女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該如何食療調(diào)養(yǎng)策略
月經(jīng)不調(diào)是常見的一種情況，產(chǎn)后的媽媽們也容易出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的情況，這給媽媽們的健康帶來了極大的威脅。那么產(chǎn)后的媽媽們該如何調(diào)理產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的情況呢?下面就為大家介紹一下調(diào)理產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的食療方!
產(chǎn)后42天應(yīng)進行全面“安檢”
“安檢”一：子宮檢查產(chǎn)后子宮的縮復(fù)需要一個過程，一般需要6周左右才能恢復(fù)到孕前大小。因此，每一位新媽媽都應(yīng)該在產(chǎn)后42天左右做一次檢查，了解子宮縮復(fù)的情況。另外還要特別注意是否有產(chǎn)后惡露不斷、偶爾會有不定期的反復(fù)少量出血等現(xiàn)象，所以要去醫(yī)院做一下B超檢查看一看子宮內(nèi)膜的情況，以判斷子宮出血的原因。
剖腹產(chǎn)后的遺癥有哪些
剖腹產(chǎn)后遺癥之一：嚴重傷害子宮
優(yōu)生優(yōu)育
遺傳病種類繁多、遺傳方式多樣、對后代的影響也不同，因此遺傳病患者在考慮生育問題時，應(yīng)該進行遺傳咨詢，在咨詢醫(yī)生指導(dǎo)和幫助下，作出明智而理想的選 擇。
產(chǎn)后脹奶時的乳房護理
新媽媽產(chǎn)后幾個月通常都會受到脹奶的困擾。除了改變喂養(yǎng)方式，做好預(yù)防外，脹奶時的乳房護理也很重要。如果護理不當(dāng)有可能引發(fā)乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等問題。今天小編就教大家十招漲奶時的乳房護理。
順產(chǎn)媽媽如何護理私處傷口
順產(chǎn)媽媽如何護理好“私處”的傷口，這是很多采用順產(chǎn)的女性關(guān)心的問題，由于順產(chǎn)對女性的身體是一個考驗，因此生完孩子之后的護理是非常重要的，那么順產(chǎn)媽媽如何護理好“私處”的傷口呢？
別煩憂 孩子長個有方法
孩子個子矮，家長心里很著急，不禁會擔(dān)憂孩子的身體狀況，害怕孩子因為某些疾病才會導(dǎo)致總長不高。實際上，影響孩子個子高矮的因素很多，長不高并不一定是生病所致。那么，孩子身高的影響因素有哪些?如何讓孩子長個呢?
產(chǎn)后想乳汁豐富怎么做
新媽媽法寶——蔬菜催乳效果佳
生完孩子陰道整形你知多少？
影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要，丈夫應(yīng)對妻子的體諒和包容。只要注意產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉，一般產(chǎn)后3個月后，產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復(fù)到以前的水平的。
秋季準媽媽減肥養(yǎng)生食譜有哪些？
秋季是非常適合在家休養(yǎng)的季節(jié)，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調(diào)理好身體。秋天應(yīng)季蔬菜減肥者一定要吃。選用秋天時令蔬菜，烹飪自己的減肥大餐。以下這些蔬菜，是你飲食減肥的首選。
佟麗婭28天甩掉小肚子，看章子怡楊冪等明星瘦身你就明白
28天，都沒滿一個月，產(chǎn)后的佟麗婭就甩掉了小肚子，真是“氣死”麻麻們的節(jié)奏。
坐月子可以吃粽子嗎_坐月子能吃粽子嗎
端午節(jié)就要到了，月子中的媽咪也想?yún)⑴c進熱鬧的節(jié)日，不過產(chǎn)后媽咪身體虛脫，坐月子可以吃粽子嗎?一起跟小編來學(xué)習(xí)吧。
剖腹產(chǎn)后瘦身食譜
剖腹產(chǎn)后瘦身食譜有哪些?一般來說剖腹產(chǎn)后媽媽想要營養(yǎng)足夠又要瘦身的話可以多吃一些粗糧等食物，黃豆、海帶等都是比較好的，但媽媽們切記要營養(yǎng)均衡，因為還需要母乳寶寶呢。
產(chǎn)后減肥方法有哪些 如何快速恢復(fù)孕前苗條身材
“你看生完吳佩慈剛生完就那么瘦，太厲害了!”不少待產(chǎn)的媽媽網(wǎng)絡(luò)上八卦，明星坐月子怎么能那么快瘦下來。其實產(chǎn)后42天內(nèi)，產(chǎn)婦不能盲目節(jié)食減肥。生完BB后，媽媽們擔(dān)負著恢復(fù)能量和喂養(yǎng)寶寶雙重任務(wù)，如果營養(yǎng)跟不上，母親孩子一樣受苦，嚴重的時候還會引起產(chǎn)后各種并發(fā)癥，所以通過節(jié)食來減肥是不可取的。不過，只要月子“坐”得得法，還是有可能在月子后兩三個月內(nèi)恢復(fù)到懷孕前的體重，保持勻稱苗條的身形。
3類產(chǎn)后疾病的護理要點
許多新媽媽在產(chǎn)后，由于身體虛弱，很容易出現(xiàn)大大小小的疾病，特別容易出現(xiàn)以下這三種常見的產(chǎn)后疾病，對于這些疾病，新媽媽應(yīng)該如何護理呢?本文就對此給出的具體的指導(dǎo)，一起來學(xué)習(xí)下吧。
產(chǎn)后剖宮產(chǎn)疤痕要如何去除
對于剖腹產(chǎn)媽媽而言，在產(chǎn)后恢復(fù)事項中，最想恢復(fù)的莫過于肚子上難看的疤痕了，那么產(chǎn)后剖宮產(chǎn)疤痕要如何去除呢?本文就告訴媽媽們一些護理剖腹產(chǎn)疤痕的妙招，來有效促進剖腹產(chǎn)疤痕的恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)后如何恢復(fù)性生活
準媽媽們可能會認為因為自己是剖腹產(chǎn)，那么就應(yīng)該可以很快開始生寶寶以后夫妻生活。其實這和順產(chǎn)后的產(chǎn)后夫妻生活一樣，你也需要過一段時間再恢復(fù)性生活。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后42天你會到醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，醫(yī)生需要確認你的傷口已經(jīng)愈合良好并且惡露已經(jīng)停止。在惡露排出期間過性生活，有可能會引發(fā)感染和出血增多。而如果你的剖腹產(chǎn)傷口沒有完全恢復(fù)，受到壓力時也可能會裂開。大多數(shù)醫(yī)生認為，只要你的惡露停止，而你自己感覺身體已經(jīng)復(fù)原
教你和月嫂公司簽合同注意事項
請月嫂家庭越來越多，而多數(shù)家庭都是新接觸月嫂這個職業(yè)，對于月嫂的工作內(nèi)容，服務(wù)價格都不是很了解，和月嫂公司簽合同就更不知道注意什么了。
產(chǎn)后避孕方式哪個靠譜？
宮內(nèi)節(jié)育器
消除產(chǎn)后腹部臃腫9種運動
產(chǎn)后如水桶般的腹部，讓很多新媽媽煩惱和沮喪，媽媽們都在探尋能夠徹底消除產(chǎn)后腹部臃腫的方法，實際上要想使腹部健美，必須使腹肌發(fā)達，保持一定的緊張度，消除腹部多余的脂肪，避免形成懸垂腹和大腹翩翩的狀態(tài)。最實用的方法就是堅持做仰臥起坐，那么除了這種運動外還有哪些運動可以起到瘦腹的作用呢?
