢查，確認沒有感染艾滋病毒，該志愿者的精液將最后打上“合格”標簽，進行冷凍保存。

所有供精志愿者在簽署知情同意書后，均要進行初步篩查，初篩符合條件后，還須接受進一步的檢查，達到健康檢查標準后，方可供精。

初步篩選

供精者的年齡必須在22~45周歲

捐精條件苛刻

捐精條件苛刻

之間，能真實地提供本人及其家族成員的一般病史和遺傳病史，回答醫師提出的其他相關問題，按要求提供精液標本以供檢查。

(1)病史篩查

①病史

詢問供精者的既往病史、個人生活史和性傳播疾病史。

A、既往病史

供精者不能有全身性疾病和嚴重器質性疾患，如心臟病、糖尿病、肺結核、肝臟病、泌尿生殖系統疾病、血液系統疾病、高血壓、精神病和麻風病等。

B、個人生活史

供精者應無長期接觸放射線和有毒有害物質等情況，沒有吸毒、酗酒、嗜煙等不良嗜好和同性戀史、冶游史。

C、性傳播疾病史

詢問供精者性傳播疾病史和過去六個月性伴侶情況，是否有多個性伴侶，排除性傳播疾病(包括艾滋病)的高危人群。供精者應沒有性傳播疾病史，如淋病、梅毒、尖銳濕疣、傳染性軟疣、生殖器皰疹、艾滋病、乙型及丙型肝炎，并排除性伴侶的性傳播疾病、陰道滴蟲病等疾患。

②家系調查

供精者不應有遺傳病史和遺傳病家族史

A、染色體病：排除各種類型的染色體病;

B、單基因遺傳病：排除白化病、血紅蛋白異常、血友病、遺傳性高膽固醇血癥、神經纖維瘤病、結節性硬化癥、β-地中海貧血、囊性纖維變性、家族性黑蒙性癡呆、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、先天性聾啞、Prader-willi綜合征、遺傳性視神經萎縮等疾病;

C、多基因遺傳病：排除唇裂、腭裂、畸形足、先天性髖關節脫位、先天性心臟病、尿道下裂、脊柱裂、哮喘、癲癇癥、幼年糖尿病，精神病、類風濕性關節炎、嚴重的高血壓病、嚴重的屈光不正等疾病。

(2)體格檢查

①一般體格檢查：供精者必須身體健康，無畸形體征，心、肺、肝、脾等檢查均無異常，同時應注意四肢有無多次靜脈注射的痕跡;

②生殖系統檢查：供精者生殖系統發育良好，無畸形，無生殖系統潰瘍、尿道分泌物和生殖系統疣等疾患。

實驗室檢查

(1)染色體檢查：供精者染色體常規核型

分析必須正常，排除染色體異常的供精者;

(2)性傳播疾病的檢查

①供精者乙肝及丙肝等檢查正常;

②供精者梅毒、淋病、艾滋病等檢查陰性;

③供精者衣原體、支原體、巨細胞病毒、風疹病毒、單純皰疹病毒和弓形體等檢查陰性;

④精液應進行常規細菌培養，以排除致病菌感染。

(3)精液常規分析及供精的質量要求

對供精者精液要做常規檢查。取精前要禁欲4~7天。

精液質量要求高于世界衛生組織《人類精液及精子—宮頸粘液相互作用實驗室檢驗手冊》(1999年第四版)精液變量參考值的標準：

精液液化時間少于60分鐘

精液量大于2毫升

密度大于60x106/毫升，冷凍復蘇存活率大于60%，其中前向運動精子大于60%

精子正常形態率大于30%。

(4)ABO血型及Rh血型檢查;

(5)冷凍復蘇率檢查

進行精子冷凍實驗。前向運動精子冷凍復蘇不低于60%。

遠離輻射

輻射不但損壞身體健康還會直接影響精子的質量。有空閑的時候要少看電腦多去戶外走走常做運動，運動不但會增強機體也會幫助精子質量提高。

別讓桑拿浴“殺”了你的子孫

男性睪丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，如果溫度過高，精母細胞的生成就會受到克制，已經孕育發生的精子活力就會下降。桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都容易使男性陰囊的溫度上升，導致睪丸處于一個高溫狀態，當睪丸溫度恒久高于40℃的時間，精子的活力就會大大降低。[2]

男性也需清潔私處

男性也應該養成好的衛生習慣，學會清潔自己，尤其是隱私部位，因為這些部位有時更輕易藏污納垢。應天天對包皮、陰囊進行清洗;要盡量避免穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。