孕婦吃龍眼上火嗎?對(duì)于孕婦來(lái)講，由于懷孕會(huì)具有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，所以不宜多吃易上火的龍眼。

龍眼屬于甘溫補(bǔ)血的水果，所以吃多了會(huì)“上火”。專(zhuān)家指出龍眼肉具有很好的增強(qiáng)食欲的作用，但是在食用的時(shí)候一定要注意適量，否則的話很容易出現(xiàn)“上火”的癥狀。尤其是兒童以及老年人等部分人群，如果過(guò)量食用的話很有可能會(huì)導(dǎo)致扁桃體炎。

除此之外，如果在平時(shí)生活中過(guò)量食用龍眼肉的話，還有可能會(huì)因此導(dǎo)致出現(xiàn)有咽喉炎、便秘、糖尿病等癥狀。因此專(zhuān)家提醒，每天吃龍眼的數(shù)量不能超過(guò)4兩，最多不能超過(guò)6兩。

龍眼干又名龍眼肉、桂圓干，可作為中藥材使用。孕婦在孕期應(yīng)慎食龍眼干，龍眼干即龍眼曬干后的干果，龍眼干性溫偏熱，孕婦使用后容易滋生內(nèi)熱容易導(dǎo)致孕婦有大便干燥或者口干而胎熱的癥候，所以孕婦最好不要食用桂圓干。

龍眼味道甜美，是滋補(bǔ)佳品，不過(guò)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)卻是“禁果”，孕婦龍眼吃多了會(huì)帶來(lái)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果孕婦嘴饞想吃龍眼，或者不小心吃了龍眼，那該怎么辦呢?

1、如果是新鮮的龍眼，處于孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩顆是沒(méi)事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。

2、如果是孕早期的孕婦，還是慎吃龍眼為妙。如果吃了不小心龍眼，應(yīng)注意觀察身體，一旦出現(xiàn)腹痛、見(jiàn)紅等現(xiàn)象，應(yīng)立即就醫(yī)。

桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼曬干了的成熟果實(shí)。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學(xué)成份，具有益氣補(bǔ)血，安神定志，養(yǎng)血安胎的功效。適用于失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等癥。桂圓干的肉一般是深色，因此變黑的話應(yīng)該不影響食用，謹(jǐn)慎起見(jiàn)，可以先嘗一點(diǎn)點(diǎn)，如果有異味，應(yīng)立即吐掉，不再食用。

龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識(shí)思維活動(dòng)有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營(yíng)養(yǎng)。如果人們思慮過(guò)度，勞傷心脾，可導(dǎo)致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等癥狀。龍眼肉甘溫滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，功善補(bǔ)益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實(shí)為補(bǔ)心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補(bǔ)心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。