孕期為什么流鼻血 孕婦流鼻血怎么辦
孕媽媽流鼻血是孕期比較常見的一種現象，常見的出血部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區，此區血管豐富，位置表淺。懷孕后胎盤會產生多種激素，這才導致孕媽媽血管擴張、充血，更易發生鼻出血。那么，孕期流鼻血怎么護理和預防呢?
保證寶寶優質睡眠6妙招
小寶貝的任務就是吃飽睡好，只有寶貝的睡眠良好才能茁壯的成長，可是寶貝有些不好的睡眠習慣讓媽媽很頭疼，怎么樣才能訓練寶貝優質的睡眠習慣呢?給你支支招。
食物能否矯正遺傳的缺陷
孩子的體形和外貌以及某些生理機能很大程度上取決于父母的遺傳。而母體在懷孕過程中，機體的新陳代謝發生很大變化，胎兒所需的一切營養素均由母體供給，懷孕期間通過食物來矯正某種遺傳方面的不足是有可能的。下面是幾個可能矯正的方面。
女性懷孕后要適當限制甜食嗎？
Q：懷孕以來我都喜歡吃甜食，尤其是特別愛吃蛋糕。我聽人家說準媽媽常吃甜食會使寶寶出生后患糖尿病的幾率升高。請問這是真的嗎？那這樣的話，孕婦每天吸取的糖分不能超過多少呢？一天只能吃多少個蛋糕才行？
產后腰痛怎么辦？
很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。
懷孕前媽媽常吃卷心菜有助后代防癌
美國研究人員的一項最新研究發現，懷孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期攝入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一種物質，其后代患癌癥的幾率將明顯降低。
有痔瘡 學會9招不煩惱
懷孕后，患上痔瘡的可能性會大大的提高，而痔瘡可能會出現反復出血的現象，所以，長期的痔瘡折磨，會使孕婦出現貧血、頭暈氣短、身體乏力、精神困乏的現象，這對于孕婦的身體是有影響的，對于胎兒的發育也有一定的危害，所以，重視懷孕痔瘡問題，是一件很重要的事情。
懷孕前禁忌愁煞人 孕婦可以吃櫻桃嗎？
已經懷孕六個多月了，鐘愛運動的小梅還是閑不住，每天都會散步到小區附近的菜市逛一逛，看看魚攤今天有沒有鮮活的鯽魚，水果區又上了什么新鮮水果。都說水果最養孕婦，可懷孕期間仿佛又有許多飲食禁忌，醫生建議、坊間傳說，五花八門。看著嬌嫩欲滴的櫻桃，小梅犯難了，孕婦可以吃櫻桃嗎?
推薦 孕晚期貧血食療：香酥鴿子
香酥鴿子
孕婦感冒吃什么藥
孕婦由于身體的特殊性，其鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。但是因為孕婦懷有寶寶，不能隨便用藥。那么，孕婦感冒可以吃藥嗎?孕婦感冒吃什么藥呢?
懷孕期間促進胎兒骨骼生長的食譜
懷孕期間促進胎兒骨骼生長的食譜
不是所有的孕媽媽都不能吃糖
糖尿病專家介紹，妊娠期糖尿病是妊娠期發現的糖耐量異常、空腹血糖異常和糖尿病等現象，是由年齡、肥胖、不良生育史等引起，與吃糖不吃糖沒有關系。而有的準媽媽擔心患上妊娠期糖尿病、高血壓，從懷孕開始就拒絕吃糖、巧克力。其實，這是出于對妊娠糖尿病發病原理的誤解。
懷孕前哪種火鍋最不適合孕媽咪？
寒冷的冬天，享受一頓熱氣騰騰的美味火鍋能讓全身溫暖起來。但是，專家提醒孕媽咪，吃火鍋有很多注意事項。
懷孕前水腫 準媽媽們吃什么好呢？
在你進入孕28周以后，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生，如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了，而且用手指對腫起部位按壓下去，當壓下后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，這表示你遭遇了孕期水腫。在這個階段醫師也要陸續為準媽媽檢查是否有水腫現象。因為準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。隨
散步對孕婦都有哪些好處?
散步是一項很適宜孕婦,尤其是妊娠末期孕婦的運動。它溫和、安全，優美的自然景色又可解除心里對分娩的各種擔心。但很多孕婦喜歡在鬧區馬路上散步，此處機動車排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛及氮和硫的氧化物，可能引起孕婦全身不適、肌肉酸軟及頭暈目眩等，同時通過胎盤屏障進入胎兒體內，影響大腦發育，而公園里空氣特別新鮮，可得到充足的“空氣維生素”--空氣負離子，對胎兒的生長發育十分有利。
懷孕期科學安排一日三餐
懷孕期間，科學安排準媽媽一日三餐的飲食很重要。因為孕期科學飲食才能讓胎兒合理吸收營養，使孕期胎寶寶健康成長。接下來，小編會詳細介紹懷孕期科學安排準媽媽的一日三餐，孕媽媽要注意哦！
適合孕婦的黃皮食譜
黃皮蜜餞
孕婦感冒怎么辦？4種水果幫忙
靚媽們在懷孕期間，抵抗力往往會下降，感冒、咳嗽等小病也是經常發生。很多靚媽是不是半夜咳嗽睡不著覺呢？別擔心，小編為您推薦4款水果食譜，幫助靚媽們迅速止咳，恢復身體健康，給肚子里的寶寶創造一個健康成長的環境哦！
孕媽要補充適宜的營養
女性在孕期應該在生理、心理以及營養方面做好工作，因為這是保證胎兒健康成長與順利出生的重要因素。為了確保孩子出生后成為起跑線上的贏家，準媽媽就需要：對營養知識做到一定的掌握，并且結合自身的實際情況進行合理的飲食，保證攝入充分的營養，這樣才能輕松度過孕期。
怎么預防孕期失眠?
相信很多人都有過失眠的體驗，那種閉著眼睛數羊的滋味實在難受。對于孕媽媽來說，失眠不單是自己的事 ，她們還擔心休息不好會影響寶寶的健康，那么有沒有什么可以改善睡眠的方法呢?知媽堂為您推薦一些方法，不妨試一試喲!
