孕婦要知道懷孕4-7個月最佳運動期
對孕婦來說，懷孕4~7個月時是最佳運動時期。因為懷孕前3個月胚胎尚未牢固地“扎下營盤”，運動過度會導致流產，而懷孕7個月后胎兒已經長得很大，運動量過多可能導致早產。而事實證明，孕中期進行適當運動有諸多好處，而且適合孕婦的運動方式有很多。。
最完整詳細的孕期產檢時間與項目
關于產檢何時產檢?檢查哪些項目?無論是正在努力備孕造人中或已經好孕待產的你，一定要提前了解產檢的相關知識，及早做好準備工作，不然錯過了產檢項目的時間可能就會很麻煩，也無形中給腹中的寶寶增加了風險。
孕期18種食物會危害胎兒健康
容易流產食物：
準媽媽記著不要碰這8種食物
1、菠菜
準媽媽何時會感到胎動
當一個新生命在準媽媽的身體里慢慢成長時，每位準媽媽們在心理都歡欣鼓舞，盼望新生命的到來。而第一次感動胎動時準媽媽的幸福感就更是不言而喻了。因為這是寶寶和你之間的交流，也是媽媽能感到寶寶生命力的重要指針。那么準媽媽什么時候能感到胎動呢?
胎寶寶健康成長 準媽媽飲食功不可沒
孕媽咪知道孕期飲食對胎兒相當重要，可是許多孕媽咪卻容易在一開始懷孕時，除了感到胃口大開外，也急著想幫胎兒補充營養，這不僅無法幫助胎兒反而還讓孕媽咪發胖！因此，如何在正確的時機吃正確的食物，讓孕媽咪和胎兒都能擁有健康體魄便成為每位孕媽咪的重要課題。
孕婦在個方面都要注意些什么
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢?你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的17種飲食原則，做個參考。
先天性弱視與懷孕期間不良生活飲食習慣有關
先天不足的新生兒當中，弱視占有的比例是比較大，但其實弱視并非遺傳，它的形成與懷孕期間不良的生活習慣，心情抑郁，營養不當有關。這種弱視預后不佳，大家來看看有什么方法可以預防先天性弱視。
準媽媽輕度“甲減” 寶寶智力也會有所減退
甲狀腺功能減退癥，俗稱甲減。“每15人中有1位甲減，患病率為6.5%。”現有近98%的甲減患者，不知自己有病。而美國學者的一項研究發現，女性患者即使是患有輕度的甲狀腺功能減退癥，如果沒有治療，她們后代的智力評分，也要比正常者后代的智力少8~10分。
懷孕期間適合和不適合的體育運動
在大家的觀念里，懷孕期間必須停止一切體育運動。但實際上恰恰相反：建議媽媽可以適當參加一些體育運動!哪些體育運動可以參加呢?
懷孕40周怎樣營養飲食
初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。如果孕媽媽是初產婦，無高危妊娠因素，準備自然分娩，可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如雞蛋湯面、排骨湯面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同時注意補充水分，讓自己吃飽吃好，為分娩準備足夠的能量。否則吃不好睡不好，緊張焦慮，容易導致疲勞，將可能引起宮縮乏力、難產、產后出血等危險情況。
孕婦可以吃的零食有哪些
在孕期，孕媽咪總會感到饑餓，這是正常狀況。閑暇之余，可以吃些小零食來充饑和補充營養。但，要提醒孕媽咪，有些零食可以吃，有些零食不可以吃哦!那么，孕婦可以吃的零食有哪些呢?
懷孕對女性有哪些好處
盡管女性懷孕會給自己帶來許多困擾，比如出現孕吐，胃口變差，皮膚開始有色斑，身材走形，精神不振……沒錯，懷孕的確會給準媽媽帶來不少“壞處”，但是凡事有兩面性，懷孕也會帶給女人很多意想不到的好處。
懷孕4個月注意事項
????? ?? 懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,母體組織的生長需要大量熱能、這均需攝入主糧予以滿足。可選用標準米、搭配雜糧如小米、玉米、燕麥片等。在懷孕第4個月，分泌物增多，衣褲要勤洗。下面就具體介紹一下懷孕注意事項有哪些?
準媽媽多吃魚都有哪些好處呢？
孕婦吃魚五大好處：
孕前檢查多少錢
孕前檢查費用如下：
9種飲食習慣 職場孕媽越吃越累
職場懷孕媽咪不僅要承受工作的壓力，還要照顧到肚子里的寶寶。若是每日的工作餐不能吃飽吃好，就會對孕媽和胎寶的身體健康帶來不利影響。那么，職場孕媽應該怎樣選擇工作餐呢?小編這就為您支招。
