1、剛哺乳的頭幾周，可能發生乳管阻塞的情況。原因很可能是脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳管堵住了，乳房會變得沉重，同時皮膚發紅。使乳管通暢的辦法是用脹奶的那一側乳房哺乳，喂奶時由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩也可以緩解，如果乳房還未通暢的話，不應再用此側的乳房哺乳，需立即就醫。

2、如果乳罩不合適，乳頭在乳罩的壓迫下，容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，會引起奶水少或無奶的現象。所以一定要選對乳罩。同時注意保持乳罩和乳房的干凈，盡量不要使用充滿香氣的肥皂和化妝水來清潔乳房。

妊娠最后兩個月，經常用肥皂水或清水擦洗乳頭;或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳頭、乳暈，以加強乳頭的抵抗力。

3、乳頭有先天性畸形者，如乳頭凹陷，在妊娠中期就要設法糾正。可用吸乳器吸引，每日1～2次;或行乳房按摩;或經常用手牽拉。乳汁的淤積是發病的重要因素，要積極防止。定時哺乳，每次哺乳時乳汁要吸盡。如吸不盡，可用吸奶器或手按摩擠出，使乳汁盡量排空。為了預防乳汁過稠，發生凝乳阻塞乳管，乳母應多飲湯水飲食。

乳頭皸裂，可引起疼痛，影響哺乳，可用黃柏、白芷各半研末，再用香油或蜂蜜調勻后涂患處，或涂以次碳酸鈕搽劑(次碳酸鈕4g研末，加植物油6ml或兩湯勺)，也可涂安息香酊。同時應暫停哺乳，用吸奶器吸出乳汁喂育嬰兒。

乳腺管堵塞可以引起乳汁淤積[乳汁淤積癥是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內積存而成，臨床上主要表現是乳內腫物，常被誤診為乳腺腫瘤。>>詳情]，細菌容易繁殖，可以進一步引起乳腺炎，出現乳房腫塊。急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿性感染。重視起乳房給你的每一個信號，在“搖籃”中就扼殺掉病變的可能性。

1、乳房內奶少，感覺乳房很少發脹。

2、乳房脹痛難忍，使盡一切方法可奶水就是不出來，寶寶也吃不出來。

3、乳房內總是感覺有淤奶或腫塊，揉一揉好一會，不揉了還會有。

4、產后初期乳房還感覺過脹痛，由于寶寶不在身邊或生氣或寶寶不愛吃等各種原因，奶水越來越少，也不再脹了。

5、整個乳房脹痛，硬得像石頭，任憑怎么按摩、熱敷、吸吮都解決不了，更何況是吸奶器。

6、奶水充足，但乳房時而會有刺痛的感覺，摸上去，也隱隱感覺有觸痛感。

7、奶水淤積乳房發熱，這是乳腺炎的初期癥狀。

8、乳房內有大小硬塊，觸摸會滑動，按壓會感覺疼痛。

9、奶水淤積導致附乳有腫塊，怎么揉都下不去，有時是腋下有腫塊，也是揉不下去。

10、孕期乳房護理不到位，產后寶寶吸吮或自己按摩過多，但奶水仍然下不來，導致乳頭潰爛或皸裂。

中醫按摩手法：根據不同的癥狀選穴按壓，疏通經絡及乳腺，快速、安全，刺激奶水的分泌與暢通。

中藥外敷：在乳房外敷1—2次即可疏通乳腺。

中藥內服+飲食配方的搭配：合理的營養催乳湯及中藥偏方的安全合理配伍，服用3-4副療效顯著。

中醫理療相配合治療：針灸穴位及相應反射區域刮痧刺激疏通經絡達到通乳的作用，通常1—2次即可達到效果。

1，先用毛巾熱敷，再按摩。

(1)由乳房最外側向乳頭方向推壓式按摩，也可以用木梳，牛角梳由乳房最外側向乳頭方向梳壓式按摩。(乳腺管是由乳房最外端向乳頭處成直線生長的)。

(2)將乳房托在兩手之間，按順時針方向進行旋轉式按摩，然后將虎口放在乳暈部周圍均勻按摩。

2，如果家里有條件，建議找一個催乳師，具體可以咨詢醫院。

疏通乳腺的好處在于，為下奶作好充分準備，奶水一旦下來就會暢通無阻，不至于因奶管不通導致本文前述的各種痛苦，寶寶有奶吃身體會更健康，媽媽及家人都會更安心。

疏通乳腺的另外一個好處就是恢復乳房健康，在多年的每周期內分泌的促使下，乳腺管乃難免會留下一些人體的分泌物，這些分泌物的多少與精神狀況，精神壓力，長時間佩戴胸罩，環境惡劣，飲食結構等有著直接的關系，時間一長，這些分泌物就形成堵塞奶管的罪魁禍首。清除這些雜質的唯一機會就是在哺乳期內，錯過了哺乳期，就沒有其他機會來清除這些人體垃圾。不及時清理的話，回奶后，經過奶水浸泡的這些分泌物會進一步加重，使乳房內的結塊更加明顯。同時，這些物質仍舊會隨著時間的推移，每月周期的再次分泌而堆積越多，尤其到了中年以后，容易引發乳房其他問題。

1.如果還沒有開奶，最好不要吃太油的湯水，這樣不會太奶漲。

2.剛開始寶寶會因為奶瓶好吸而不愿意吸媽媽的乳房，媽媽可以選擇在他每次最餓的時候，先熱敷按摩乳房再給寶寶吸。