1.中藥類回奶藥

服用方法：準備一百二十克炒麥芽，加水煎煮，三次服用(產(chǎn)后前期和斷奶之前比較適合);準備一碗豆?jié){，再加入些許白糖，攪勻后服用即可。

2.大劑量維生素B6

服用方法：準備VB6，200mg為宜，每天分三次服用;48小時后減少到100mg，也是分三次服用，總共服用三天。(開始喂奶和斷奶之前使用比較適合)

3.乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素類回奶藥

服用方法：口服或者注射都可以，每次五毫克，每天三回，連續(xù)三到五天。(生產(chǎn)后一到兩天，還沒有大量分泌乳汁前比較適合)

4.其他回奶藥物

服用方法：準備六克花椒，加水煎煮后加入六十克紅糖，每天分次數(shù)喝，喝一到三天即可;準備四克番瀉葉，加入兩百到三百毫升開水浸泡，浸泡十分鐘左右，每天分兩到三次服用，三到七天即可。

麥芽煎湯回奶效果好

喝完炒麥芽煎湯，基本可以回奶。去藥店買半斤買半斤麥芽，直接煎煮，當茶水喝。但是，回奶后不可以吃刺激性的食物。這個過程中還會漲奶，但是不要擠。如果實在漲得難受，可以使用吸奶器。漲奶可能會使胸部留有硬塊，不要忽視，否則容易誘發(fā)乳腺炎。此外，建議斷奶最好選在秋季。

B6+乙烯雌酚+生麥芽、生山楂、金銀花煮水即可

維生素B6也有幫助回奶的作用，但是個人使用效果不同。每天服用大量維生素B6，最好和乙烯雌酚一起服用，每天服用三次，每次五毫克，B6每天服用三次，每次六片，連續(xù)服用三天。服用乙烯雌酚可能會覺得惡心，但一般來說是正常的。如果服用后還會漲奶，并且感覺到乳房脹痛，需要用吸奶器吸出奶汁。同時準備六十克生麥芽、三十克生山楂和三克金銀花加水煎煮飲用，三到四天就可以回奶。

無論如何，大多數(shù)的藥都是有副作用的。如果準備斷奶，最好不要借助藥物，而是最自然的辦法。平時注意給孩子添加輔食。斷奶也是需要一段時間的，媽媽可以每天逐漸減少喂給孩子的奶水量，自己少喝的湯水，母乳自然而然會變少。也可以用配方奶過渡，寶寶一開始可能會不吃，那么建議每天給孩子喂幾回奶粉，讓孩子逐漸習慣。這里，建議各位媽媽讓寶寶吃母乳到一到兩歲。

1.如果乳房脹痛很難忍受，可以先把乳汁擠出，但是不要完全擠出來，否則會有更多奶水溢出，反而適得其反。

2.回奶期間盡量不要刺激到乳房和乳頭，這樣泌乳素就會減少，乳汁自然會減少。不要讓寶寶吮吸或者撫摸媽媽的乳房，洗澡時也要避免讓熱水沖洗胸部。

3.如果脹痛難忍，可以在乳房上放上冰袋。

4.如果發(fā)現(xiàn)乳房中存在硬塊，一定要盡早把硬塊揉開，以免誘發(fā)乳腺炎。

5.平時的食物不要吃能夠促進乳汁分泌的食物，例如花生、豬蹄等，少吃高蛋白的食物，可以減少乳汁分泌。

6.最好不要吃激素類的藥物，或者打回奶針等，否則可能會引發(fā)乳房疾病等。

1、一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;

2、而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。

3、另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。

(1)自然回奶，即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

(2)人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。

回乳-飲食保健

清燉烏骨雞

做法：烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。

主治：產(chǎn)后虛弱，乳汁不足。

花生燉豬爪

做法：豬爪2個，洗凈，用刀劃口。花生200克，鹽、蔥、姜、黃酒適量，加清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。

主治：陰虛少乳者有效。

熘炒黃花豬腰

做法：豬腰子500克，剖開，去筋膜臊腺，洗凈，切塊。起油鍋，待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

主治：有補腎回奶作用。

豬蹄蔥白煮豆腐

做法：豬蹄一只，蔥白二節(jié)，豆腐60克，黃酒30毫升，將豬蹄洗凈切開，與蔥白，豆腐同放砂鍋內(nèi)加水適量，文火煮30分鐘，再倒入黃酒，加入量食鹽，可下乳，或王不留行15克，豬蹄2只，同燉，飲湯食用.

主治：適用于乳房脹痛，肝郁氣滯，乳汁不通者。